سبزیجات - 724پرس

  • طرز تهیه چند نوع سالاد خوشمزه بهاری

    طرز تهیه چند نوع سالاد خوشمزه بهاری

    فصل بهار شاید زودتر از چیزی که تصورش را بکنیم به پایان برسد، اما خوشبختانه هنوز وقت برای امتحان کردن سالادهای لذیذ، تازه و سرشار از خواص مفید بهاری باقی مانده است. در ادامه با ما در ۷۲۴پرس همراه شوید تا به مرور طرز تهیه چند نوع سالاد خوشمزه بهاری بپردازیم؛ سالادهایی جذاب که می‌توانند زینت بخش سفره یا میز غذای شما باشند.

  • برای پیشگیری از کرونا چه مواد غذایی بخوریم؟

    برای پیشگیری از کرونا چه مواد غذایی بخوریم؟

    این روزها بحث ویروس کرونا یا ویروس تاج یکی از مباحث داغ حوزه سلامتی است. ویروسی به شدت مسری که می‌تواند به سادگی فرد را به شرایط خطرناک رسانده و زندگی او را در معرض نابودی قرار دهد. در کنار نکات مهمی که از سوی متخصصان برای جلوگیری از انتقال ویروس و شیوع آن مطرح می‌شود، هرکدام از ما می‌توانیم با توجهی ویژه به رژیم غذایی روزانه خود سیستم ایمنی بدن را تقویت و از این راه جلوی بیمار شدن خود را بگیریم. از سوی دیگر حتی در صورت ابتلا به این بیماری، عملکرد درست سیستم ایمنی راهی مناسب برای غلبه براین بیماری خطرناک است. در ادامه با مرور مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن همراه شما هستیم.

  • بهترین راهکار پیشگیری از کرونا

    بهترین راهکار پیشگیری از کرونا: تقویت سیستم ایمنی بدن

    کرونا، نامی که این روزها در سطحی گسترده مورد توجه جامعه جهانی قرار گرفته است. ویروسی مرگبار که شیوع آن از کشور چین آغاز شده و خیلی زود به اقصی نقاط جهان رسید؛ به طوری که سازمان بهداشت جهانی را وادار به اعلام وضعیت اضطراری کرد. کرونا مدتی است همچون مهمانی ناخوانده و نامیمون وارد کشور ما شده و تابه‌حال قربانیانی نیز گرفته است. از آنجایی که هنوز هیچ داروی مؤثر و مشخصی برای درمان این بیماری معرفی نشده، اهمیت پیشگیری از ابتلا به این بیماری اهمیتی دوچندان پیدا کرده است.

  • فواید مصرف فیبر بر سلامت انسان

    مصرف فیبر بیشتر و تأثیر آن روی طول عمر انسان

    همانگونه که بارها در مورد عناصر مهم در حفظ سلامت انسان گفته شده است، رژیم غذایی مغذی و کامل می‌تواند نقش مهم و مؤثر در بهبود سلامت عمومی ما داشته باشد. این مسئله روی تناسب اندام، عدم ابتلا به بیماری‌های متداول و حتی طول عمر انسان اثرگذار است. در کنار مواد مغذی و مهمی همچون مواد معدنی و ویتامین‌ها، مصرف به اندازه فیبر تأثیراتی شگرف روی سلامت انسان دارد که نمی‌توان نسبت به آن بی‌توجه بود. در مرور ویژگی‌های مهم فیبر و اثرات سلامتی شگفت‌انگیز آن ۷۲۴پرس را همراهی کنید.

  • طرز تهیه سالاد کلم

    طرز تهیه سالاد کلم پیچ و گل کلم برشته شده

    کلم یکی از سالم‌ترین مواد غذایی جهان است که در دستورهای آشپزی متنوعی مورد استفاده قرار داد. انواع کلم همواره بخشی از اسموتی‌های سبز و خوشمزه را به خود اختصاص داده و در عین حال به عنوان گارنیش، زینت‌بخش وعده‌های شام و ناهار ما هستند. از کلم در تهیه انواع سوپ و سالاد نیز استفاده می‌شود. اکنون که در فصل پاییز به سر می‌بریم بد نیست طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و مقوی کلم را یاد بگیریم. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • بهترین سوپ برای سرماخوردگی

    بهترین سوپ برای سرماخوردگی

    سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع و متداولی است که این روزها بسیاری به آن مبتلا شده‌اند. اگرچه راه‌های انتقال این بیماری، پیشگیری از آن را تا حدی سخت کرده، اما برای درمان آن تنها کافی است استراحت کرده و غذاهای سالم بخورید. یکی از بهترین غذاهای ساده، سالم و مناسب برای درمان سرماخوردگی، خوردن سوپ به ویژه انواع خانگی آن است. در ادامه با مرور طرز تهیه سوپ برای سرماخوردگی با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • طرز تهیه سوپ لذیذ کلم بروکلی و مرغ

    طرز تهیه ۲ سوپ خوشمزه پاییزی

    با فرارسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا، میزان شیوع بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر می‌شود. حتماً اطلاع دارید که برای درمان بیماری سرماخوردگی با منشأ ویروسی، استراحت و مصرف خوراکی و نوشیدنی‌های گرم بهترین راه حل است. اصولاً از دیرباز تهیه سوپ برای بیماران سرماخورده امری متداول بوده و هست. در این مجال با ۷۲۴پرس همراه باشید تا دستور تهیه دو نوع سوپ مقوی و لذیذ پاییزی را مرور کنیم.

  • سلامت مو

    مواد غذایی مفید برای سلامت مو

    یکی از فاکتورهای مهم که زیبایی ظاهری شما را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد، سلامت مو است. داشتن موهای پرپشت، خوش حالت و سالم  نقشی مؤثر در حفظ جذابیت‌های ظاهری فرد داشته و از این طریق به صورت ناخودآگاه روی تعامل اجتماعی فرد تأثیرگذار است. اگرچه بسیاری از موارد مرتبط با سلامت مو لزوماً تحت کنترل ما نیستند، اما در عین حال ما قادریم از طریق اصلاح رژیم غذایی تا حدی به سلامت موهای‌مان کمک کنیم.

  • افزایش تراکم استخوان

    یازده گام مؤثر برای افزایش تراکم استخوان

    همه‌ی ما در طول روز تلاش می‌کنیم به حفظ بهداشت و تأمین سلامتی‌مان توجه کنیم؛ حمام می‌رویم، مسواک می‌زنیم، ورزش کرده یا سعی می‌کنیم میوه و سبزی را در برنامه‌ی غذایی‌ روزانه‌ی خود بگنجانیم. خلاصه توجه زیادی داریم تا حد ممکن برنامه‌ای برای سلامت‌مان داشته باشیم. اما اگر این برنامه برای دورنمای زندگی‌مان باشد چه؟ اگر این برنامه هدف دراز مدتی داشته و قرار باشد در سنین بالا نتیجه‌‌ی زحمت‌مان را ببینیم چطور؟ ۷۲۴ پرس در این مقاله شما را با راه‌های حفظ سلامت استخوان‌های‌تان آشنا می‌کند؛ امری که در سنین بالا اهمیتش را درک خواهید کرد. با ما همراه باشید.

  • فواید مصرف کرفس

    فواید مصرف یک هفته ای کرفس روی بدن انسان

    کرفس یکی از سبزیجاتی است که به طرق مختلف در دستورهای غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا فکر کردید کرفس چه خواص داشته و چه تأثیری روی سلامت بدن انسان دارد؟ با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با مهمترین خواص سلامتی کرفس آشنا کنیم؛ مواردی که ممکن است به شما در غلبه بر بسیاری از بیماری‌های امروزی کمک کند.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید