توسعه فردی - 724پرس

  • اعتماد به نفس

    ۵ استراتژی محکم برای افزایش اعتماد به نفس در کار

    کار کردن با مشکلات، یکی از بهترین راه‌های پرورش اعتماد به نفستان است. هر بار که شما بر یک چالش فائق می‌شوید یا از یک مانع عبور می‌کنید، اعتماد به نفستان را به مقداری بیشتر از قبل هدایت و تقویت می‌کنید. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با پنج روش کاربردی برای ارتقاء اعتماد به نفس آشنا شوید.

  • موفقیت در کسب و کار

    چگونه در کسب و کار موفق شویم: ۱۰ مهارت که هر کارآفرین نیاز دارد

    موفقیت در تجارت قبلاً به معنای خوب بودن در یک مهارت یا منطقه یا سوددهی آن به خاطر تمام ارزش‌هایش بوده است. امروزه، ما به سرعت در حال تبدیل شدن به یک اقتصاد که در آن گرایش به استخدام، مهارت محور است و حتی راهی که به کارآفرینی بیانجامد، هستیم. برای موفقیت در چشم انداز کسب و کار امروز، صاحبان مشاغل و مدیران باید ترکیبی از مهارت‌ها را داشته باشند که به آنها امکان پیشروی و سازگاری با تغییرات را بدهد. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با این مهارت‌ها آشنا شوید.

  • اندیشه مثبت

    ۴ گام ساده برای داشتن یک زندگی مثبت

    همه ما فرق بین مثبت و منفی را می‌دانیم، مثل سفید و سیاه، خوب و بد و درست و غلط؛ از این رو آرزوی داشتن یک زندگی خوب و مثبت برای ما طبیعی است. یک زندگی مثبت با یک هدف خاص یا خواسته تفاوت دارد. اگر شما یک چیز خاص مانند پول، شغل یا یک فرد را می‌خواهید، ممکن است به آن دست یابید، اما چیزهایی وجود دارد که شما همیشه نمی‌توانید آنها را کنترل کنید. اما یک زندگی مثبت چیزی است که در آن شما همیشه می‌توانید خودتان را کنترل کنید و از درون آن را تغییر دهید؛ زیرا می‌توانید یک زندگی مثبت بدون توجه به اینکه کجا هستید چه کسی هستید یا چه کاری انجام می‌دهید، داشته باشید. این مقاله از طریق ۴ قدم ساده به شما کمک خواهد کرد تا نگرش منفی را از خود دور کرده و زندگی مثبتی را شروع کنید که شایسته‌ی آن هستید. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • استرس

    روش‌های رفع استرس و نگرانی در محل کار

    استرس و نگرانی‌های ما معمولاً از استرس و خواسته‌های افراد یا شرکت‌هایی که برای آنها کار می‌کنیم بر ما تحمیل می‌شود. با ۷۲۴پرسهمراه باشید تا با روش‌های کاهش استرس و لذت‌بخش کردن محیط کار آشنا شوید.

  • جزیره یک روزی

    خروج از «جزیره یک روزی» برای رسیدن به موفقیت

    جزیره‌ای وجود دارد به نام «جزیره یک روزی» که شاید کمتر کسی نام آن را شنیده باشد؛ ولی قطعاً همه ما مدت زمانی هرچند اندک از زندگی خود را در آن سپری کرده‌ایم. در این مقاله که بازنویسی شده از تئوری جزیره‌ یک روزی از برایان تریسی است به شما تلنگرهای در خصوص جزیره‌هایی که در آنها زندگی می‌کنید خواهیم زد.

  • نگرش قله و دره

    نگرش دره‌ها و قله‌ها، راهکار رسیدن به آرامش و موفقیت (قسمت دوم)

    در بخش اول مقاله با دیدگاه دره‌ها و قله‌ها، به نقل از اسپنسر جانسون آشنا شدیم و آموختیم که در زندگی هر فردی لحظات سخت و دشواری وجود دارند که با تغییر نگرش می‌توان آنها را به لحظاتی بهتر تبدیل کرد و اینکه باید با استفاده از استعدادهایتان هرچه سریع‌تر از دره‌ها خارج شده و به سوی قله‌ها بروید و تلاش کنید که زمان بیشتری را در آنجا بمانید. استقبال شما عزیزان از بخش اول مقاله گویای مفید بودن این نگرش است، ما را در قسمت دوم آن نیز همراهی کنید.

  • قله ها و دره ها

    رسیدن به آرامش و موفقیت با نگرش دره‌ها و قله‌ها (قسمت اول)

    تئوری قله‌ها و دره‌ها نخستین بار توسط نویسنده و فیزیکدان مشهور اسپنسر جانسون و در کتابی به همین نام مطرح شد؛ وی همچنین نویسنده کتاب پرفروش «چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟» نیز هست. قصد داریم در طی چند مقاله به شما نگرشی را بیاموزیم که با استفاده از آن از لحظات بد خود که به اصطلاح آن را دره می‌نامیم گذر کرده و مدت زمان بیشتری را در لحظات خوب و رضایت‌بخش خود که آنها را قله می‌نامیم بگذرانید. با ما همراه باشید.

  • مهارت نه گفتن

    چرا باید در هنر نه گفتن استاد باشید؟

    در فرهنگ ما، نه گفتن و نه شنیدن هر دو ناخوشایند تلقی می‌شوند. در حالی که برای موفقیت و پیشرفت در  زندگی باید طاقت و البته مهارت هر دو را داشته باشیم. در این مطلب 724پرس به موضوع چگونگی تقویت هنر نه گفتن پرداخته‌ایم.

  • مدیریت زمان

    ۵ تکنیک برای بهینه سازی یک برنامه کاری شلوغ و ایجاد زمان بیشتر

    برنامه‌های شلوغ کاری برای کسانی که به صورت تمام وقت در دفاتر مشغول به کار هستند نیز غیرمعمول نیست. اگر متوجه شدید که کار در حال مختل کردن زندگی‌تان است و شما وقتی برای چیز دیگری ندارید عبور کردن این عبارت از ذهنتان که «من از کار کردن متنفرم» بسیار معمول خواهد بود. همراه ما در ۷۲۴پرس باشید تا با نحوه انجام و بهینه‌سازی یک برنامه کاری شلوغ آشنا شوید.

  • استرس مالی چیست؟ نشانه ها، عوارض و راه های مقابله با آن

    استرس مالی چیست؟ نشانه ها، عوارض و راه های مقابله با آن

    این روزها که اوضاع اقتصادی چندان مناسب نیست و مردم به صورت روزمره با مشکلاتی همچون گرانی کالاهای اساسی، تورم و کاهش ارزش پول ملی مواجه هستند، طبیعی است که بسیاری از ما نوعی جدید از استرس را تجربه کنیم که با عنوان استرس مالی (Financial Stress) شناخته می‌شود. اما آیا تاکنون نام این نوع استرس به گوش‌تان خورده است؟ از نشانه‌های بروز، عوارض و راه‌های مقابله استرس مالی چه می‌دانید؟ برای آشنایی بیشتر در این مرور با ۷۲۴پرس همراه باشید.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید