با سرد شدن هوا بیماری‌های واگیرداری همچون سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع بیشتری پیدا می‌کنند. متأسفانه به دلیل مسری بودن این بیماری‌ها و تعدد راه‌های سرایت آنها به دیگران، معمولاً شاهد ابتلای بسیاری از افراد به آنها هستیم. اما به تازگی در کشورمان شاهد شیوع آنفولانزا در سطحی گسترده هستیم که متأسفانه قربانیانی نیز از خود برجای گذاشته است. در این مجال با ۷۲۴پرس همراه شوید تا کمی بیشتر با این بیماری، راه‌های انتقال و روش‌های پیشگیری و درمان آن آشنا شویم.

 معمولاً وقتی پای سلامت و تغذیه به میان می‌آید، ممکن است به سادگی سردرگم شویم. حتی کارشناسان خبره حوزه سلامت هم ممکن است نظراتی کاملاً متضاد با یکدیگر مطرح کنند. اما علیرغم تمامی اختلافات موجود، همچنان تعدادی نکته و توصیه مهم و ارزشمند وجود دارند که صحت و سقم آنها پیشتر توسط بررسی‌های علمی تأیید شده‌اند. در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا به مرور توصیه‌های علمی و مهم برای حفظ سلامت بپردازیم.

کامپیوترهای خانگی و لپتاپ‌های نو بسیار سریع هستند و بدلیل این عملکرد خود احساس خوشایندی را به کاربر منتقل می‌کنند. اما با گذشت زمان و هرچه تعداد فایل‌ها و کارکردهای دستگاه بالا می‌رود، از سرعت عملکرد آنها کاسته می‌شود تا حدی که بعضی مواقع سبب دلسردی کاربر می‌شود. اتفاقاتی از قبیل تأخیر در بارگذاری برنامه‌ها، باز شدن پوشه‌ها و... می‌تواند نشان‌دهنده افت سرعت سیستم باشند؛ همچنین ممکن است در مواقعی برنامه‌ها بصورت خودکار بسته شوند و سیستم با خطا مواجه شود. برای بررسی این موضوع و ارائه راهکار مناسب جهت بهبود سرعت کامپیوتر خود با تیم 724Press همراه باشید.

در دنیای گیاهان معطر و خوش طعمی که در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرند، آویشن جایگاهی خاص دارد. در واقع بشر از دیرباز به طرق مختلف از این گیاه چه در دستورهای تهیه مواد غذایی و چه نسخه‌های طبی سنتی استفاده کرده است. مثلاً بد نیست بدانید زمانی مردم از آویشن برای مقابله با بیماری طاعون سیاه استفاده می‌کردند. اما آیا با دیگر خواص آویشن در حفظ سلامت انسان آشنایی دارید؟ در مرور فواید آویشن، ۷۲۴پرس را همراهی کنید.

هر نوع فعالیت ورزشی چه یک پیاده روی ساده و چه ورزش‌های شاخص و رشته‌ای، اثرات مثبتی در سلامت جسمانی و روحی شما دارد. با قدم گذاشتن در وادی حفظ سلامت با ورزش، متوجه حس خوب، طراوت و قدرتی می‌شوید که در تمام ساعت‌های روزتان جریان پیدا کرده و شما را برای مواجه با روزمره‌گی‌هایتان آماده می‌کند. ۷۲۴پرس شما را برای این شادی و نشاط با ورزش تشویق می‌کند؛ ورزش‌هایی که در منزل و بدون هیچ امکاناتی برای تقویت عضلات میان تنه می‌توانید انجام بدهید. با ما همراه باشید.

بدن انسان برای حفظ سلامت بافت و اندام‌های خود و نیز برای رشد نیازمند دریافت مواد غذایی است؛ اما در این میان برخی از این منابع خوراکی از اهمیت بالاتری برخوردار بوده و به نوعی سلامت ما با دریافت منظم آنها رابطه‌ای تنگاتنگ دارد. یکی از این مواد پروتئین است که انسان می‌تواند به طرق مختلف آن را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کند. با ۷۲۴پرس همراه شوید تا ببینیم چگونه می‌توان حجم پروتئین مصرفی روزانه را افزایش داد؟

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع و متداولی است که این روزها بسیاری به آن مبتلا شده‌اند. اگرچه راه‌های انتقال این بیماری، پیشگیری از آن را تا حدی سخت کرده، اما برای درمان آن تنها کافی است استراحت کرده و غذاهای سالم بخورید. یکی از بهترین غذاهای ساده، سالم و مناسب برای درمان سرماخوردگی، خوردن سوپ به ویژه انواع خانگی آن است. در ادامه با مرور طرز تهیه سوپ برای سرماخوردگی با ۷۲۴پرس همراه باشید.

آیلتس یا IELTS مخفف سیستم آزمون بین‌المللی زبان انگلیسی (International English Language Testing System) است که یک نظامی آزمونی جامع و شناخته شده در سراسر دنیا بحساب می‌رود. این آزمون شامل چهار بخش مهارتی خواندنی (Reading)، نوشتاری (Writing)، صحبت کردن یا مکالمه (Speaking) و شنیداری (Listening) است. نمرات این آزمون از ۱ تا ۹ است که مسلماً پایین‌ترین نمره و بالاترین نمرات همین‌ها خواهند بود. درصورتی که قصد دارید در مراکز دانشگاهی و کاری برجسته‌تری مشغول شوید، می‌بایست نمره ۷ و بالاتر را در این آزمون کسب نمایید. با 724Press برای بررسی این آزمون بزرگ همراه باشید.

حتماً شما هم در مورد توصیه بسیاری از متخصصان در زمینه کاهش مصرف گوشت قرمز از برنامه غذایی چیزهایی شنیده‌اید. این درحالی است که مطالعات دیگری از فواید گوشت قرمز برای سلامت انسان پرده برداشته‌اند. با این حساب تکلیف مصرف‌کنندگان این ماده غذایی چیست؟ بالاخره گوشت قرمز بخوریم یا نه؟ در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم نتایج بررسی‌هایی که به تازگی انجام شدند، چه چیزی به معلومات ما اضافه کردند؟ 

یکی از فاکتورهای مهم که زیبایی ظاهری شما را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد، سلامت مو است. داشتن موهای پرپشت، خوش حالت و سالم  نقشی مؤثر در حفظ جذابیت‌های ظاهری فرد داشته و از این طریق به صورت ناخودآگاه روی تعامل اجتماعی فرد تأثیرگذار است. اگرچه بسیاری از موارد مرتبط با سلامت مو لزوماً تحت کنترل ما نیستند، اما در عین حال ما قادریم از طریق اصلاح رژیم غذایی تا حدی به سلامت موهای‌مان کمک کنیم.