سلامت - 724پرس

قلب یکی از اندام‌های مهم بدن انسان است که بدون وجودش، امکان زیست از انسان سلب می‌شود. از طرف دیگر بیماری‌های گوناگون و وضعیت‌های خاص سلامتی می‌تواند روی وضعیت قلب و عروق ما اثرگذار باشند. قلب عضوی حساس است که ممکن است به‌دلیل برخی شرایط دچار مشکل شود. حمله قلبی یکی از این مشکلات است که اگر بیشتر با آن آشنا شویم، قادر هستیم بهتر شرایط را مدیریت کرده و به سلامت خودمان کمک کنیم.

کنجد، دانه روغنی است که تقریبا همه ما با آن آشنایی داشته و کمابیش از خواص سلامتی متعدد آن آگاه هستیم. اما به جز دانه کنجد معمولی، دانه‌های کنجد سیاه هم وجود دارند که کوچک، صاف و روغنی هستند و هزاران سال است که در گوشه و کنار جهان کشت می‌شوند. اما آیا ریشه کنجد سیاه و سفید یکی است؟ اگر چندان با کنجد سیاه و خواص آن آشنا نیستید، پیشنهاد می‌کنم درادامه این مطلب با ما همراه باشید.

انواع میوه و سبزیجات به دلیل برخورداری از مواد مغذی  همواره به‌عنوان منابع غذایی سالم شناخته می‌شوند. متخصصان  تغذیه و پزشکان همیشه توصیه می‌کنند که افراد حتما به فراخور امکانات خود انواع مختلف میوه و سبزی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند تا بتوانند از فواید گوناگون سلامتی آنها بهره‌مند شوند. شاید این روزها نام میوه کامو کامو  به‌گوش‌تان خورده باشد،  میوه بومی جنگل‌های آمازون که خواص و فواید سلامتی زیادی دارد.

متأسفانه سرطان هر روز قربانی می‌گیرد؛ بیماری عصر مدرن که به اشکال مختلفی زندگی انسان‌ها را تحت الشعاع خود قرار داده است. افراد مبتلا به این بیماری در زمان ابتلا و همینطور زمانی که درحال طی کردن مراحل درمانی هستند، عوارض و مشکلات سلامتی متعددی را تجربه می‌کنند که سرگیجه و خستگی از آن جمله هستند. اگر می‌خواهید ارتباط میان این دو علامت و بیماری سرطان را بهتر درک کنید، درادامه این مطلب با ما همراه باشید.

مگس حشره‌ای مزاحم است که اگرچه نباید از گزیده شدن به‌وسیله آن ترسید، اما به‌هرحال آزاردهنده است. نوعی مگس به نام مگس فاضلاب داریم که اگرچه به ‌سادگی از بین می‌رود، اما در حجم و تعداد بالا می‌تواند اسباب ناراحتی شما را فراهم کند. به صورت مشخص این گونه ساکن مکان‌هایی است که به آب دسترسی دارند. پس اگر    شما هم از معضل حضور حشرات در سرویس بهداشتی یا حمام منزل خود رنج می‌برید،  درادامه این مطلب با ما همراه باشید.

یوگا یکی از ورزش‌هایی است که همزمان شما را هم از نظر جسمانی و هم ذهنی تحت‌تأثیر قرار داده و به حفظ تعادل فکری فرد کمک می‌کند. در یوگا حرکات مختلفی را انجام می‌دهیم که تأثیراتی عمیق روی سلامت عمومی بدن دارند. در این بین، تمرین سلام بر خورشید یکی از تمرین‌های پیچیده اما بسیار مفید است که می‌تواند جسم و ذهن شما را تقویت کند. درمرور شماری از فواید انجام حرکت سلام بر خورشید با ما همراه باشید.

بعید است کسی تابه‌حال آزمایش خون نداده باشد. درواقع کمابیش همه ما برای چکاپ سالانه وضعیت عمومی  یا تشخیص برخی مشکلات سلامتی این آزمایش را انجام دادیم. برای انجام آزمایش خون پیروی کردن از دستور پزشک معالج ساده‌ترین کار است. استراحت کافی، هیدارته بودن بدن و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی هم فواید خاص خود را دارد. دراین مجال با ما در مرور مراحل آماده شدن برای آزمایش خون  همراه باشید.

احتمالا در مورد ارتباط میان فشار خون بالا و بروز بیماری‌های همچون بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی احتمال سکته آگاهی دارید. همین مسئله باعث شده است که متخصصان همواره توصیه کنند که افراد از میزان فشار خون خود آگاهی داشته و در صورت بالا بودن آن حتما با دریافت انواع دارو و تغییر سبک زندگی برای کاهش آن اقدام کنند. اما آیا در مورد انواع چای و دمنوش‌های مفید برای کاهش فشار خون هم اطلاع دارید؟ درادامه با ما همراه باشید.

اگر به دنبال حفظ سلامت پوست، شادابی و البته جوانی چهره خود هستید، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. شاید این مسئله از چشم بسیاری از افراد پنهان بماند، اما تابش اشعه‌های خورشید به پوست می‌تواند اثراتی جبران‌ناپذیر به بار بیاورد که پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک از آن جمله هستند. بیشتر افراد برای محافظت از پوست خود از کرم‌های ضد آفتاب سنتی و متداول استفاده می‌کنند، اما آیا محصولات جدید هم همان کارایی را دارند؟

اگرچه هنوز شاهد بارش باران پاییزی نبودیم، اما یکی از زیبایی‌های فصل پاییز همین ریزش باران است که باعث می‌شود بسیاری به فکر قدم زدن زیر باران بیفتند. درحالی‌که برای گروهی این کار چشم‌اندازی عاشقانه و جذاب دارد، گروهی دیگر از بیم ابتلا به سرماخوردگی معمولا قید آن را می‌زنند. اما آیا واقعا خیس شدن زیر باران باعث ابتلای شما به بیماری سرماخوردگی می‌شود؟ دراین مرور با ما همراه باشید تا به بررسی این ادعا بپردازیم.