سلامت - 724 پرس

  • فوت و فن تهیه‌ی یک خوراک لذیذ با لوبیای سفید

    طرز تهیه‌ یک غذای لذیذ با لوبیا

    اگر برای کاربرد لوبیا سفید در میان غذاهای اصیل ایرانی تنها به آبگوشت اشاره کنیم، اغراق نکرده‌ایم. در واقع لوبیا سفید علی‌رغم خواص در خور‌ توجهی که دارد، در بین اقسام مختلف لوبیا کمی مهجور مانده است. همراه ۷۲۴پرس باشید تا با لوبیای سفید یک پخت و پز جدید را انجام دهیم.

  • یازده خاصیت مفید جوش شیرین

    آشنایی با ۱۱ کاربرد درمانی جوش شیرین

     در آشپزخانه‌ی هر کدام از ما حتماً یک قوطی جوش شیرین پیدا می‌شود که تا به حال به خاطر آنچه در مضرات جوش شیرین شنیده‌‌ایم در استفاده از آن شک و تردید کرده‌ایم و به همین خاطر این بسته‌ی مفید در گوشه‌ی قفسه‌ی ادویه‌جاتمان خاک می‌خورد. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا از ویژگی‌های این پودر پر‌خاصیت با خبر شویم.

  • طرز تهیه‌ی یک صبحانه‌ی عالی بدون شکر، کلوچه یا اسنک هویجی

    طرز تهیه کلوچه یا اسنک هویجی

    به زودی و با فرا رسیدن مهرماه، مشغله‌ی جدید مادران و حتی پدران شروع می‌شود. زمان اصرار به کودکان مدرسه‌‌ای برای خوردن صبحانه و یا همراه بردن تغذیه‌ای سالم. صبحانه‌ای که به آن پرداخته‌ایم از طرفی به دلیل مواد مغذی و مفیدی که دارا می‌باشد نگرانی والدین در مورد مصرف کردن تنقلات مضر در مدرسه را کاهش می‌دهد و از طرفی به دلیل شکل ظاهری آن که همچون یک کوکی یا کلوچه‌ی کوچک است مورد استقبال کودکان قرار خواهد گرفت. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • بهترین میوه‌ها و سبزیجاتی که باید در فصل پائیز در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید

    میوه و سبزیجات پرخاصیت مناسب فصل پاییز

    اگر به قدرت سلامت‌بخشی میوه‌ها اعتقاد دارید و در برنامه‌ی غذایی روزانه‌ی خود، جایی برای میوه‌ها و سبزیجات باز نگه داشته‌اید؛ در مرور مطالب زیر کوتاهی نکنید. با ما همراه باشید.

  • درمان ریزش مو و شوره سر

    آشنایی با راهکاری ساده برای کاهش ریزش مو و درمان شوره سر

    شوره سر و ریزش مو از جمله مشکلات متداولی است که بسیاری را روانه‌ی مطب متخصصان حوزه پوست و مو می‌کند. اما کافی است از این راهکار ساده استفاده کنید تا رفته رفته شاهد کاهش مشکلات فوق باشید.

  • درمان خر و پف

    ۱۴ راهكار درمانی برای قطع خر و پف را بدانید

    خر و پف کردن از جمله اختلالات تنفسی مربوط به خواب است که با سر و صدا همراه بوده و ممکن است نشان از مشکلات خاصی داشته باشد. در این مطلب به بیان دلایل خر و پف و روش‌های درمان آن پرداخته‌ایم.

  • 3 روش ساده برای روشن تر کردن رنگ لب ها

    ۳ روش ساده برای روشن تر کردن رنگ لب ها

    زیبایی ظاهری فرد مرهون سلامت جسمانی اوست، اما گاهی شرایط محیطی ناخواسته زمینه ساز مشکلاتی در این زمینه می‌شود. لب‌ها از جمله اعضای حساس صورت هستند که گاهی در این میان آسیب دیده و رنگ و جلوه‌ی مطلوب خود را از دست می‌دهند. با ما همراه باشید تا با سه روش خانگی برای روشن‌تر کردن رنگ لب‌ها آشنا شویم.

  • فواید مصرف تخم مرغ

    با 5 فایده مصرف تخم ‌مرغ آشنا شوید

    آیا می‌دانستید که تخم ‌مرغ یکی از بهترين انواع غذاهای طبیعی است؟ تخم‌مرغ نه تنها منبعي غنی از مواد مغذی است، بلکه خوشمزه، ارزان و پركاربرد است و حتی ممکن ‌است در كاهش وزن به شما کمک کنند! در این مطلب به 5 دلیل برای اضافه كردن تخم‌مرغ به برنامه‌ غذایی روزانه اشاره خواهیم کرد.

  • طرز تهیه اسموتی مناسب ورزشکاران

    معرفی چند اسموتی پرخاصیت مخصوص ورزشکاران

    ورزشکاران به خصوص آن دسته که به صورت جدی به فعالیت‌های ورزشی می‌پردازند نیازمند خوراکی و نوشیدنی‌های مقوی و پر انرژی هستند. به علاوه گاهی ورزشکاران مایلند وعده‌های غذایی معمول خود را با چیزهای پرخاصیت و البته خوشمزه جایگزین کنند. اسموتی‌های امروز ما دقیقاً مناسب این گروه هستند.

  • علائم کیست تخمدان و انواع آن

    علائم کیست تخمدان و انواع آن را بشناسید

    کیست تخمدان یک بیماری در بین زنان تا قبل از رسیدن به دوران یائسگی است. در واقع، کیست‌ها کیسه‌های حاوی مایع یا جامد در تخمدان‌های شما هستند. در این مطلب به بیان علت و نشانه‌های کیست‌های تخمدان پرداخته‌ایم.

  • تفاوت بین میگرن معمولی با میگرن مزمن

    تفاوت بین میگرن معمولی با میگرن مزمن چیست؟

    اکثر افراد مبتلا به میگرن، یک یا دو بار در ماه دچار یک حمله‌ی دردناک میگرن می‌شوند. اما در حالت میگرن مزمن، شدت سردرد، بیشتر و بیشتر می‌شود و حداقل ۱۵ روز در ماه تکرار می‌شود. به طوری که این حملات مکرر و شدید می‌تواند یک زندگی عادی را به چالش بکشاند!

  • طرز تهیه رتتویی

    غذای ملل: طرز تهیه رَتَتویی

    برای کسانی که به هر دلیل به گیاهخواری روی آورده و قید استفاده از گوشت و فرآورده‌های تهیه شده از آن را زده‌اند، سبزی و میوه بهترین منبع تأمین انرژی مورد نیاز است و بی‌شک طرز تهیه غذای معروف ما نیز به دردشان خواهد خورد؛ غذایی که تماماً از سبزیجات تازه و خوش عطر و طعم تهیه می‌شود.

  • فواید سونا

    با ۸ فایده‌ی فوق‌العاده‌ سونا آشنا شوید

    ریشه‌ی سونا به کشورهای شمال اروپا بر می‌گردد و از همان دوران، شواهد تاریخی به مفید بودن سونا اذعان کرده‌اند. فرهنگ سونا از فنلاند شروع شده و سپس در سراسر جهان شناخته شد. ضمن این که به علت مزایای بهداشتی و سلامتی سونا، اغلب توسط پزشکان به همگان توصیه می‌شود. در این مطلب به معرف ۸ فایده‌ی فوق‌العاده‌ی سونا خواهیم پرداخت.

  • بیماری های مربوط به مشکلات پا

    ۹ مشکل پا که می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی باشند

    کار سخت، تغذیه‌ی ضعیف، یا نوسانات فشار ممکن است برای سلامت پاهای شما مشکل ایجاد کند. با این حال موقعیت‌هایی وجود دارد که تغییرات وضعیت پا می‌تواند به مشکلات جدی‌تری اشاره کند. در این مطلب به معرفی وضعیت‌های مختلفی از پا پرداخته‌ایم که در صرت مشاهده‌ی آن‌ها لازم است به پزشک مراجعه کنیم.

  • دلایل ابتلا به کبد چرب

    چرا به کبد چرب مبتلا می‌شویم؟

    کبد چرب از جمله بیماری‌های خاموش و بی سر و صدایی است که علائم خاصی از خود نشان نمی‌دهد. اما به مرور زمان می‌تواند آسیب‌های جدی به کبد وارد کرده و حتی باعث مرگ بیمار شود. در این مطلب به دلایل ابتلا به این بیماری، علائم کبد چرب، روش‌های پیشگیری و درمان آن پرداخته‌ایم.

  • فواید نوشیدن آب گرم در صبح

    با ۷ فایده نوشیدن آب گرم در صبح آشنا شوید

    ممکن است خیلی از ما روز خود را با یک فنجان چای یا قهوه شروع کنیم. بعضی از ما هم اول از هر چیز به سراغ یک لیوان آب سرد می‌رویم. طبیعی است که عادت‌های صبحگاهی افراد با یکدیگر متفاوت است. با این حال عادت‌های صبحانه، ارزش تجدید نظر و بازآموزی دارد. چرا که تحقیقات جدید نشان داده‌اند که نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی، بیشترین مزایای سلامتی را دارد. در این مطلب به معرفی ۷ خاصیت نوشیدن آب گرم در زمان صبحانه خواهیم پرداخت.

  • انواع سوختگی پوست و روش‌های درمان

    انواع سوختگی پوست و روش‌های درمان آن‌ها

    سوختگی پوست از جمله سوانحی است که اقدامات امدادی بایستی بلافاصله در خصوص مصدوم اعمال شود. بسته به تعداد لایه‌های سوخته‌ی پوست، سوختگی انواع مختلف دارد که روش‌های درمان هر نوع سوختگی هم متفاوت خواهد بود.

  • روش های موثر و ساده برای سلامت مو

    روش های موثر و ساده برای سلامت مو

    کسی نیست که رویای داشتن موهای بلند، پرپشت و سالم را نداشته ‌باشد.  موی سالم  مشخصاتی همچون محکمی، ابریشمی و نرم بودن را دارا است. موی پرپشت، موی فریبنده‌ی درخشاني است که  باعث می‌شود مرتب و آراسته بنظر بیایید و  بیشتر افراد تلاش مي‌كنند تا چنین موهایی داشته ‌باشند.

  • باورهای غلط درباره سرطان سینه

    ۱۲ باور غلط درباره سرطان سینه را بشناسید

    وقتی صحبت از سرطان سینه می‌شود، حرف و حدیث‌های زیادی به میان می‌آید. در حالی که بیشتر آن‌ها ممکن است درست باشند، اما بعضی از باورهای جا افتاده در خصوص سرطان سینه اشتباه هستند. در ادامه نگاهی به این باورهای غلط خواهیم داشت.

  • تامین منیزیم بدن

    ۴ روش ساده برای تامین منیزیم بدن

    منیزیم عنصری است که به مزایایی چون از بین بردن سر درد، کاهش اضطراب و حتی کاهش میل به شیرینی شناخته شده است. با این حال نتایج مطالعات نشان داده است که ۶۸ درصد افراد به اندازه کافی از منیزیم استفاده نمی‌کنند. وزارت بهداشت ایالات متحده، منیزیم را در فهرست موادی قرار داد که کمبود مصرف آن، نگرانی‌هایی را در خصوص سلامت عموم ایجاد کرده است.  در این مطلب به معرفی ۴ روش ساده برای تامین منیزیم بدن خواهیم پرداخت.

  • کاهش وزن به کمک ویتامین

    آیا ویتامین‌ها بر لاغری تاثیر دارند؟

    لاغر شدن و رهایی از چاقی معضلی است که خیلی از افراد به خصوص خانم‌ها درگیر آن هستند. با وجود این که روش‌های لاغری چندان هم پیچیده نیست اما افراد دنبال رو‌های آسان‌تری غیر از ورزش و رژیم‌های غذایی هستند.  یکی از ادعاهای مطرح شده در زمینه‌ی رسیدن به لاغری، مصرف ویتامین است. در این مطلب به بررسی صحت این موضوع خواهیم پرداخت.

  • علامت های بیماری در کودک

    ۷ علامت بیماری در کودک که باید به پزشک مراجعه کرد

    بیمار شدن کودک تجربه‌ی بسیار سختی برای والدین او است. اگر علائم در زمان مناسب تشخیص داده شود، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات اجتناب کرد. در این مطلب، ۷ نشانه‌ی مهمی که به ضعف و بیماری کودک منجر می‌شود را برای شما بازگو خواهیم کرد که به هیچ عنوان نباید نادیده گرفته شوند.

  • ۱۰ علت اصلی مرگ و میر در جهان

    ۱۰ علت اصلی مرگ و میر در جهان چیست؟

    همه‌ی ما به عنوان انسان، روزی از زندگی فعلی خداحافظی خواهیم کرد. با این حال، در همین فرصتی که داریم می‌توانیم زندگی سالمی داشته باشیم که کم‌تر در معرض بیماری‌ها و حوادث قرار بگیریم. از طرفی مواردی چون فقدان آموزش مناسب، نبود امکانات پزشکی و منابع مالی به طور یکسان باعث می‌شود که مردم کشورهای در حال توسعه بیشتر مستعد مرگ در اثر عوامل خاص باشند! هر چند در کشورهای پیشرفته هم مشکلاتی چون چاقی و سبک زندگی مصرفی، مشکلاتی را ایجاد کرده است. در ادامه مروری به ۱۰ علت اصلی مرگ و میر در دنیا خواهیم داشت.

  • نشانه‌های عفونت گوش و روش‌های درمان آن

    نشانه‌های عفونت گوش و روش‌های درمان آن چیست؟

    عفونت گوش زمانی اتفاق می‌­افتد که باکتری یا عفونت ویروسی، بر روی گوش میانی اثر می‌گذارد. گوش میانی در واقع شامل بخش‌هایی از گوش است که در پشت پرده صماخ قرار دارند. عفونت گوش می‌­تواند به دلیل التهاب و وجود ترشحات در درون گوش میانی بسیار دردناک باشد. در این مطلب به بیان علائم و نشانه‌های عفونت گوش و روش درمان آن خواهیم پرداخت.

  • انواع کم خونی و نشانه‌های آن

    انواع کم خونی و نشانه‌های آن را بشناسید

    کم‌خونی از جمله بیماری‌های شایع است که در صورت عدم توجه به نشانه‌های آن، عوارض نامطلوبی را برای شخص مبتلا به دنبال دارد. در این مطلب به معرفی نشانه‌های انواع کم‌خونی می‌پردازیم که در صورت مشاهده‌ی آن‌ها باید به پزشک مراجعه کنید.

  • فواید ورزش پیلاتس

    با فواید ورزش پیلاتس آشنا شوید

    حرکات پیلاتس شبیه به یوگا است با این تفاوت که پیلاتس بر روی هسته‌ی بدن، شکم، کمر و ران‌ها تمرکز دارد. به همین علت انجام حرکات این رشته، انعطاف‌پذیری، استقامت عضلانی، هماهنگی و تعادل بدن را با احتمال آسیب‌دیدگی بسیار کم‌تری نسبت به سایر ورزش‌ها برای شما به ارمغان می‌آورد. در این مطلب به مرور دیگر فواید و مزایای ورزش پیلاتس خواهیم پرداخت.

  • تاثیر کاهش مصرف قند بر بدن

    ۱۴ تاثیر کاهش مصرف قند بر بدن را بدانید

    مصرف بیش از حد قند می‌تواند تاثیرات منفی زیادی را بر سلامتی شما بگذارد و باعث افزایش وزن، نوسانات شدید خلقی و حتی اعتیاد شود. متخصصات تغذیه، مصرف بیش از حد قند را خطرناک‌تر از چربی می‌دانند، با این حال بسیاری افراد توجه زیادی به مقدار قند مصرفی خود ندارند.

    در‌ این مقاله به شما می‌گوییم اگر مصرف قند خود را به میزان توصیه شده کاهش دهید چه احساساتی خواهید داشت.

  • گیاهان سمی و کشنده

    گیاهان سمی که باید از آن‌ها دوری کنید

    وقتی وارد یک طبیعت وحشی می‌شوید، همیشه احتمال رویارویی با یک گیاه سمی وجود خواهد داشت. هر چند بزرگسالان احتمالا بی‌تفاوت از کنار آن‌ها عبور کنند، اما کنجکاوی کودکان در این خصوص می‌تواند خطرآفرین باشد. در این مطلب، ۷۲۴ پرس به نقل از برایت سایت، گیاهان خطرناکی را معرفی می‌کند که نه تنها در طبیعت وحشی بلکه در داخل باغچه‌ی شما هم می‌توانند رشد کنند. پس گوش به زنگ باش باشید!

  • اشتباهات رایج در شنا

    ۸ اشتباه رایج شناگران مبتدی را انجام ندهید

    شنا در حین این که ورزش مفرح و لذت‌بخشی محسوب می‌شود، اما یادگیری آن برای همه ساده نیست. حتی خیلی از افراد حرکات شنا را اشتباه یاد می‌گیرند و همین امر باعث می‌شود که بهره‌ی کافی از این ورزش مفید نبرند. در این مطلب به بیان اشتباهات رایج  افراد در خصوص شنا خواهیم پرداخت.

  • درمان و کنترل آسم

    آیا برای درمان آسم راهکار طبیعی وجود دارد؟

    با وجود تمام راهکارهای دارویی و روش‌های طبیعی در خصوص درمان بیماری‌ها، این سوال ایجاد می‌شود که آیا راه حل طبیعی برای درمان آسم وجود دارد؟ متاسفانه، تاکنون هیچ گونه راهکار طبیعی برای درمان بیماری آسم پیشنهاد نشده است. حتی در موارد زیادی توصیه شده است که از هر چه به عنوان داروی درمان آسم (چه طبیعی و چه دارویی) پیشنهاد می‌شود، جلوگیری کنید! آسم فقط نیاز به کنترل دارد.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید