سرویس اجتماعی

خشم یکی از حالات روانی است که کمتر کسی می‌تواند ادعا کند هرگز در زندگی با آن مواجه نشده است. هر فردی ممکن است هر لحظه دچار خشم و عصبانیت شود، اما این خشم و عصبانیت می‌تواند تأثیراتی مخرب روی سلامت روانی و حتی جسمانی ما داشته باشد. پس بهتر است یاد بگیریم چگونه با خشم خود مواجه شده و آن را کنترل کنیم. تکنیک‌های متنوع و مؤثری برای کنترل عصبانیت و خشم وجود دارد که آگاهی از آنها می‌تواند بسیاری کمک‌کننده باشد. در مرور این روش‌ها با ۷۲۴پرس همراه باشید.

آیا به دنبال یک وعده غذایی سرشار از پروتئین هستید؟ آیا می‌دانید مصرف این نوع فرآورده‌ها به خصوص در وعده‌ی صبحانه تا چه حد روی سلامت و حتی تناسب اندام شما تأثیرگذار است؟ بله، شاید همین مسئله باعث شده است که رژیم‌های غذایی سرشار از پروتئین راهی خوب برای لاغر شدن و خلاصی از شر چربی‌های انباشته شدن در بدن باشد. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با منویی از خوراکی‌های خوشمزه و مملو از پروتئین برای صبحانه آشنا کنیم.

فصل زمستان مدتی است مهمان خانه‌های ما شده و سرمای هوا به خوبی قابل لمس است. در این سرمای زمستانی، خوردن سوپی گرم و مقوی بسیار ایده‌آل است؛ به ویژه اگر در تهیه آن از انواع سبزیجات و مواد مغذی استفاده شده و اصولاً مناسب فصل زمستان باشد. در ادامه با ما در ۷۲۴پرس همراه باشید تا به مرور طرز تهیه یک نوع سوپ سفید زمستانی بپردازیم که می‌تواند گرمابخش شب‌های سرد این روزها باشد.

زندگی نوع بشر مملو از فراز و نشیب‌هایی است که رفته رفته خاطرات و تجربیات ما را شکل می‌دهند. نوع برخورد ما با مسیر زندگی می‌تواند روی جنبه‌های مختلف زندگی‌مان تأثیرگذار باشد. در این میان افکار منفی می‌تواند تأثیراتی مخرب روی زندگی‌مان داشته و حتی ما را از رسیدن به خوشبختی و چشیدن طعم شادی در زندگی محروم کند. همه ما به نوعی با افکار منفی سروکار داریم، اما فکر کرده‌اید چگونه می‌توان آنها را کنترل کرده و به مقابله با آنها پرداخت؟ در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید.

چاقی، یکی از معضلات جهان مدرن و امروزی است که گریبانگیر بسیاری از مردم شده است. از سوی دیگر مشکلات سلامتی که به صورت مستقیم یا غیر مستقیم با این پدیده در ارتباط هستند، باعث شده که افراد به سراغ انواع رژیم غذایی لاغری رفته و سعی کنند خود را از شر چربی‌های اضافه ذخیره شده در بدن‌شان نجات دهند. اما آیا می‌دانید می‌توان خیلی ساده و با مصرف میوه‌هایی مفید و در عین حال خوشمزه، مشکل چاقی را برطرف کرد؟

خیلی وقت‌ها عجله داریم و به دنبال درست کردن غذایی هستیم که در سریع‌ترین زمان ممکن آماده شده و در عین حال خوشمزه و خوش رنگ و لعاب باشد. اگر از غذاهای مکزیکی لذت می‌برید، در این صورت پیشنهاد ویژه‌ای برای‌تان داریم. طرز تهیه یک خورک لذیذ ۳۰ دقیقه‌ای با طعم تند و به یادماندنی مکزیکی که قطعاً توجه شما را هم به خود جلب خواهد کرد. با ۷۲۴پرس در مرور طرز تهیه این غذای جذاب همراه باشید.

این روزها نام بیماری آنفولانزا بسیاری به گوش می‌رسد؛ بیماری که شیوع آن باعث ابتلای شماری از هموطنان‌مان شده و حتی چندین قربانی نیز برجای گذاشته است. اما آنفولانزا تنها بیماری خطرناکی نیست که در فصول سرد سال باعث بیماری افراد می‌شود. سرماخوردگی شایع‌ترین بیماری این روزها است که ممکن است در صورت عدم مداوای کامل، منجر به بیماری برونشیت شود. با ۷۲۴پرس همراه شوید تا کمی بیشتر با این بیماری آشنا شویم.

بر طبق بررسی‌های انجام گرفته قهوه‌ی خوش‌ عطر و بویی که برای رفع خستگی و کسب انرژی در طول روز میل می‌کنید می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن و به خصوص افزایش متابولیسم چربی‌های قهوه‌ای در بدن هم ایفا کند. این‌که چربی قهوه‌ای چیست و چه رابطه‌ای میان مصرف قهوه و بیشتر شدن میزان سوخت و ساز بدن با کمک این چربی وجود دارد را در این مقاله خواهید خواند. با ۷۲۴ پرس همراه باشید.

اگرچه بسیاری از ما بیش از ظاهر، به طعم و کیفیت مواد خوراکی اهمیت می‌دهیم، اما هنر به هرحال رد پای خود را در این جهان طعم و مزه نیز به جا گذاشته است. بسیاری از سرآشپزهای معروف بشقاب‌های غذا را همچون تابلویی در نظر گرفته و از آنها برای نمایش نقاشی‌های زیبا و خوردنی استفاده می‌کنند. دنیای دسرهای رنگارنگ هم از این نگاه بی‌نصیب نمانده است. نمونه‌اش هنر ژله تزریقی است که این روزها بسیار مورد اقبال عمومی قرار گرفته است.

رفته رفته به پایان سال جاری میلادی نزدیک می‌شویم و صدای زنگوله‌های سورتمه بابانوئل به گوش می‌رسد. این روزها مردم در بسیاری از کشورهای جهان برای برگزاری جشن کریسمس آماده می‌شوند. در این اوقات از سال همه به دنبال چیزهایی هستند که به نوعی با حال و هوای این ایام هماهنگی داشته باشد. به نظر شما آیا انتخاب مدل لاک و طراحی ناخن ویژه کریسمس کاری هوشمندانه نیست؟ ایده‌های جذاب لاک و طراحی ناخن را با ۷۲۴پرس مرور کنید.