چاقی - 724پرس

از دیرباز طب سنتی نگاهی خاص به انواع گیاهان داروئی داشت، گیاهانی که به اشکال مختلف قابل استفاده بوده و برای درمان دردها و رفع مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار می‌گرفتند. زنیان یکی از گیاهان ارزشمند است که هم به خاطر عطر و طعم دلپذیرش به صورت وسیع در تهیه مواد غذایی کاربرد دارد و هم به دلیل داشتن خواص سلامتی به ویژه برای دستگاه گوارش، مورد توجه طرفداران طب سنتی قرار گرفته است.

متأسفانه چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات بزرگی است که بشر امروزی را درگیر خود کرده است. عوامل متعددی باعث بروز این مشکل می‌شود که از جمله آنها می‌توان به سبک زندگی و تغذیه ناسالم و کم تحرکی اشاره کرد. تا دیروز  اگر متخصصان به دلایل مختلف  به مردم توصیه می‌کردند هرچه سریع‌تر نسبت به کاهش وزن اقدام کنند، اما این روزها بیماری کرونا یک بار دیگر اهمیت داشتن وزن متعادل را به ما نشان داد. درمرور نتایج تحقیقی جدید در همین رابطه، با ۷۲۴پرس همراه باشید.

کاکتوس یکی از انواع گیاهانی است که این روزها بسیار محبوب است؛ حتی خود شما هم ممکن است همین حالا یک گلدان کوچک کاکتوس جایی در خانه یا محیط کار خود داشته باشید. اما آیا می‌دانستید میوه کاکتوس چه خواص شگفت‌‌انگیزی داشته و چگونه می‌تواند از طرق مختلف باعث بهبود سلامت و رفع برخی از مشکلات و بیماری‌ها شود؟ درادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا کمی بیشتر با این میوه و خواص بی‌نظیر آن آشنا شویم.

چاقی بیماری عصر مدرن است که به صورت مستقیم و غیر مستقیم با بروز انواع بیماری‌ها و مشکلات سلامتی درارتباط است. دراین میان چاقی به ویژه در میان تنه و شکم، معضلی است که برای رفع آن باید کمی روی سبک زندگی خود تجدید نظر کنیم. اما آیا می‌دانید کدام راهکار برای کاهش چربی شکمی مفید است و چه باورهای غلطی در این زمینه وجود دارد؟ در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا نگاهی به معضلی به اسم چربی شکمی داشته باشیم.

اگر از مشکل اضافه وزن رنج می‌برید یا فقط دوست دارید چند کیلو وزن کم کرده و اندام قشنگ‌تری داشته باشید، حتما انواع مختلف رژیم‌های غذایی را امتحان کردید. رژیم‌هایی که هرکدام بسته به نوع نگاه تنظیم کنندگان‌شان، نقاط قوت و ضعف مختلفی دارند. در سال‌های اخیر بحث رژیم غذایی براساس نوع گروه خونی هم میان آمده که موافقان و مخالفان خاص خود را دارد. دراین مجال با ما در ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم این رژیم برچه اساسی شکل گرفته و چه نقاط مثبت یا منفی در مورد آن وجود دارد؟

ایرانیان اغلب در فصل برداشت بامیه، حتما راهی برای جای دادن آن در برنامه غذایی روزانه خود پیدا می‌کنند. ما از بامیه به طرق مختلف در طبخ غذاها استفاده می‌کنیم، گاهی آن را به صورت خورش سرو کرده و گاهی آن را در کنار دیگر سبزیجات پخته سرو می‌کنیم. این روزها حتی ترشی بامیه هم مورد توجه است. اما آیا از خواص غذایی بامیه و نقش آن در بهبود سلامت عمومی بدن اطلاع دارید؟ درادامه با ۷۲۴پرس در مرور این خواص همراه باشید.

فصل تابستان فصل به بازار آمدن انواع میوه‌های خوش رنگ و لعاب و خوشمزه است و آلو یکی از آنها است که نه تنها لذیذ است، بلکه خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد. درادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم این میوه چه خصوصیاتی دارد که آن را تا این اندازه برای سلامت انسان باارزش کرده است.

این روزها اگر گشتی در میادین میوه و تره‌بار یا مغازه‌های اطراف خود بزنید قطعا از دیدن حضور دلگرم‌کننده بامیه آگاه شده‌اید! چرا دلگرم کننده؟ چون این سبزی پرخاصیت مملو از مواد مغذی است که می‌تواند تأثیراتی ارزشمند روی بدن شما داشته باشد. اما صبر کنید، آیا از خواص نوشیدن آب بامیه هم اطلاع دارید؟ در مرور این خواص با ۷۲۴پرس همراه باشید.

گرسنگی یکی از احساسات طبیعی است که ممکن است هرکدام از ما در طول روز تجربه کنیم. اما گاهی این گرسنگی به احساسی مداوم و آزار دهنده تبدیل شده و فرد را دچار مشکل می‌کند. اگر بدن شما قادر نباشد چند ساعت گرسنگی را تحمل کند، پس شما باید به صورت مداوم غذا بخورید که این کار هم تأثیر مطلوبی روی سلامت عمومی بدن شما نخواهد گذاشت. پس راه حل چیست و چگونه باید این مشکل را برطرف کرد تا سلامتی فرد در معرض خطر قرار نگیرد؟ دراین مجال با ۷۲۴پرس در بررسی این مشکل و راهکارهای رفع آن همراه باشید.

هلو یکی از میوه‌های تابستانی و لذیذ است که به دلیل بافت و طعم دلپذیرش بسیار محبوب و مورد توجه است. از طرف دیگه هلو به دلیل خواصی که دارد برای آماده کردن انواع ماسک‌های صورت هم مورد استفاده قرار می‌گیرد که نرمی و لطافت پوست را به همراه دارند. اما در مجموع چه چیزهایی باعث می‌شود این میوه محبوب و پرطرفدار باشد؟ با مرور خواص و فواید هلو با ۷۲۴پرس همراه باشید.