سبک زندگی - 724پرس

  • سس قارچ

    طرز تهیه سس قارچ برای انواع خوراک‌های گوشتی

    معمولاً در کنار انواع خوراک‌هایی که به صورت روزمره طبخ و آماده می‌کنیم، از انواع دورچین‌ها نیز استفاده می‌شود. از سبزیجات پخته و گریل شده تا پوره سیب زمینی و انواع سس‌های لذیذ. یکی از سس‌های متداول در کنار غذاهای پروتئینی، سس خوشمزه قارچ است که طرفداران بسیاری دارد. در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با فوت و فن تهیه یک سس قارچ خامه‌ای و لذیذ آشنا شوید.

  • رژیم غذایی کنترل کلسترول

    چه غذاهایی برای کاهش کلسترول خون بخوریم؟

    چقدر باید در روز کلسترول مصرف کنیم؟ برای اکثر افراد این یک پرسش مرسوم است! در حالی که محدودیت مشخصی برای مصرف کلسترول در طول شبانه‌روز لحاظ نشده است، بعضی از سازمان‌ها دستورالعمل‌هایی در خصوص مصرف مواد غذایی چرب حاوی کلسترول ارائه کرده‌اند.

  • یوگا

    ۱۲ حرکت یوگا برای مبتدیان در منزل

    شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که بارها از فواید یوگا شنیده‌اید اما نمی‌دانید چطور آن را شروع کنید! از طرفی وقت باشگاه رفتن هم ندارید. ضمن این که با تنوع بی رحمی از حرکات مختلف یوگا مواجه شده‌اید. در این مطلب به معرفی ۱۲ حرکت ساده و در عین حال اثربخش یوگا در منزل خواهیم پرداخت.

  • خوراکی

    غذاهایی که بعد از ۳۰ سالگی نباید بخورید!

    غذاهای حاضری و فست فودهایی همچون پیتزا و انواع ساندویچ این روزها طرفداران بسیاری دارد که محدود به سن و سال خاصی نیستند. اما هرچقدر سن انسان افزایش پیدا می‌کند، توانایی بدن برای استفاده از چنین غذاهایی کمتر و کمتر می‌شود. مثلاً آیا می‌دانید بعد از وارد شدن به دهه‌ی سی سالگی، باید قید چه خوراکی‌ها و انجام دادن چه کارهایی را بزنید؟ با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با تعدادی از این موارد ممنوعه آشنا کنیم.

  • درمان تنفسی

    درمان بیماری‌های تنفسی: هر آنچه که نیاز است بدانید

    طیف وسیعی از درمان‌های تنفسی می‌تواند به سهولت تنفس افراد در زمان‌های اورژانسی، عفونت یا وضعیت‌های سلامتی مزمن کمک کند. درمان‌های تنفسی از دارو برای مبارزه با عفونت، حذف موکوس، گشاد کردن قسمت‌هایی از سیستم تنفسی و  بهبود تنفس استفاده می‌کنند. بیماری‌های تنفسی همانند آسم، جمعیتی حدود ۲۵ میلیون نفر را در ایالات متحده درگیر خود کرده و نکته اصلی رشد جمعیت مبتلایان به بیماری‌های تنفسی است. درحالی که هرکسی می‌تواند مشکلات تنفسی را به علت بیماری یا عفونت تجربه کند، اما بیماران مبتلا به بیماری‌های تنفسی مزمن، افراد آسیب‌پذیرتری هستند. در این مطلب قصد داریم به درمان‌های تنفسی بیشتر بپردازیم؛ با ما همراه باشید.

  • روسیه

    دیدنی ترین شهرهای روسیه برای علاقمندان به گردشگری

    بزرگترین کشور جهان، به دلیل شرایط جغرافیایی، تاریخی و البته هنر و معماری منحصربفردش یکی از مقاصد گردشگری محبوب جهان است. روسیه سرزمینی جذاب برای علاقمندان گشت و گذار و بازدید از مکان‌های تاریخی است و در این میان شماری از شهرهای آن به دلیل بافت تاریخی و جاذبه‌های گردشگری متعدد، بیش از بقیه مورد توجه قرار دارند. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با تعدادی از این شهرهای تماشایی آشنا کنیم.

  • بدنسازی

    روش‌های طبیعی افزایش حجم عضلات (راهنمای گام به گام)

    در حال سپری کردن تابستان هستیم و بدین ترتیب فرصت مناسبی برای بسیاری از افراد ایجاد شده تا با ورزش کردن اندام خود را عضلانی‌تر کنند. خیلی از افراد احساس می‌کنند که برای بزرگ شدن عضلات خود حتماً باید به داروها و پودرهای مختلف روی بیاورند؛ اما آن چیزی که در این مقاله اشاره خواهد شد، آموزش افزایش حجم عضلات با استفاده از روش‌های طبیعی و البته شاید تعجب کنید اگر بدانید استفاده از روش‌های طبیعی به همان سرعت استفاده از روش‌های دیگر به افزایش حجم عضلات منجر می‌شوند. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • خوراکی های مفید برای افزایش طول عمر و سلامت انسان

    معرفی خوراکی هایی که زندگیتان را نجات می دهند

    سبک زندگی امروزی در کنار عادات غذایی نادرست باعث شده سلامت انسان به صورت جدی در معرض خطر قرار گیرد. اگرچه پیشرفت‌های پزشکی و دانش بشری ما را از گزند شماری از بیماری‌های خطرناک نجات داده، اما در مقابل انسان امروز با افزایش آمار مبتلایان به سرطان و بیماران قلبی- عروقی مواجه است. با این حال هنوز راهی وجود دارد که بتوان با تغییر رژیم غذایی و خوردن خوراکی‌های مفید، زندگی سالم و طولانی را برای انسان متصور بود.

  • رازهای موفقیت

    ۱۱ راز موفقیت در هر کاری که فکرش را بکنید!

    هر فردی می‌خواهد موفقیت‌هایی را در زندگی خویش تجربه کند؛ اما چرا تا کنون این اتفاق رقم نخورده است؟ چه چیزی یا چیزهایی مانع رسیدن به موفقیت شده‌اند؟ مسلماً دستیابی به موفقیت اتفاقی نیست و برای آن باید برنامه‌ریزی کرد و از روش‌های مشخص و اثبات شده استفاده کرد. در این مطلب به بررسی ۱۱ ترفند عملی که می‌توانند منجر به موفقیت شوند و شما را در مسیر دستیابی به اهدافتان قرار می‌دهند، خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

  • یبوست

    پیشگیری و درمان یبوست با ۱۱ خوراکی طبیعی

    یکی از مشکلات ناخوشایند گوارشی، یبوست و عوارض ناخوشایندی است که گریبانگیر عده‌ای از افراد شده و زندگی را به کام‌شان تلخ می‌کند. اما برای درمان این مشکل نیز راه‌ حل‌های متنوعی ارائه می‌شود" از تجویز داروهای شیمایی گرفته تا تغییر در سبک تغذیه و انجام تمرینات ورزشی. اما در این میان خوراکی‌های مفیدی هستند که استفاده از آنها می‌تواند به ساده‌ترین شکل ممکن به شما در درمان یا حتی پیشگیری از ابتلا به یبوست کمک کند. 

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید