سرویس اجتماعی

در بخش اول مقاله با دیدگاه دره‌ها و قله‌ها، به نقل از اسپنسر جانسون آشنا شدیم و آموختیم که در زندگی هر فردی لحظات سخت و دشواری وجود دارند که با تغییر نگرش می‌توان آنها را به لحظاتی بهتر تبدیل کرد و اینکه باید با استفاده از استعدادهایتان هرچه سریع‌تر از دره‌ها خارج شده و به سوی قله‌ها بروید و تلاش کنید که زمان بیشتری را در آنجا بمانید. استقبال شما عزیزان از بخش اول مقاله گویای مفید بودن این نگرش است، ما را در قسمت دوم آن نیز همراهی کنید.

لباس‌های عروس علیرغم تصور بسیاری می‌توانند بسیار متنوع و متفاوت باشند. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا به مرور شماری از طراحی‌های زیبا و چشمگیر یک برند مطرح طراحی لباس بنشینیم که کلکسیونی از لباس‌های عروس ساده و گیپوری را به مشتریان خود ارائه داده‌اند.

مدتی خوابیده‌اید و متوجه نشده‌اید دست‌تان زیر بدن‌تان مانده حالا دست‌تان کرخت شده و انگار عضوی از بدن شما نیست؛ یکی از پاها را بر روی دیگری گذاشته‌اید و ناگهان سوزن سوزن شدید پا هنگام ایستادن دردناک جلوه می‌کند؛ میله‌ی بالای سر خود را در اتوبوس گرفته‌اید و بعد از مدتی متوجه درد و بی حسی در آن می‌شوید؛ شاید این حالات برای بسیاری از شما رخ داده باشد و یادآور مشکلی به نام بی‌حس شدن است. برای این‌که بدانید کدام‌ بی‌حس شدگی در دست‌ها معمولی است و کدام را باید بیشتر بررسی کرد با ۷۲۴پرس همراهی کنید.

رنگ در مد و پوشاک از اهمیت بالایی برخوردار است. مسلما دختران جوان و خانم‌ها اصولا لباس‌های رنگارنگ و شاد را بیشتر ترجیح می‌دهند. اکنون که چشم انتظار فصل تابستان هستیم، بد نیست نگاهی هم به مدل‌های لباس تابستانی با تم رنگی و گلدار داشته باشیم که حسی خوب و بانشاط را به بیننده منتقل می‌کنند.

تهیه یک وعده غذایی مفید در ایام ماه رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است. خوراکی که بتواند در حجمی اندک، بیشترین نیاز غذایی بدن روزه داران را فراهم کند و در عین حال از طعم و مزه‌ای مناسب و دلپذیر نیز برخوردار باشد. سوپ از جمله پیش غذاهایی است که در ایام حضوری پررنگ سر سفره افطار دارد. به همین مناسبت با مرور طرز تهیه نوعی سوپ مراکشی مقوی همراه شما عزیزان هستیم.

همیشه افراد باهوش در محافل مختلف مورد تشویق و تعریف سایرین قرار می‌گیرند. باهوش‌تر شدن، چیزی است که بسیاری از افراد در پی آن هستند. با اینکه شرکت در برنامه‌های تمرینی یک گزینه برای بالا بردن IQ، افزایش تمرکز و تقویت خلاقیت مغز است، اما این روش بسیار پرهزینه می‌باشد. خوشبختانه راه‌های رایگان زیادی برای هوشمند‌تر کردن مغز وجود دارد. در این مقاله، می‌خواهیم ۱۰ روش بی‌هزینه را برای بالابردن عملکرد مغز و هوش شما معرفی کنیم. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

ماه رمضان از راه رسیده و دوباره بحث خوراکی‌های مناسب برای روزه داران داغ شده است. در این ایام به دلیل طولانی‌تر بودن روز، افراد نیازمند رژیم غذایی مناسبی برای روزه‌داری هستند. به همین خاطر با مرور چند دستور تهیه خوراکی‌های مناسب سفره‌های افطار، همراه شما عزیزان هستیم.

احتمالاً نگرانی در مورد رابطه، مسئله‌ای است که شما نیز دچار آن می‌شوید اما چیز زیادی در مورد آن نمی‌دانید. این نگرانی، هنگامی که شما یک رابطه نزدیک کامل و سالم با فرد دیگری دارید برایتان پیش می‌آید. اگر از نگرانی درمورد رابطه‌تان رنج می‌برید، لازم است که از دلایل آن آگاهی پیدا کنید. بدون آگاهی شخصی، شما نمی‌توانید با یک نفر رابطه خوبی داشته باشید و عمر روابطتان کوتاه خواهد بود. در این مقاله، برآنیم تا علل بروز نگرانی در رابطه‌های عاطفی را بررسی کرده و ببینیم شما چگونه می‌توانید متوجه آن شوید تا رابطه‌ای شاد داشته باشید. شما باید بر نگرانی‌های خود تسلط پیدا کنید و یقین حاصل کنید که نمی‌خواهید خانواده‌ی خود را با وجود احساساتی منفی از قبیل ترس و نقص تشکیل دهید.

تئوری قله‌ها و دره‌ها نخستین بار توسط نویسنده و فیزیکدان مشهور اسپنسر جانسون و در کتابی به همین نام مطرح شد؛ وی همچنین نویسنده کتاب پرفروش «چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟» نیز هست. قصد داریم در طی چند مقاله به شما نگرشی را بیاموزیم که با استفاده از آن از لحظات بد خود که به اصطلاح آن را دره می‌نامیم گذر کرده و مدت زمان بیشتری را در لحظات خوب و رضایت‌بخش خود که آنها را قله می‌نامیم بگذرانید. با ما همراه باشید.

آیا تا بحال متوجه این موضوع شده‌اید که بعضی از مطالبی که خودتان کاملاً فهمیده‌اید را نمی‌توانید برای دیگران به همان خوبی توضیح دهید؟ چگونه می‌توان بر چنین معضلی برتری پیدا کرد؟ یک روش بسیار ساده برای این کار وجود دارد که آن را تکنیک SEE-I می‌نامند. این روش ابتدا توسط ریچارد پل و لیندا الدر ابداع شد و جرالد ناسیچ آن را به وضعیت کنونی تبدیل کرده است. حالا سوال اینجاست که این روش دقیقاً چگونه عمل می‌کند؟ با ما همراه باشید.