سبک زندگی - 724پرس

  • طرز تهیه گراتن سیب زمینی و تره فرنگی

    طرز تهیه گراتن سیب زمینی و تره فرنگی

    گراتن (گراتین) یکی از غذاهای خوشمزه و دوست‌داشتنی است که طرفداران بسیاری دارد. یکی از امتیازات این خوراک لذیذ این است که شما می‌توانید هم آن را با انواع گوشت سفید یا قرمز تهیه کنید و هم با استفاده از انواع سبزیجات، گراتنی باب طبع گیاهخواران آماده کنید. دراین مجال با ما در ۷۲۴پرس دات کام همراه باشید تا طرز تهیه گراتنی لذیذ تهیه شده با سیب زمینی و تره فرنگی را مرور کنیم که می‌تواند یک وعده غذای مفید باشد.

  • استفاده از فضای آپارتمان های کوچک با طراحی کابینت های سفارشی

    بیشترین استفاده از فضای آپارتمان های کوچک با طراحی کابینت های سفارشی

    این روزها بحث ارتباط بین معماری و طراحی فضای داخلی  و مبلمان اهمیتی دوچندان پیدا کرده است؛ به ویژه در مورد پروژه‌هایی که درراستای نیازهای درحال تغییر و کاهش مداوم فضاهای زیست شهری ایجاد شده است. سبک زندگی مدرن و زندگی شهرنشینی باعث شده است که محدودیت‌ها تشدید شده و زندگی خانگی در عصر معاصر را دشوار کند. اما با کمی خلاقیت درکنار طراحی عناصر متحرک و منعطف می‌تواند عملکرد خانه‌های کوچک را بهبود بخشید.

  • عادات مفیدی که به سلامت کلیه ها کمک میکنند

    ۷ عادت مفید که به سلامت کلیه ها کمک می‌کنند

    هر عضو بدن در جای خود حائز اهمیت است؛ چراکه سلامت هر یک از این اندام به صورت مستقیم با سلامت عمومی بدن انسان و همینطور کیفیت زندگی ما در ارتباطی تنگاتنگ قرار دارد. به ‌همین خاطر باید با رعایت نکاتی ساده و تغییراتی در سبک زندگی خود، برای حفظ سلامت بدن خود کوشا باشیم. کلیه یکی از این اندام‌ها است که  مشکلات آن می‌تواند عواقبی جبران‌ناپذیر برای سلامت ما داشته باشد. اما با پیروی از چند عادت مفید، می‌توان به سلامت کلیه کمک کرد.

  • تمرین های تنفسی مناسب برای افراد مبتلا به آسم شدید

    تمرین های تنفسی مناسب برای افراد مبتلا به آسم شدید

    آسم مشکلی است بسیاری از مردم را درگیر خود کرده است؛  فرقی ندارد  منشأ آسم  و تنگی نفس چه مشکلی است، اینکه ناشی از آلرژی‌های معمول یا فصلی است؛ به‌هرحال این معضل عمیقا زندگی و سلامت فرد را تحت‌تأثیر خود قرار می‌دهد. درحالی‌که داروهای متعددی برای بهبود علائم آسم و رفع این مشکل در اختیار بیماران قرار دارند، اما گاهی کمی تغییر در شیوه تنفس می‌تواند علائم بیمار را تاحدی تخفیف دهد. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • خواص و ارزش غذایی ماهی سالمون

    خواص و ارزش غذایی ماهی قزل‌آلا و سالمون

    ماهی قزل‌آلا یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی این سیاره است؛ ماهی چرب محبوبی که نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه می‌تواند باعث کاهش ریسک ابتلای فرد به چندین بیماری خطرناک شود. این ماهی لذیذ خوشمزه و همه پسند است و به صورت گسترده در دسترس است. ماهی سالمون، سلمن یا ماهی آزاد یکی از اعضای خانواده ماهی قزل‌آلا است و خواصی کاملا مشابه دارد. درادامه با  ۷۲۴ در مرور برخی خواص کلیدی  ماهی سالمون همراه باشید.

  • صمغ ماستیک یا مصطکی

    صمغ ماستیک یا مصطکی چیست و چه فوایدی دارد؟

    شاید باورش سخت باشد، اما نوعی رزین منحصربفرد از درختان نواحی اطراف مدیترانه به دست می‌آید که برای قرن‌ها به عنوان راهی برای بهبود مشکلات گوارشی، هضم غذا، سلامت دهان و همینطور سلامت کبد استفاده می‌شده است. صمغی که حاوی آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی است که خواص فوق را پشتیبانی می‌کنند. درمرور خواص این صمغ که به آن صمغ ماستیک یا صمغ مصطکی هم می‌گویند، با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • خواص کندر

    از خواص کندر چه میدانید؟

    مادر طبیعت برای هر درد و مشکل ما درمانی دارد. درمانی که شاید هنوز به آن دست پیدا نکردیم، اما جایی درمیان این همه گیاهان شگفت‌انگیز پنهان شده و منتظر کشف شدن است. اما بشر هم بیکار ننشسته و به دنبال راهی برای رفع مشکلات سلامتی از طریق طبیعت است و دراین بین با گیاهان شگفت‌انگیزی آشنا شده که اثرات درمانی و فواید سلامتی قابل توجهی دارند. بوسولیا یا کندر یکی از آنها است که از دیرباز مورد توجه طب آیورودا قرار داشته است.

  • ۱۰ روش درمان عصبانیت

    ۱۰ کاری که در هنگام عصبانیت از خود باید انجام دهید

    زمانی که مرتکب یک اشتباه می‌شوید، به سرعت تمام پیروزی‌ها و کارهای مثبتی که در زندگی داشته‌اید را به فراموشی می‌سپارید. متأسفانه تنها چیزی که به آن فکر می‌کنید، اشتباه و شکست و البته این موضوع طبیعی ولی یک رویکرد ناسالم است. باید اشتباه خود را بپذیرید و راهکاری برای فراموشی و البته جبران آن ارائه کنید. در این مطلب قصد داریم به کارهایی اشاره کنیم که در زمان عصبانیت از خود باید انجام دهید؛ تا انتها با ما همراه باشید.

  • انواع شلوار

    انواع شلوار زنانه ، شلوار مردانه و تفاوت آنها

    شلوار چه جین باشد چه مجلسی و یا حتی طرح های غیر رسمی‌تر ، فرقی نمی کند و بازهم بین شلوارهای طراحی شده برای مردان و شلوارهایی که برای زنان طراحی شده اند ، تفاوت هایی وجود دارد. از آنجایی که بیشتر شلوارها به یک روش ساخته می شوند ، اغلب تفاوت های کوچکی است که شلوار های زنانه را از شلوار های مردانه جدا می کند.

  • طرز تهیه سالاد بادمجان، یک پیش غذای خوشمزه ترکی

    طرز تهیه سالاد بادمجان، یک پیش غذای خوشمزه ترکی

    سالاد یکی از جذابیت‌هایی است که معمولا در کنار انواع خوراک سرو می‌شود. وعده‌ای سبک و بسیار مغذی که حتی می‌توان یک میان وعده عالی باشد که شما را از ریزه‌خوار دور نگه دارد. اما برای تهیه سالاد همیشه از سبزیجاتی مثل کاهو و کلم استفاده نمی‌شود؛ نمونه‌اش سالاد بادمجان لذیذ ترکی که به خصوص در فصل تابستان میان مردم ترکیه بسیار محبوب است. درمرور طرز تهیه آن با ۷۲۴پرس همراه باشید.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید