سبزیجات - 724پرس

املت یکی از خوراک‌های محبوب و پرطرفداری است که می‌توان آن را در هر وعده غذایی مصرف کرد. املت می‌تواند یک صبحانه یا ناهار سبک و خوشمزه باشد. اما نظر شما در مورد املت تهیه شده با سبزیجات و به صورت مشخص املت اسفناج نیست؟ اسفناج یکی از سبزی‌های مغذی است که سرشار از آهن است. املت تهیه شده با این سبزی می‌تواند یک وعده غذایی خوشمزه باشد که نیازهای بدن شما به املاح و مواد مغذی را تأمین کند.

مرغ یکی از مواد غذایی پرکاربرد است که می‌توان از آن در تهیه انواع خوراک‌های لذیذ و پرطرفدار استفاده کرد. اگرچه اکثر مردم برای طعم دار کردن گوشت مرغ از موادی تقریبا یکسان استفاده می‌کنند، بد نیست گاهی هم به کار تنوع داده و از موادی متفاوت بهره ببریم تا طعمی تازه را تجربه کنیم. دراین مرور با ما همراه باشید تا دستور تهیه مرغ شکری را مرور کنیم که با سیر مزه‌دار شده است.

درست است که هنوز فصل تابستان از راه نرسیده است، اما این روزها هوا بسیار گرم است. در این روزهای گرم به جز خنکای باد وسایل خنک‌کننده، نوشیدن انواع اسموتی، شربت و دیگر نوشیدنی‌های خنک بسیار لذت‌بخش است. چه بهتر که با استفاده از انواع میوه و سبزی‌های دردسترس این نوشیدنی‌ها را در منزل و بدون مواد نگهدارنده و انواع افزودنی‌ها درست کنیم. دراین مرور با ۷۲۴پرس همراه باشید تا طرز تهیه اسموتی ریواس و توت فرنگی را مرور کنیم.

پای یکی از انواع شیرینی‌های لذیذ و خوشمزه است که طرفداران بسیاری دارد. اما آیا می‌دانید شما می‌توانید انواع پای را با فیلینگ سبزیجات یا گوشت تهیه و سرو کنید؟ حتی می‌توانید با استفاده از انواع سبزیجات بهاره پایی لذیذ و خوشمزه بپزید که به ویژه باب ذائقه‌ی گیاهخواران است. در مرور طرز تهیه این پای لذیذ بهاری با ۷۲۴پرس همراه باشید.

ماهی از جمله مواد  غذایی است که متخصصان تغذیه و پزشکان به جدیت مصرف آن را به همه اقشار و گروه‌های سنی توصیه می‌کنند. اما اگر دوست دارید این بار طعم ماهی قزل آلا یا سالمون را به شکلی متفاوت تجربه کنید، شاید بد نباشد این دستور تهیه ماهی با ریواس و سس ترش و شیرین آن را امتحان کنید. مطمئن هستم از این تجربه پشیمان نخواهید شد. پس در ادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید.

شاید اسم ریواس به گوش‌تان خورده باشد و شاید هم جزو علاقمندان این سبزی خوشمزه با طعم متفاوتش باشید، اما آیا از خواص این سبزی مغذی برای بهبود سلامت انسان هم آگاهی دارید؟ می‌دانید ریواس چه مواد مغذی دارد و اصلا طعم ترش مزه آن به خاطر وجود چه ماده‌ای است؟ اگر دوست دارید پاسخ این پرسش‌ها را پیدا کنید، در ادامه این مطلب با  ما در ۷۲۴پرس همراه باشید.

حالا که فصل نخود فرنگی از راه رسیده، بهترین فرصت است که از این ماده مغذی و خوشمزه در آشپزی بیشتر از قبل استفاده کنیم. پس کنسروهای نخود فرنگی را کنار گذاشته و آماده تهیه کردن خوراکی لذیذ با نخود فرنگی سبز و تازه باشید. استفاده از توفو در این غذا باعث طعم بخشیدن بیشتر به آن شده و بافتی خاص به آن می‌دهد که قطعا جالب توجه خواهد بود.  درادامه با مرور طرز تهیه کاری توفو و نخود فرنگی با ۷۲۴پرس همراه باشید.

انواع پاستا و ماکارونی همیشه جزو منوی محبوب رستوران‌ها بوده و هستند. اگرچه انواعی همچون پاستا پنه این روزها بیشتر به شهرت رسیده ولی فراموش نکنید که پاستای تهیه شده با سس پستو معجونی است که قطعا رضایت خاطر شما را جلب خواهد کرد. اگر دوست دارید بدانید چطور می‌توانید این پاستای لذیذ و خوشمزه را با کمترین امکانات در منزل تهیه کنید، در مرور این طرز تهیه با ۷۲۴پرس همراه باشید.

درست کردن انواع کوفته و دلمه در کشورهای خاورمیانه بسیار مرسوم و متداول است. در هر کشوری این نوع خوراک‌ها به شکلی خاص درست می‌شوند اما معمولا مواد استفاده شده برای طبخ آن‌ها کمابیش مشابه است. امروز در 724پرس تصمیم گرفتیم سری به کشور همسایه ترکیه زده و ببینیم در آنجا دلمه کلم  ترکیه‌ای را چطور درست می‌کنند. دلمه‌ای خوش عطر و بو که یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای ترکی است. درادامه با ما همراه باشید.

تزئین مواد غذایی است کاری است که همه ما کمابیش آن را انجام داده‌ایم، تزئین ظرف سالاد، شله زرد یا آش نذری کاری است که بسیاری از خانم‌های ایرانی از انجامش لذت برده و به سبک خود کارهای خلاقانه هم برای جذاب‌تر دیده شدن آن انجام داده‌اند. اما در این مجال با ۷۲۴پرس همراه شوید تا سری به مادری خوش ذوق بزنیم که برای تزئین مواد خوراکی و انواع میوه و سبزیجات، از روشی متفاوت اما بسیار سرگرم‌کننده استفاده کرده است.