سبک زندگی - 724پرس

  •  برای یک بزم عروسی تابستانی چه بپوشیم

    برای یک بزم عروسی تابستانی چه بپوشیم؟

    تابستان فصل مطلوب و پرطرفداری برای برگزاری مراسم ازدواج است. استفاده از فضای باز و مشجّر، کنار یک سالن پذیرایی زیبا از جمله دلایل مقبولیت انتخاب باغ‌-تالار نزد عروس و

    ...
  • فوت و فن تهیه یک پلوی لذیذ با ذرت، لوبیا سیاه و کوئینوآ

    طرز تهیه یک پلو لذیذ با ذرت، لوبیا سیاه و کوئینوآ

    برای با کیفیت خوردن می‌توان ابتکار داشت. می‌توان معجزه کرد و با ترکیب مواد غذایی مختلف، مواد مغذّی مورد نیاز را به بدن رساند و از خواص بی‌نظیر مواد طبیعی بهره برد. با ما

    ...
  • رفع پف چشم

    چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟

    اگر می‌خواهید چهره‌ای بی‌نقص داشته باشید و یا قرار است به مهمانی مهمی بروید، چشمان پف کرده واقعا آزاردهنده خواهند بود. دلایل پف کردن چشم می‌توانند موارد متعددی از

    ...
  • 15 نکته تغذیه ای که باید در مورد کاهش وزن بدانید

    ۱۵ توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش وزن

    امروزه کاهش وزن مشکل عمده‌ی بسیاری از جمعیت‌ها شده است. افراد بسیاری برای کم کردن وزن خود به غیر از پرداختن به ورز‌ش‌های منظم از رژیم‌های آزمایشی مختلف و

    ...
  • ۱۴ نشانه که استحکام روابط شما را برملا می‌کند

    ۱۴ نشانه که استحکام روابط شما را برملا می‌کند

    احتمالاً بیشتر ما به طور تقریبی بتوانیم کیفیت روابط‌مان با دیگران را ارزیابی کرده و به آن امتیاز بدهیم. این‌که با گذشت زمان توانسته‌ایم روابط مستحکم‌تر و سالم‌تری

    ...
  • نگرش قله‌ها و دره‌ها

    چگونه با نگرش قله‌ها و دره‌ها به آرامش و موفقیت برسیم؟ (قسمت سوم)

    در قسمت‌های قبلی از سری مقاله‌های نگرش قله‌ها و دره‌ها با نحوه‌ی كنترل قله‌ها و دره‌های زندگی‌مان آشنا شدیم؛ اینكه چگونه با كنترل احساساتمان

    ...
  • 8 موقعیتی که در آنها به عضلات کمرتان ظلم می‌ کنید

    ۸ علت کمر درد

    درحدود ۸۰ درصد از مردم جهان در طول زندگی‌شان به کمردرد مبتلا شده و از آن رنج می‌برند. بر طبق نظر کارشناسان درد کمر همیشه نشانه‌ی یک بیماری جدی یا در نتیجه‌ی بروز

    ...
  • نگرش قله و دره

    نگرش دره‌ها و قله‌ها، راهکار رسیدن به آرامش و موفقیت (قسمت دوم)

    در بخش اول مقاله با دیدگاه دره‌ها و قله‌ها، به نقل از اسپنسر جانسون آشنا شدیم و آموختیم که در زندگی هر فردی لحظات سخت و دشواری وجود دارند که با تغییر

    ...
  • مدل لباس عروس گیپوری و ساده

    مدل لباس عروس گیپوری و ساده

    لباس‌های عروس علیرغم تصور بسیاری می‌توانند بسیار متنوع و متفاوت باشند. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا به مرور شماری از طراحی‌های زیبا و چشمگیر یک برند مطرح طراحی لباس بنشینیم که کلکسیونی از لباس‌های عروس ساده و گیپوری را به مشتریان خود ارائه داده‌اند.

  • راهکارهای مفید برای درمان بی حسی دست ها

    درمان بی حسی دست با چند راهکار مفید

    مدتی خوابیده‌اید و متوجه نشده‌اید دست‌تان زیر بدن‌تان مانده حالا دست‌تان کرخت شده و انگار عضوی از بدن شما نیست؛ یکی از پاها را بر روی دیگری گذاشته‌اید و ناگهان سوزن سوزن شدید پا هنگام ایستادن دردناک جلوه می‌کند؛ میله‌ی بالای سر خود را در اتوبوس گرفته‌اید و بعد از مدتی متوجه درد و بی حسی در آن می‌شوید؛ شاید این حالات برای بسیاری از شما رخ داده باشد و یادآور مشکلی به نام بی‌حس شدن است. برای این‌که بدانید کدام‌ بی‌حس شدگی در دست‌ها معمولی است و کدام را باید بیشتر بررسی کرد با ۷۲۴پرس همراهی کنید.

  • مدل لباس: لباس تابستانی با طرح های گلدار و رنگی

    مدل لباس تابستانی دخترانه با طرح های گلدار و رنگی

    رنگ در مد و پوشاک از اهمیت بالایی برخوردار است. مسلما دختران جوان و خانم‌ها اصولا لباس‌های رنگارنگ و شاد را بیشتر ترجیح می‌دهند. اکنون که چشم انتظار فصل تابستان هستیم، بد نیست نگاهی هم به مدل‌های لباس تابستانی با تم رنگی و گلدار داشته باشیم که حسی خوب و بانشاط را به بیننده منتقل می‌کنند.

  • آشپزی در ماه رمضان: طرز تهیه سوپ مراکشی

    طرز تهیه سوپ مراکشی

    تهیه یک وعده غذایی مفید در ایام ماه رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است. خوراکی که بتواند در حجمی اندک، بیشترین نیاز غذایی بدن روزه داران را فراهم کند و در عین حال از طعم و مزه‌ای مناسب و دلپذیر نیز برخوردار باشد. سوپ از جمله پیش غذاهایی است که در ایام حضوری پررنگ سر سفره افطار دارد. به همین مناسبت با مرور طرز تهیه نوعی سوپ مراکشی مقوی همراه شما عزیزان هستیم.

  • افزایش اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس در کار را افزایش دهیم؟ ۹ راهکار برای رسیدن به شغل رویایی

    زمان‌هایی هستند که به نظر می‌رسد برخلاف کارکردن سخت، پیشرفت شغلی غیرممکن است؛ قطعاً داشتن اعتماد به نفس و انگیزه در کار، روی تلاش افراد تاثیرگذار است. نیازی نیست که

    ...
  • افزایش ضریب هوشی

    ۱۰ ترفند برای بالا بردن IQ، تمرکز و خلاقیت مغز

    همیشه افراد باهوش در محافل مختلف مورد تشویق و تعریف سایرین قرار می‌گیرند. باهوش‌تر شدن، چیزی است که بسیاری از افراد در پی آن هستند. با اینکه شرکت در برنامه‌های

    ...
  • آشپزی در ماه رمضان: طرز تهیه پودینگ برنج با خرما

    طرز تهیه پودینگ برنج با خرما برای افطاری

    ماه رمضان از راه رسیده و دوباره بحث خوراکی‌های مناسب برای روزه داران داغ شده است. در این ایام به دلیل طولانی‌تر بودن روز، افراد نیازمند رژیم غذایی مناسبی برای روزه‌داری هستند. به همین خاطر با مرور چند دستور تهیه خوراکی‌های مناسب سفره‌های افطار، همراه شما عزیزان هستیم.

  • نارضایتی در رابطه‌های عاطفی

    دلایل نارضایتی در رابطه‌های عاطفی چیست؟

    احتمالاً نگرانی در مورد رابطه، مسئله‌ای است که شما نیز دچار آن می‌شوید اما چیز زیادی در مورد آن نمی‌دانید. این نگرانی، هنگامی که شما یک رابطه نزدیک کامل و سالم با فرد دیگری دارید برایتان پیش می‌آید. اگر از نگرانی درمورد رابطه‌تان رنج می‌برید، لازم است که از دلایل آن آگاهی پیدا کنید. بدون آگاهی شخصی، شما نمی‌توانید با یک نفر رابطه خوبی داشته باشید و عمر روابطتان کوتاه خواهد بود. در این مقاله، برآنیم تا علل بروز نگرانی در رابطه‌های عاطفی را بررسی کرده و ببینیم شما چگونه می‌توانید متوجه آن شوید تا رابطه‌ای شاد داشته باشید. شما باید بر نگرانی‌های خود تسلط پیدا کنید و یقین حاصل کنید که نمی‌خواهید خانواده‌ی خود را با وجود احساساتی منفی از قبیل ترس و نقص تشکیل دهید.

  • قله ها و دره ها

    رسیدن به آرامش و موفقیت با نگرش دره‌ها و قله‌ها (قسمت اول)

    تئوری قله‌ها و دره‌ها نخستین بار توسط نویسنده و فیزیکدان مشهور اسپنسر جانسون و در کتابی به همین نام مطرح شد؛ وی همچنین نویسنده کتاب پرفروش «چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟» نیز هست. قصد داریم در طی چند مقاله به شما نگرشی را بیاموزیم که با استفاده از آن از لحظات بد خود که به اصطلاح آن را دره می‌نامیم گذر کرده و مدت زمان بیشتری را در لحظات خوب و رضایت‌بخش خود که آنها را قله می‌نامیم بگذرانید. با ما همراه باشید.

  • توضیح به دیگران

    چگونه همه چیز را بهتر توضیح دهیم تا دیگران درک بهتری از حرف‌های شما داشته باشند؟

    آیا تا بحال متوجه این موضوع شده‌اید که بعضی از مطالبی که خودتان کاملاً فهمیده‌اید را نمی‌توانید برای دیگران به همان خوبی توضیح دهید؟ چگونه می‌توان بر چنین معضلی برتری پیدا کرد؟ یک روش بسیار ساده برای این کار وجود دارد که آن را تکنیک SEE-I می‌نامند. این روش ابتدا توسط ریچارد پل و لیندا الدر ابداع شد و جرالد ناسیچ آن را به وضعیت کنونی تبدیل کرده است. حالا سوال اینجاست که این روش دقیقاً چگونه عمل می‌کند؟ با ما همراه باشید.

  • 12 غذای سالم سرشار از آنتی اکسیدان

    آنتی اکسیدان در چه مواد غذایی یافت می‌شود؟ (قسمت دوم)

    بهترین توصیه‌ی پزشکی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا و خطرساز برای سلامت نظیر رادیکال‌های آزاد و حتی آلرژن‌ها مصرف آنتی‌ اکسیدان است. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با مواد خوراکی آشنا شوید که به دلیل اندوخته‌ی بالای آنتی اکسیدانی خود، نقشی مهم در سلامتی شما ایفا می‌کنند.

  • نگرانی آینده

    چگونه نگرانی از آینده را کنار بگذاریم؟

    آیا تابحال به خاطر نگرانی درمورد چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده است دچار بی‌خوابی شده‌اید؟ تابحال نگرانی درمورد آینده، توانایی‌های شما را مختل کرده است؟ روند کار شما را؟ روزتان را؟ حالتان را؟ اگر پاسخ شما "بله" است، باید بدانید شما تنها فرد با چنین احساسی نیستید؛ بخصوص زمانی که نگرانیمان درمورد اتفاقات، افراد یا چیزهای دیگری که برای ما مهم هستند باشد. اشکال نگرانی این است که کاملاً باعث هدر رفتن وقت و انرژی ماست. همه ما به طور منطقی این موضوع را می‌دانیم اما همچنان دچار نگرانی می‌شویم. خوشبختانه روش‌هایی وجود دارند که به ما کمک می‌کنند نگرانی‌های خود را کنترل کرده و در نتیجه زمان را برای خود ذخیره کنیم. در این مقاله، می‌خواهیم بگوییم که چطور این کار را انجام دهید.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید