سلامت - 724پرس

  • فواید نوشیدن آب گرم در صبح

    با ۷ فایده نوشیدن آب گرم در صبح آشنا شوید

    ممکن است خیلی از ما روز خود را با یک فنجان چای یا قهوه شروع کنیم. بعضی از ما هم اول از هر چیز به سراغ یک لیوان آب سرد می‌رویم. طبیعی است که عادت‌های صبحگاهی افراد با یکدیگر متفاوت است. با این حال عادت‌های صبحانه، ارزش تجدید نظر و بازآموزی دارد. چرا که تحقیقات جدید نشان داده‌اند که نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی، بیشترین مزایای سلامتی را دارد. در این مطلب به معرفی ۷ خاصیت نوشیدن آب گرم در زمان صبحانه خواهیم پرداخت.

  • انواع سوختگی پوست و روش‌های درمان

    انواع سوختگی پوست و روش‌های درمان آن‌ها

    سوختگی پوست از جمله سوانحی است که اقدامات امدادی بایستی بلافاصله در خصوص مصدوم اعمال شود. بسته به تعداد لایه‌های سوخته‌ی پوست، سوختگی انواع مختلف دارد که روش‌های درمان هر نوع سوختگی هم متفاوت خواهد بود.

  • روش های موثر و ساده برای سلامت مو

    روش های موثر و ساده برای سلامت مو

    کسی نیست که رویای داشتن موهای بلند، پرپشت و سالم را نداشته ‌باشد.  موی سالم  مشخصاتی همچون محکمی، ابریشمی و نرم بودن را دارا است. موی پرپشت، موی فریبنده‌ی درخشاني است که  باعث می‌شود مرتب و آراسته بنظر بیایید و  بیشتر افراد تلاش مي‌كنند تا چنین موهایی داشته ‌باشند.

  • باورهای غلط درباره سرطان سینه

    ۱۲ باور غلط درباره سرطان سینه را بشناسید

    وقتی صحبت از سرطان سینه می‌شود، حرف و حدیث‌های زیادی به میان می‌آید. در حالی که بیشتر آن‌ها ممکن است درست باشند، اما بعضی از باورهای جا افتاده در خصوص سرطان سینه اشتباه هستند. در ادامه نگاهی به این باورهای غلط خواهیم داشت.

  • تامین منیزیم بدن

    ۴ روش ساده برای تامین منیزیم بدن

    منیزیم عنصری است که به مزایایی چون از بین بردن سر درد، کاهش اضطراب و حتی کاهش میل به شیرینی شناخته شده است. با این حال نتایج مطالعات نشان داده است که ۶۸ درصد افراد به اندازه کافی از منیزیم استفاده نمی‌کنند. وزارت بهداشت ایالات متحده، منیزیم را در فهرست موادی قرار داد که کمبود مصرف آن، نگرانی‌هایی را در خصوص سلامت عموم ایجاد کرده است.  در این مطلب به معرفی ۴ روش ساده برای تامین منیزیم بدن خواهیم پرداخت.

  • علامت های بیماری در کودک

    ۷ علامت بیماری در کودک که باید به پزشک مراجعه کرد

    بیمار شدن کودک تجربه‌ی بسیار سختی برای والدین او است. اگر علائم در زمان مناسب تشخیص داده شود، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات اجتناب کرد. در این مطلب، ۷ نشانه‌ی مهمی که به ضعف و بیماری کودک منجر می‌شود را برای شما بازگو خواهیم کرد که به هیچ عنوان نباید نادیده گرفته شوند.

  • ۱۰ علت اصلی مرگ و میر در جهان

    ۱۰ علت اصلی مرگ و میر در جهان چیست؟

    همه‌ی ما به عنوان انسان، روزی از زندگی فعلی خداحافظی خواهیم کرد. با این حال، در همین فرصتی که داریم می‌توانیم زندگی سالمی داشته باشیم که کم‌تر در معرض بیماری‌ها و حوادث قرار بگیریم. از طرفی مواردی چون فقدان آموزش مناسب، نبود امکانات پزشکی و منابع مالی به طور یکسان باعث می‌شود که مردم کشورهای در حال توسعه بیشتر مستعد مرگ در اثر عوامل خاص باشند! هر چند در کشورهای پیشرفته هم مشکلاتی چون چاقی و سبک زندگی مصرفی، مشکلاتی را ایجاد کرده است. در ادامه مروری به ۱۰ علت اصلی مرگ و میر در دنیا خواهیم داشت.

  • نشانه‌های عفونت گوش و روش‌های درمان آن

    نشانه‌های عفونت گوش و روش‌های درمان آن چیست؟

    عفونت گوش زمانی اتفاق می‌­افتد که باکتری یا عفونت ویروسی، بر روی گوش میانی اثر می‌گذارد. گوش میانی در واقع شامل بخش‌هایی از گوش است که در پشت پرده صماخ قرار دارند. عفونت گوش می‌­تواند به دلیل التهاب و وجود ترشحات در درون گوش میانی بسیار دردناک باشد. در این مطلب به بیان علائم و نشانه‌های عفونت گوش و روش درمان آن خواهیم پرداخت.

  • انواع کم خونی و نشانه‌های آن

    انواع کم خونی و نشانه‌های آن را بشناسید

    کم‌خونی از جمله بیماری‌های شایع است که در صورت عدم توجه به نشانه‌های آن، عوارض نامطلوبی را برای شخص مبتلا به دنبال دارد. در این مطلب به معرفی نشانه‌های انواع کم‌خونی می‌پردازیم که در صورت مشاهده‌ی آن‌ها باید به پزشک مراجعه کنید.

  • فواید ورزش پیلاتس

    با فواید ورزش پیلاتس آشنا شوید

    حرکات پیلاتس شبیه به یوگا است با این تفاوت که پیلاتس بر روی هسته‌ی بدن، شکم، کمر و ران‌ها تمرکز دارد. به همین علت انجام حرکات این رشته، انعطاف‌پذیری، استقامت عضلانی، هماهنگی و تعادل بدن را با احتمال آسیب‌دیدگی بسیار کم‌تری نسبت به سایر ورزش‌ها برای شما به ارمغان می‌آورد. در این مطلب به مرور دیگر فواید و مزایای ورزش پیلاتس خواهیم پرداخت.

  • تاثیر کاهش مصرف قند بر بدن

    ۱۴ تاثیر کاهش مصرف قند بر بدن را بدانید

    مصرف بیش از حد قند می‌تواند تاثیرات منفی زیادی را بر سلامتی شما بگذارد و باعث افزایش وزن، نوسانات شدید خلقی و حتی اعتیاد شود. متخصصات تغذیه، مصرف بیش از حد قند را خطرناک‌تر از چربی می‌دانند، با این حال بسیاری افراد توجه زیادی به مقدار قند مصرفی خود ندارند.

    در‌ این مقاله به شما می‌گوییم اگر مصرف قند خود را به میزان توصیه شده کاهش دهید چه احساساتی خواهید داشت.

  • گیاهان سمی و کشنده

    گیاهان سمی که باید از آن‌ها دوری کنید

    وقتی وارد یک طبیعت وحشی می‌شوید، همیشه احتمال رویارویی با یک گیاه سمی وجود خواهد داشت. هر چند بزرگسالان احتمالا بی‌تفاوت از کنار آن‌ها عبور کنند، اما کنجکاوی کودکان در این خصوص می‌تواند خطرآفرین باشد. در این مطلب، ۷۲۴ پرس به نقل از برایت سایت، گیاهان خطرناکی را معرفی می‌کند که نه تنها در طبیعت وحشی بلکه در داخل باغچه‌ی شما هم می‌توانند رشد کنند. پس گوش به زنگ باش باشید!

  • اشتباهات رایج در شنا

    ۸ اشتباه رایج شناگران مبتدی را انجام ندهید

    شنا در حین این که ورزش مفرح و لذت‌بخشی محسوب می‌شود، اما یادگیری آن برای همه ساده نیست. حتی خیلی از افراد حرکات شنا را اشتباه یاد می‌گیرند و همین امر باعث می‌شود که بهره‌ی کافی از این ورزش مفید نبرند. در این مطلب به بیان اشتباهات رایج  افراد در خصوص شنا خواهیم پرداخت.

  • درمان و کنترل آسم

    آیا برای درمان آسم راهکار طبیعی وجود دارد؟

    با وجود تمام راهکارهای دارویی و روش‌های طبیعی در خصوص درمان بیماری‌ها، این سوال ایجاد می‌شود که آیا راه حل طبیعی برای درمان آسم وجود دارد؟ متاسفانه، تاکنون هیچ گونه راهکار طبیعی برای درمان بیماری آسم پیشنهاد نشده است. حتی در موارد زیادی توصیه شده است که از هر چه به عنوان داروی درمان آسم (چه طبیعی و چه دارویی) پیشنهاد می‌شود، جلوگیری کنید! آسم فقط نیاز به کنترل دارد.

  • روش های درمان گرفتگی بینی

    گرفتگی بینی خود را با این ۱۰ روش درمان کنید

    احتقان یا گرفتگی بینی از شرایط بسیار شایع است. در حقیقت، اکثر مردم بارها در طول زندگی خود گرفتگی بینی را تجربه می‌کنند. اگرچه این حالت آزار دهنده است، اما به ندرت مشکلی جدی تلقی می‌شود. در این مطلب به معرفی ۱۰ روش درمانی برای رفع مشکل گرفتگی بینی می‌پردازیم.

  • علائم اولیه سرطان ریه

    علائم اولیه سرطان ریه را بشناسید

    سرطان ریه ممکن است که در مراحل اولیه، علائم خاصی از خود نشان ندهد و بسیاری از افراد تا زمانی که این بیماری در آن‌ها پیشرفته نشود متوجه وقوع آن نخواهند شد. با شناخت علائم اولیه‌ی سرطان ریه، می‌توان پیش از این که این بیماری به مراحل خطرناک برسد، خود و اطرافیان‌تان را نجات دهید.

  • ورزش‌های داخل منزل

    ورزش‌هایی که می‌توانید داخل منزل انجام دهید

    همه‌ی ما می‌دانیم که هر روز باید ورزش کنیم و بدن‌مان تحرک داشته باشد. اما ممکن است  ثبت نام وگذراندن یک ساعت در باشگاه به دلایلی چندان برای شما زیاد جذاب نباشد. با این حال راه‌های زیادی برای خوش‌اندام ماندن وجود دارد. بسیاری از افراد برنامه یا ورزشی را پیدا می‌کنند که واقعا به آن علاقه دارند و همین به آن‌ها کمک می‌کند اندامی را داشته باشند که دوست دارند. در ادامه به معرفی چند ورزشی خواهیم پرداخت که می‌توانید حرکات آن را در منزل انجام دهید.

  • آسیب دیدن ستون فقرات

    آسیب دیدن ستون فقرات در اثر این فعالیت‌ها را جدی بگیرید

    ستون فقرات به معنای واقعی کلمه، ستونی است که بدن شما را برپا و برقرار نگه داشته است. بنابراین مراقبت از این عضو اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به معرفی شماری از فعالیت‌های روزانه پرداخته‌ایم که نحوه‌ی اجرای غلط آن‌ها می‌تواند به ستون فقرات شما آسیب برسانند.

  • روش‌های سریع درمان جوش‌های صورت

    با روش‌های سریع درمان جوش‌های صورت آشنا شوید

    آکنه یا جوش صورت یکی از مشکلات فراگیر و ناخوشایند است که تقریبا می‌توان گفت هر کسی آن را تجربه کرده است. متاسفانه این پدیده، گاهی اوقات در مواقعی مانند یک روز قبل از شروع جشن عروسی یا یک رویداد مهم خود را نشان می‌دهد! چنانچه به درمان سریع آکنه برای شفاف کردن پوست خود نیاز دارید، یکی از روش‌های درمانی این مقاله را امتحان کنید.

  • اولین نشانه‌های بارداری

    اولین نشانه‌های بارداری که اتفاق می‌افتد

    آیا علائم اولیه‌ی بارداری را می‌شناسید؟ معروف‌ترین این علائم حالت تهوع و احساس خستگی هستند. البته اثبات حاملگی توسط آزمایش صورت می‌گیرد. با این حال، چنانچه حتی یک دوره هم پریود نشوید می‌توانید به حاملگی خود مشکوک یا امیدوار شوید. در این مطلب به معرفی اولین نشانه‌های بارداری خواهیم پرداخت.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید