خواص آب لبو

از خواص آب لبو یا چغندر چه می‌دانید؟

حتما شما هم درمورد خواص متعدد  لبو یا چغندر قرمز چیزهایی شنیدید. یکی از سبزیجات مغذی و پرخاصیت که به دلیل داشتن حجم قابل توجهی از املاح، آنتی اکسیدان و ریزمغذی‌های مفید می‌تواند تأثیری چشمگیر روی بهبود سلامت عمومی انسان داشته باشد. به‌همین مناسب از شما دعوت می‌کنیم در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم استفاده از آب لبو چطور می‌تواند از سلامت عمومی شما حمایت کرده و حتی باعث بهبود وضعیت سلامتی انسان شود.

ست کارد و چنگال مسافرتی فایبرگلاس

ساخت ست فایبرگلاس کارد و چنگال، بادوام، زیبا و تجزیه پذیر

اگر اهل گشت و گذار و مسافرت کردن یا چادر زدن در دل طبیعت باشید، حتما می‌دانید که بسته‌بندی، جابجا کردن و نظات وسائل و ملزومات سفر تاچه‌اندازه مهم و البته وقت‌گیر است. اگر اهل خوردن غذا در فضای باز باشید، حتما از وسائل مناسب پیک نیک استفاده می‌کنید، اما آیا حمل، استفاده و شستشوی آنها را هم می‌پسندید؟ دراین مجال با ما همراه باشید تا یک ست جذاب کارد و چنگال را به شما معرفی کنیم که هم شیک و جذاب بوده و هم حافظ محیط زیست است.

شرایط زندگی در دوران بازنشستگی

شرایط زندگی در دوران بازنشستگی

بازنشستگی، در ارتباط با انتهای دوره فعالیت شغلی افراد، به‌عنوان یکی از عناصر اساسی در زندگی هر شاغل، تضمین‌کننده فرصتی برای استراحت و افتراق از روزمرگی حاکم بر سال‌های کاری آنان است.

طرز تهیه پنکیک موز مخصوص گیاه خواران

طرز تهیه کیک موز مخصوص گیاه خواران

کیک یکی از شیرینی‌های خوشمزه و دلچسبی است که همیشه می‌توان آن را آماده و میل کرد. چه یک وعده صبحانه جذاب و چه یک عصرانه یا میان وعده دلپذیر که همیشه مورد توجه است. اما شاید گیاهخواران به دلیل وجود تخم مرغ در دستور تهیه کیک  نتوانند از طعم دلپذیر آن  لذت ببرند،  هرچند راهکاری برای این مشکل وجود دارد. دراین مرور با ما همراه باشید تا یک نوع طرز تهیه خاص را مرور کنیم که با پیروی از آن می‌توان کیکی باب ذائقه گیاهخواران آماده کرد.

راهکارهای مفید برای بهبود سریع‌تر بیماری آنفولانزا

راهکارهای مفید برای بهبود سریع‌تر بیماری آنفولانزا

فرارسیدن فصول سرد سال به این معنی است که بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفولانزا در کمین شما هستند و هرآن ممکن است به هرکدام از آنها مبتلا شوید. اما چگونه می‌تواند دوره بیماری و نقاهت را کوتاه کرده و سریع‌تر به زندگی عادی بازگشت؟ خب، متخصصان همواره توصیه می‌کنند که بهترین راه برای درمان این بیماری‌های ویروسی استراحت و نوشیدن مایعات فراوان است. درادامه این مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم چه راهکارهایی برای بهبود سریع‌تر بیماری آنفولانزا وجود دارد.

حقایقی جالب در مورد گل همیشه بهار

حقایقی جالب در مورد گیاه و گل خوراکی همیشه بهار

حتما شما هم در مورد انواع گل‌های خوراکی که به اشکال مختلف در فرهنگ آشپزی و دستورهای تهیه غذای گوناگون استفاده می‌شوند چیزهایی شنیده‌اید. همه ما به استفاده از انواع گیاهان در برنامه غذایی روزانه خود عادت کردیم، اما شاید معدود افرادی به فکر استفاده از گلبرگ‌های ظریف گل‌های خوراکی در تهیه انواع مواد خوراکی اندیشیده باشند. گل همیشه بهار یکی از گل‌های خوراکی مفید و پرخاصیت است، دراین مرور با مرور چند حقیقت جالب در مورد این گیاه با ما همراه باشید.

تأثیر اضطراب و استرس طولانی مدت روی بدن انسان

تأثیر اضطراب و استرس طولانی مدت روی بدن انسان

زندگی  مدرن مملو از مشکلات ریز و درشتی است که بشر امروزی  را درگیر خود کرده‌اند. مدت‌ها است که انسان‌ها درگیر انواع اختلال‌ و وضعیت‌های ناخوشایندی هستند که روح و روان‌شان را تحت‌فشار قرار داده و آنها را چه از نظر جسمی و چه روانی بیمار کرده‌اند. اگرچه تجربه استرس و اضطراب کوتاه مدت مفید است اما اگر این وضعیت دنباله‌دار و طولانی مدت باشد، ممکن است تأثیرات مخربی روی وضعیت جسمانی شما داشته باشد. برای آشنایی بیشتر با ما همراه باشید.

کاهش وزن اصولی

چطور به‌شکل اصولی برای کاهش وزن برنامه‌ریزی کنیم؟

سبک زندگی ماشینی امروزی باعث شده است که مشکل اضافه وزن به یکی از دغدغه‌های همیشگی بخشی از جامعه تبدیل شود. مسلم است که همه ما دوست داریم از اندامی متناسب و وزنی ایده‌آل بهره‌مند باشیم؛ اما چاقی در کمین همه ما است. بسیاری به‌دنبال انواع راهکارهای کاهش وزن هستند تا از شر چربی‌های انباشته شده در بدن خلاص شوند. اما آیا می‌دانید چگونه می‌توان به شکلی اصولی برای کاهش وزن برنامه‌ریزی کرد؟ برای پاسخ به این پرسش با ما همراه باشید.

خواص اسپیرولینا چیست

اسپیرولینا چیست و چه خواصی دارد؟

شاید این روزها نام اسپیرولینا به گوش شما هم خورده باشد؛ نوعی جلبک مغذی که به‌ویژه در فضای مجازی بسیار محبوب شده و به اشکال مختلف به فروش می‌رسد. اگر شما هم در مورد این جلبک مفید کنجکاو شده‌اید و دوست دارید بیشتر در مورد آن و خواص متعددش اطلاعات کسب کنید، پیشنهاد می‌کنم در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

طرز تهیه سوپ ماش

طرز تهیه سوپ ماش

ماش یکی از حبوبات جذابی است که شاید چندان مورد توجه عموم قرار نگرفته باشد. درحالی که ماش سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن است، حیف است که جایی در برنامه غذایی روزانه ما نداشته باشد. اگر دوست دارید از ماش استفاده کنید اما دستور تهیه مناسبی پیدا نکردید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا طرز تهیه نوعی سوپ ماش و نارگیل مغذی و جذاب را مرور کنیم که می‌تواند وعده غذایی مناسبی برای روزهای سرد زمستان باشد.

Top