توسعه فردی - 724پرس

چرا خود را یک فرد خوشحال نمی‌دانید؟ چه دلایلی سبب می‌شود تا شما از شادی دور شوید؟ آیا قصد ندارید به سمت شادی حرکت کنید؟ چه راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند به شاد بودن یک فرد کمک کنند؟ در این مطلب قصد داریم به پاسخ سوالات مشابه بپردازیم و راهکارهای کاربردی برای شاد بودن را ارائه دهیم. با ما همراه باشید.

برنامه‌های شلوغ کاری برای کسانی که به صورت تمام وقت در دفاتر مشغول به کار هستند نیز غیرمعمول نیست. اگر متوجه شدید که کار در حال مختل کردن زندگی‌تان است و شما وقتی برای چیز دیگری ندارید عبور کردن این عبارت از ذهنتان که «من از کار کردن متنفرم» بسیار معمول خواهد بود. همراه ما در ۷۲۴پرس باشید تا با نحوه انجام و بهینه‌سازی یک برنامه کاری شلوغ آشنا شوید.

همانطور که به خوبی می‌دانید، در دنیای فعلی با وجود تمامی امکانات مختلف، یسکری معضلات وجود دارند که مهمترین آنها وجود عوامل مزاحم در جهت بالا رفتن تمرکز است. اگرچه تجهیزات امروزی امور بسیاری را برای ما ساده کرده‌اند، اما همین تجهیزات عوامل مهمی در بهم خورد تمرکز ما هستند. البته اینکه بگوییم خوب همه دستگاه‌های الکترونیکی همانند موبایل و لپ‌تاپ را خاموش می‌کنیم تا چند ساعت آرامش پیدا کنیم، یک شعار است و واقعیت بسیار سخت‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم. در این مطلب قصد داریم بهترین ترفندها برای کسب تمرکز بیشتر را بررسی کنیم؛ با ما همراه باشید.

کار کردن با مشکلات، یکی از بهترین راه‌های پرورش اعتماد به نفستان است. هر بار که شما بر یک چالش فائق می‌شوید یا از یک مانع عبور می‌کنید، اعتماد به نفستان را به مقداری بیشتر از قبل هدایت و تقویت می‌کنید. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با پنج روش کاربردی برای ارتقاء اعتماد به نفس آشنا شوید.

اگر در شهرهای بزرگ و صنعتی از بسیاری افراد سوال شود که چرا بیشتر به فکر خود نیستند، تنها با یک پاسخ مواجه خواهید شد و آنهم پرمشغله بودن و نداشتن زمان کافی است. چیزی که از درک من خارج است این است که چگونه یک نفر می‌تواند تا این حد خود را مشغول کند که از سلامت خود غافل شود. در این مطلب قصد داریم به نکاتی بپردازیم که با انجام آنها می‌توانید با تمام مشغله‌های روزانه خود، زندگی سالمی را تجربه کنید. با ما همراه باشید.

آیا می‌دانستید که خیلی از مدیران سعی می‌کنند با انجام بازی‌های کامپیوتری احساس بهره‌وری بیشتری در خود ایجاد کنند. شاید عجیب باشد، اما حقیقت دارد. مردم امروزه از هر ترفندی برای بالا بردن کارایی و بازدهی خود استفاده می‌کنند. باید برای خود چک لیستی از فعالیت‌های مفید جهت افزایش کارایی ایجاد کنید. اما ساخت چک لیست کار ساده‌ای نیست؛ زیرا ممکن است یک فعالیت کارایی شما را در یک زمینه افزایش و در زمینه دیگری کاهش دهد. برای اجتناب از چنین اتفاقی در این مطلب چک لیستی را به شما معرفی می‌کنیم، با ما همراه باشید.

اگر بیکار هستید یا اینکه از کار فعلی خود خسته‌اید و قصد دارید کار جدیدی پیدا کنید، اولین اقدام این است که یک رزومه کاری خوب برای خود تهیه کنید. رزومه شامل مهارت‌ها و ویژگی‌های شخصیتی، کاری، حرفه‌ای و... شما می‌شود. داشتن یک رزومه قدرتمند می‌تواند دستیابی به شغل موردعلاقه را برای فرد تضمین کند. رزومه معرف شما در زمینه‌های مختلف کاری و حرفه‌ای است؛ پس علاوه‌بر رعایت صداقت، باید تمام مهارت‌های خود را در آن ذکر کنید. در این مطلب قصد داریم تا شیوه نگارش یک رزومه کاری حرفه‌ای را مورد بررسی قرار دهیم. با ما همراه باشید.

مغز انسان مشابه یک کامپیوتر است؛ با محاسبات پیچیده ذهنی و قدرتمند. هنگامی که مغز به درستی کار کند، می‌تواند شما را قادر سازد تا تمامی فعالیت های ذهنی و جسمی را به خوبی انجام دهید. متأسفانه با افزایش سن قدرت ذهن انسان کاهش می‌یابد و همانطور که از گزارشات رسانه‌ای مشخص است، زوال عقل یکی از نگرانی‌های فعلی بشر است. سلامت مغز همانند سلامت قلب برای هر فرد حائز اهمیت است. در این مطلب قصد داریم تا تمرینات ذهنی مختلفی که به قدرت ذهنی و حافظه ما کمک می‌کنند را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

در محل کار، مدرسه، دانشگاه و یا هر محیط دیگری که عدّه‌ای برای انجام هدفی خاص در کنار هم جمع می‌شوند احتمال بروز اختلاف نظر و بحث و درگیری وجود دارد. این که شما به عنوانی یکی از طرفین قضیه و یا یک میانجی چه کاری می‌توانید انجام بدهید، به آموخته‌های شما و مهارت‌های‌تان در رابطه با شیوه‌ی حل مشکل بستگی دارد. در این مقاله ۷۲۴پرس با یازده نکته‌ی مهم و کارآمد، یاری‌گر شما در هنگام بروز چنین وضعیتی است. ما را همراهی کنید.

چه شما مادری باشید که بهترین‌ها را برای فرزندش می‌خواهد، یک کارگر سخت‌کوش در انتظار ارتقاء شغلی یا کسی که با ناگواری‌های شخصی مانند از دست ‌دادن شغل، طلاق و یا از دست دادن یکی از عزیزانش روبروست؛ باید بدانید که همه‌ی ما برای عبور از آزمون‌های ایمانمان به امید نیاز داریم. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ۱۰ راهکار برای رفع ناامیدی و افزایش امید به آینده به شما معرفی کنیم.