روانشناسی - 724پرس

بعضی کارها و باورهای ما ناشی از بمباران‌های روانی یا نگرش‌هایی است که در ناخودآگاه ما وجود دارد. به طوری که در عرصه‌ی فروش و تبلیغات، این اثرهای روانی می‌تواند ما را قانع به خرید محصولات و سرویس‌های خدماتی کند. در این مقاله به معرفی ۱۰ اثر روانی تاثیرگذار در رفتارهای خود خواهیم پرداخت.

بیشتر ما می‌خوابیم تا انرژی خود را برای شروع روز بعد بازیابی کنیم. با این وجود، هیچ کس نمی‌تواند به راحتی ادعا کند که تا به حال در زمان خواب احساسات عجیب و غریبی را تجربه نکرده است. در این مطلب به بیان این تجربیات عجیب و غریب پرداخته و توجیه علمی هر یک را بیان خواهیم کرد.

زندگی هر یک از ما داستانی دارد که بر اساس کهن‌الگوها یا آرکتایپ‌های شخصیتی‌مان پیش می‌رود. بعضی از ما اهل جنگیدن و مبارزه هستیم. بعضی هنوز در حال جستجو هستیم که کدام مسیر را انتخاب کنیم؟ بعضی بی‌خیال و سرخوش به زندگی ادامه می‌دهیم و سخت نمی‌گیریم. در این مطلب به معرفی این کهن‌الگوهای قهرمانی خواهیم پرداخت.

بله! تغییر سخت است. همه‌ی ما این موضوع را به عنوان واقعیت پذیرفته‌ایم اما نمی دانیم چرا تغییر کردن سخت است! در این مقاله به بررسی واقعیت‌های علمی که پشت مقاومت در اثر تغییر نهفته است، پرداخته‌ایم.

اضطراب و استرس یک وضعیت ذهنی ناخوشایند است که باعث بی‌قراری و کاهش بازدهی ما در تصمیم‌گیری می‌شود. در این مطلب به معرفی ۶ راهکار طبیعی برای درمان استرس و اضطراب پرداخته‌ایم.

اگرچه برخی معتقد هستند که مادران نقش مهمی در زندگی و رشد فرزندان دارند، اما چیزهایی وجود دارد که قطعا پدر بهتر انجام می‌دهد، مخصوصا در رابطه با فرزند پسر، خود این نقش پررنگ‌تر خواهد شد.

چگونه می‌توانیم خودمان را دوست داشته باشیم وقتی مدام از خود فاصله می‌گیریم؟  مطمئنا «خود را دوست داشتن» به زمان، تلاش و تعهد نیاز دارد اما در بسیاری از مواقع ما حتی نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم؟ ممکن است که فکر کنید خودتان را به اندازه‌ی کافی دوست دارید اما در این مقاله به معرفی چند نشانه‌ای خواهیم پرداخت که ممکن است نشان دهد شما هم آن قدرها که باید خودتان را دوست ندارید.

افرادی که عزت نفس پایینی دارند همیشه به خود سخت می‌گیرند. گاهی اوقات آن‌ها حتی نمی‌توانند تعریف و تمجیدهای دیگران نسبت به خودشان را قبول کنند و آن را در حد تعارف تلقی می‌کنند. در این مطلب به معرفی نشانه‌های عزت نفس پایین و راهکارهای بهبود آن پرداخته‌ایم.

وقت کشی درست مانند گلو درد است و می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. تا زمانی که علت وقت کشی‌های خود را کشف نکنید، درمان آن سخت‌تر شده و شدت آن بدتر می‌شود. در ادامه به معرفی ۵ راهکار برای غلبه بر وقت کشی خواهیم پرداخت.

متوسط بودن ایده‌ی امنی است. کمک می‌کند امورات‌مان بگذرد و درگیر خیلی از مسائل و چالش‌ها نشویم. حاصل این انتخاب نوعی رکود است که ما را برای همیشه در جایگاه فعلی نگاه خواهد داشت! پس سعی کنیم معمولی نباشیم.