روانشناسی - 724پرس

اراده عاملی است که کمک می‌کند در اجرای کارهای خود، نظم و انضباط داشته و رفتارهای خود را هوشمندانه‌تر کنترل کنیم. ضمن این که اراده توانایی مقاومت در برابر ارضای خواسته‌های زودگذر و نادیده گرفتن افکار و احساسات ناخواسته است.

شاید بارها از خود پرسیده باشید که چرا بعضی افراد از دیگران موفق‌تر هستند؟ ممکن است از نظر شما آن‌ها باهوش‌تر بوده‌اند یا استعداد ذاتی‌شان بیشتر است. شاید هم شانس آن‌ها را به اینجا کشانده است. جواب درست این سوال چیست؟

دقت کرده‌اید که بعضی افراد با هیاهو و سر و صدا کار می‌کنند؟ در نگاه اول تحسین‌برانگیز هستند و اشخاص با هدف و برنامه‌ای به نظر می‌آیند اما افراد دیگری هستند که عملکردشان این طور نیست. با آن‌ها هم آشنا شوید! شاید خودتان هم جزو این دسته باشید.

شهود همان درک غریزی بدون حساب و کتاب است که همه‌ی ما در سطوح متفاوت از آن استفاده می‌کنیم. یکی از صاحب‌نظران معروف این عرصه شهود را به عنوان بالاترین سطح هوشمندی معرفی کرده است.

یکی از سخت‌ترین موقعیت‌های زندگی مواجهه با یک فرد افسرده و روحیه دادن به او است! شاید ندانیم که به رفیق افسرده‌ی خود چه بگوییم که حالش بهتر شود؛ اما می‌توانیم بدانیم که گفتن چه حرف‌هایی حال او را بدتر می‌کند.

یکی از معضلات جامعه‌ی امروزحذف کتاب از سرانه‌ی خانواده‌‌‌‌های ایرانی و جایگزینی این سرانه با خرید حجم داده‌های اینترنتی است. معلومات گوگلی اصطلاحی است که مختص این روزهاست و متاسفانه نسل ما به اینترنت وابسته شده و بیشتر معلومات خود را به جای کتاب از سایت‌ها اخذ می‌کند.

عشق احساس عجیب و گیج کننده‌ای است که مثل یک اتفاق خوب در سایه‌‌ی امنیت و اعتماد ما نسبت به شخصی دیگر شکل می‌گیرد؛ اما گاهی در تجربه‌های عاطفی خود شکست می‌خوریم، زیرا مهارت عشق ورزیدن را نیاموخته‌ایم.

اگر همسر شما از افرادی است که بنا به هر دلیلی زود از کوره در می­‌رود و خشمگین و عصبانی می‌شود، این حالت روحی و عدم کنترل احساسات او ممکن است منجر به خشونت‌ها‌ی کلامی یا رفتاری در او شود و اینجاست که شما باید بدانید در این مواقع چه باید بکنید؟

هر روز را پس از روز دیگر به سخت کار کردن مشغول هستید اما هیچ بهبود طولانی مدتی را در خود احساس نمی‌کنید. حس می‌کنید در سطح فعلی خود گیر افتاده‌اید و قادر به هیچ‌گونه پیشرفتی نیستید. دوستان و همکلاسی‌هایتان را می‌بینید که کارشان را پیش می‌برند و ارتقا می‌یابند و شما تعجب می‌کنید که چه فرقی بین من و آن‌ها است!اگر چنین حسی دارید لازم است که «قانون ۵ ساعت» را شروع کنید.

امروزه با سبک جدید زندگی‌های مدرن و پیچیدگی‌­های کاری و خستگی­‌های روحی والدین از انباشته شدن کار­های انجام نشده، یکی از مناسک قبل از خواب، مورد بی­‌مهری قرار گرفته ­است.