روانشناسی - 724پرس

  • همسر خشمگین

    با همسر خشمگین خود چگونه زندگی کنم؟

    اگر همسر شما از افرادی است که بنا به هر دلیلی زود از کوره در می­‌رود و خشمگین و عصبانی می‌شود، این حالت روحی و عدم کنترل احساسات او ممکن است منجر به خشونت‌ها‌ی کلامی یا رفتاری در او شود و اینجاست که شما باید بدانید در این مواقع چه باید بکنید؟

  • قانون 5 ساعت

    با «قانون ۵ ساعت»، از یک فرد معمولی به فردی موفق تبدیل شوید

    هر روز را پس از روز دیگر به سخت کار کردن مشغول هستید اما هیچ بهبود طولانی مدتی را در خود احساس نمی‌کنید. حس می‌کنید در سطح فعلی خود گیر افتاده‌اید و قادر به هیچ‌گونه پیشرفتی نیستید. دوستان و همکلاسی‌هایتان را می‌بینید که کارشان را پیش می‌برند و ارتقا می‌یابند و شما تعجب می‌کنید که چه فرقی بین من و آن‌ها است!اگر چنین حسی دارید لازم است که «قانون ۵ ساعت» را شروع کنید.

  • قصه برای کودکان

    به کتاب داستان ها وابسته نباشید، خودتان برای کودک قصه بگویید

    امروزه با سبک جدید زندگی‌های مدرن و پیچیدگی‌­های کاری و خستگی­‌های روحی والدین از انباشته شدن کار­های انجام نشده، یکی از مناسک قبل از خواب، مورد بی­‌مهری قرار گرفته ­است.

  • دهه 30 زندگی

    اینفوگرافیک: باور کنید دهه ۳۰ زندگی شما می‌تواند جذاب تر از دهه ۲۰ باشد!

    اکثر افراد فکر می‌کنند که دهه‌ی ۲۰ زندگی دهه‌ی رشد و رسیدن به موفقیت است و چنانچه در این دهه اوقات خوبی را تجربه نکرده باشید، شانس موفقیتی در دهه‌ی ۳۰ زندگی نخواهید داشت؛ در حالی که لزوما این‌طور نیست.

  • رانندگی بعد از گواهی نامه

    با رانندگی افتضاح خود در اوایل گرفتن گواهی‌نامه چه کنیم؟

    رانندگی تا زمانی که ملکه‌ی ذهن نشود اعصاب شما و دیگران را به هم می‌ریزد. با این حال این دوران هم باید بگذرد. اما چطور؟

  • افراد موفق

    ۴ عادت افرادی که یک سر و گردن از دیگران موفق‌تر هستند

    اکثر ما در پیرامون خود دوستان یا آشنایانی را داریم که نسبت به ما و دیگران عملکرد درخشان‌تری در بعضی ابعاد زندگی خود داشته‌اند. در این مطلب به بررسی علت موفقیت آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

  • تغییرات ناگهانی

    چرا تغییر و تحولات ناگهانی شکست می‌خورند؟

    چند بار در زندگی خود تصمیم گرفته‌اید که متحول شوید و تغییراتی را ایجاد کنید، اما موفق نشده‌اید و این روند ادامه پیدا نکرده است؟ در این مطلب به بیان یکی از دلایل مهم این ناکامی اشاره کرده‌ایم.

  • تفاوت خودشیفتگی با اعتماد به نفس

    اینفوگرافیک: تفاوت های بین خودشیفتگی و داشتن اعتماد به نفس

    گاهی ممکن است افراد خودشیفته از نظر ما با اعتماد به نفس به نظر بیایند؛ حال آن که این طور نیست و نوع عملکرد این دو گروه با یکدیگر تفاوت بنیادین دارد. اینفوگرافی این مطلب، برخی از این تفاوت‌ها را نشان می‌دهد.

  • الگوهای رفتاری در مذاکره

    با الگوهای رفتاری مذاکره در افراد آشنا شوید

    موقعیت‌های زیادی در زندگی وجود دارد که ما را به مذاکره وادار می‌کند. مذاکره لزوما نشستن پشت یک میز کنفرانس با لباس رسمی نیست. گاهی اوقات در ساده‌ترین موارد نیاز به مذاکره داریم. در این مطلب به بیان صحبت‌های محمدرضا شعبانعلی، مدرس حوزه‌ی مذاکره پرداخته‌ایم.

  • سخنرانی

    ۱۴ اشتباه در سخنرانی که شما نمی‌خواهید مرتکب آن‌ها شوید + راهکارها

    ترس از صحبت کردن در یک جمع، امروزه یکی از مهم‌ترین ترس‌ها در بین جوامع و خصوصاآمریکایی‌ها است. در ادامه مطلب به طرح مهمترین اشتباهات در سخنرانی و راهکارهایی برای جلوگیری و رفع این ایرادات می‌پردازیم.

  • الگوی یادگیری

    کندذهن نیستیم، فقط نحوه یادگیری مان متفاوت است!

    گاهی اوقات در نظر داریم که به سراغ یادگیری مهارت خاصی برویم، اما پس از مدتی مایوس می‌شویم و این احساس در ما ایجاد می‌شود که قدرت یادگیری ما پایین است. در صورتی که واقعیت ریشه در متفاوت بودن شیوه‌ی یادگیری ما دارد. در این مطلب به توضیحات محمدرضا شعبانعلی مدرس حوزه‌ی مذاکره و توسعه‌ی مهارت‌های فردی در این خصوص می‌پردازیم.

  • حس کار نداشتن

    چگونه خود را به مجبور به انجام کارهای غیر دل خواه اما ضروری کنیم؟

    کارهای ناتمام و ضروری مشکلی نیست که فقط گریبانگیر عده‌ی محدودی باشد و متاسفانه اکثر ما با آن سر و کار داریم. در این مطلب به معرفی سه راهکار واقع‌گرایانه می‌پردازیم که پیشنهاد می‌دهند چطور کارهایی که دوست نداریم را به پایان برسانیم.

  • غیر جذاب

    چرا دیگران از شما خوش شان نمی آید؟

    هر کدام از ما ممکن است خواه ناخواه رفتارهایی از خود نشان دهیم که از نظر عموم چندان خوشایند به نظر نیاید. در این مطلب به شماری از این رفتارها اشاره خواهیم داشت.

  • تیپ های کاری

    ۱۴ تیپ رفتاری در محیط کار؛ شما کدام یک هستید؟

    در یک محیط کاری، طبیعی است که افراد رفتارهای متفاوتی با یکدیگر نشان دهند. اما بعضی رفتارها به حدی مرسوم هستند که می‌توان آن‌ها را در گروه‌های مختلف دسته‌بندی کرد. در این مطلب به معرفی این رفتارها می‌پردازیم.

  • بحران یک چهارم عمر

    معرفی ۲۰ فیلم برای افرادی که بحران یک چهارم زندگی را سپری می‌کنند

    وقتی در سنین بین ۲۰ تا ۳۰ سال قرار می‌گیریم با مسئولیت‌های جدیدی مواجه می‌شویم که تا پیش از این با آن‌ها بیگانه بوده‌ایم. شرایطی که از ما می‌خواهند برخیزیم و برای بهتر کردن اوضاع زندگی خود بجنگیم!

  • بحران میان سالی

    چگونه با بحران میان‌ سالی کنار بیاییم؟

    از سن ۳۵ سال به بعد به عنوان نیمه‌ی دوم عمر یاد می‌شود. در این دوران افراد ممکن است با کشمکش‌های درونی مواجه شوند و حسرت اقدامات انجام نشده را بخورند. رابرت الکس جانسون در کتاب «زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن» به برسی این موضوع پرداخته است که در این مطلب آن را نقل می‌کنیم.

  • هوش هیجانی

    ۱۵ علامتی که نشان از هوش هیجانی بالای شما دارد

    هوش هیجانی یکی از معیارهایی است که اخیرا بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است و در توسعه‌ی فردی افراد، نقش قابل توجهی دارد. در این مطلب به ۱۵ علامتی که نشان ار هوش هیجانی بالای افراد دارد پرداخته‌ایم.

  • قانون 80/20

    با به کاری گیری قانون ۸۰/۲۰ دیگر از کمبود وقت شکایت نخواهید کرد

    سبک زندگی امروز جوامع به شکلی پیش می‌رود که روز به روز بر اهمیت موضوع زمان‌بندی یا مدیریت زمان افزوده می‌شود. قانون ۸۰/۲۰ به افراد کمک می‌کند تا توانمندی بالاتری در اولویت‌بندی امور زندگی خود پیدا کنند.

  • زبان بدن

    ۱۱ زبان بدن اشتباهی که باید آن‌ها را ترک کنید

    بررسی‌ها ثابت کرده است که زبان بدن تنها یک موضوع لوکس روانشناسانه نیست و کاربردهای موثری در گفتگوها و مذاکرات افراد می ‌تواند داشته باشد. در ادامه به ۱۱ زبان بدنی که می‌تواند وجهه‌ی شما را زیر سوال قرار دهد می‌پردازیم.

  • اضطراب اجتماعی

    ۱۱ علامتی که نشان می ‌دهد مبتلا به اضطراب اجتماعی هستید

    افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی از حاضر شدن در جمع‌های مختلف، احساس ناراحتی می‌کنند و نمی‌توانند از بودن با دیگران مانند سایرین لذت ببرند. در این مطلب، شماری از نشانه‌های این مشکل را توضیح می‌دهیم.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید