• خصوصیات افراد دنباله رو

    ۱۰ علامتی که نشان می‌دهد شما بیشتر یک دنباله‌رو هستید تا یک رهبر!

    هر کسی توانایی این را دارد که به یک رهبر تبدیل شود اما هر کسی رهبر بالقوه نیست! البته این بدان معنا نیست که دنباله‌روها در کارهای مهم توانایی کمی دارند بلکه به شکل متفاوتی مهارت‌های خود را ابراز می‌کنند. در این مطلب به معرفی ویژگی‌های افراد دنباله‌رو پرداخته‌ایم.

  • راهکارهای مواجهه با غم

    ۱۰ راهکار عملی برای فراموش کردن غم و غصه

    اگر به تازگی غمی در سینه دارید که این غم مرتب جلوی ذهن شما است و در هر فعالیتی ذهنتان حول مسئله‌ی غمگین چرخ می‌خورد و امکان لذت بردن از لحظه‌های زندگیتان را ندارید، بدانید این غم نیست که شما را رها نمی‌کند، بلکه شما هستید که غم را انتخاب کرده‌اید.

  • لازمه شادی و رضایت

    برای خوشحال بودن، بی خیال این ۲۴ کار شوید!

    برای خوشحال بودن ابتدا لازم است که مواردی که شما را ناراحت می‌کند شناسایی کنید. همیشه برای هر حرکت رو به جلویی لازم است که بعضی چیزها را کنار بگذارید. این راهکار یک فرایند مداوم است که نمی‌توان گفت فقط یک بار هم در سال لازم است؛ بلکه فعالیتی است که باید در جریان باشد. برای این که مطمئن شوید در مسیری که می‌خواهید هستید، از خودتان بپرسید که روند پیشرفت شما تا چه اندازه منظم است و چه عواملی سد راه شما هستند؟

  • نداهای درون تنبلی

    ۸ ندای تنبلی و نحوه مواجهه با آنها

    آیا تنبلی یک بیماری فراگیر است؟ بعید نیست که باشد! تنبلی خصیصه‌‌ای است که همه با آن درگیر هستند؛ فقط شدت و ضعف آن در افراد متفاوت است. منابع مختلفی از تنبلی در اطراف ما وجود دارند. در حالی که بسیاری اوقات از علت‌های تنبلی خود آگاه نیستیم در عوض، فقط آن را احساس می‌کنیم.

  • شادترین کشورهای جهان

    چرا اهالی اسکاندیناوی شادترین مردم دنیا هستند؟

    مطالعات سال‌های اخیر در خصوص وضعیت شادی جهانی نشان می‌دهد که کشورهایی چون دانمارک، نروژ و سوئد شادترین کشورهای جهان هستند. چرا که مردمان حوزه‌‌ی اسکاندیناوی از قوانینی در زندگی روزمره‌‌ی خود بهره می‌گیرند که به آن‌ها چنین رتبه‌ای را در سطح جهان بخشیده است. در این مطلب قصد داریم که به معرفی این ۴ قانون بپردازیم.

  • دروغ های رایج به خودمان

    ۵ دروغ رایجی که به خودمان می‌گوییم

    خیلی از ما در موقعیت‌های خاص برای آرام کردن خودمان، برای این‌که راحت‌تر زندگی کنیم یا تلاش چندانی نکنیم، به خودمان دروغ‌های معروفی می‌گوییم تا از این رهگذر سایه‌ی ناکامی‌ها و شکست‌هایمان، آزارمان ندهد. بد حادثه روزی است که این دروغ‌ها باورمان بشود!

  • آگاهی جنسی به کودکان

    ظرافت‌های آگاهی دادن به کودکان در مورد امور جنسی

    مسئله‌ی آموزش حریم خصوصی کودکان و آگاهی دادن به آن‌ها در این زمینه، نیازمند دانستن شگردها و تکنیک‌های خاصی است تا ضمن متوجه ساختن کودک، او را نترسانیم و نسبت به اندام خودش، بدبین نکنیم.

  • اشتباهات تربیتی والدین

    ۱۰ اشتباه تربیتی مرسوم در بین والدین

    خیلی از پدر و ماد‌ر‌های امروزی این گله را دارند که در گذشته پدر و مادرشان اصول تربیتی درستی برای رفتار با آن‌ها نداشته‌اند و خیلی از خطاهای تربیتی در مورد آنان انجام شده ‌است؛ اما آیا این بهانه توجیه خوبی است برای این‌که ما همان اشتباهات را دوباره انجام دهیم؟

  • انواع افسردگی

    انواع افسردگی‌ ها را بشناسید

    افسردگی از جمله اختلالات روحی است که می‌تواند عملکرد فرد را به شدت ضعیف کند و کیفیت زندگی او را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. این بیماری روحی مانند بیماری‌های جسمی انواع مختلف دارد که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

  • گل بازی کودکان

    گِل بازی، ضرورتی که باید آن را احیا کنیم

    گل ‏بازی یكی از نیازهای بنیادی و اساسی هر كودك است. والدین به دلیل كثیف شدن لباس‌‏ها یا امکان بیماری و سرایت آلودگی، از گل‌ بازی کودکان‌شان جلوگیری می‌کنند؛ ولی این یک اشتباه بزرگ در مسیر رشد و یادگیری کودک است.

  • مدل پا

    مدل پای شما درباره‌ی شخصیت تان چه می‌گوید؟

    مدل پا، بیشتر از چیزی که، فکر می‌کنید می‌تواند درباره‌ی شما سخن بگوید. در اینجا به شخصیت شناسی بر اساس شکل پاها نگاهی خواهیم داشت.

  • آمار افسردگی در ایران

    افسردگی چراغ خاموش در بین ایرانی ها

    اخیرا، نایب رییس کمیسیون بهداشت مجلس طی هشداری وضعیت افسردگی در بین ایرانیان را نگران کننده اعلام کرد و علت آن را ناهنجاری‌های اجتماعی برشمرد.

  • نهاد، ایگو، سوپرایگو

    نهاد، ایگو و سوپرایگو چیست؟ مفاهیمی که درک ما را نسبت به رفتارهایمان تغییر می‌ دهد

    بر اساس نظریه‌ی زیگموند فروید، شخصیت انسان پیچیدگی‌های خاص خود را دارد و تک جزئی نیست. وی در نظریه‌ی روانکاوی معروف خود، شخصیت انسان را شامل سه عنصر نهاد (ID)، خود یا ایگو (Ego) و فراخود یا سوپرایگو (Superego) می‌داند. ترکیب این سه عنصر شخصیتی باعث ایجاد رفتارهای پیچیده‌ی انسان‌ها می‌شود.

  • سندروم خاک برسری

    سندرم خاک برسری یا وابستگی ناسالم

    زن یا مردی که بارها شاهد آزار و اذیت‌های همسرش است و همسرش مرتب او را تحقیر کرده و به او توهین می‌کند، باز اصرار دارد که با همسرش زندگی کند؛ زیرا حس می‌کند بدون او نابود می‌شود.

  • مهرطلبی

    مهر طلب ها ما را بیچاره می‌کنند

    مهرطلبی تیپ شخصیت خاصی است که در ظاهر امر بسیار مورد پسند و مورد رضایت است. افرادی مودب و مهربان که شما را شرمنده‌ی محبت‌های خویش می‌کنند و حسابی برایتان مرام می‌گذارند؛ ولی به تدریج با توقعات‌شان شما را به عذاب وجدان و استیصال می‌کشانند!

  • کینه شتری!

    ۶ راه برای این که کینه شتری نباشید!

    اگر کینه کسی را به دل دارید و نمی‌توانید او را ببخشید مطمئن باشید سمی در وجود خویش را نگهداری می‌کنید که دیر یا زود آسیب‌های این سم روح و جسم  شمارا بیمار می‌کند و از این نفرت ، خودتان بیشترین آسیب را می‌بینید.

  • تصمیم گیری

    تصمیم‌گیری سخت‌ترین کار دنیا است

    بعضی افراد هرگز نمی‌توانند به تنهایی تصمیم بگیرند .آن‌ها برای خرید لباس حتما باید با دوست یا مادرشان به خرید بروند. رشته‌ی تحصیلی را فر دیگری انتخاب کند و همسرشان را دیگری به آن‌ها معرفی و توصیه کرده است. آن‌ها معتقد هستند که تصمیم گیری، سخت ترین کار دنیا است.

  • خودشیفتگی

    خودشیفته‌ها با خود چه فکر می‌کنند و چرا؟

    خودشیفتگی یک اختلال شخصیتی است که باعث می‌شود فرد با بهتر دانستن خود نسبت به دیگران احساسات بدی در آن‌ها ایجاد کند و عزت نفس آن‌ها را خدشه دار کند. اما علایم و علت‌های خودشیفتگی چیست؟

  • اعتماد به نفس

    چه کسی اعتماد به نفس ما را برداشت؟!

    اعتماد به نفس یعنی این که خود را نادیده نگیریم و حس خود کم‌بینی را از ذهن‌مان دور سازیم، نقاط ضعف و معایب خود را نبینیم و فقط نظاره‌گر مشکلات، بدبختی‌ها و شکست‌‌‌‌های خود نباشیم. اعتماد به نفس یعنی خود را بشناسیم و جرات و جسارت انجام کار‌ها‌ را داشته باشیم.

  • مقابله با افکار منفی

    با این ۱۰ راهکار افکار سمی را از خود دور کنید

    حمل افکار منفی علاوه بر اینکه آرامش و طراوت و شادمانی را از زندگی ما سلب می‌کند، باعث فرسایش تن و بروز انواع بیماری‌های روان‌تنی در ما می‌شود. کمابیش در مضرات این افکار شنیده و دانسته‌ایم؛ اما چگونه این افکار را از خود دور کنیم؟

  • مبارزه با تنبلی

    یک تکنیک ژاپنی برای از بین بردن تنبلی

    تقریبا همه‌ی ما در زندگی هدف‌ها یا چالش‌های جدید داریم و اغلب ما هم به آن‌ها نمی‌رسیم! چرا که بیشتر مواقع ان‌ها را به روز، هفته، ماه و حتی سال بعد موکول می‌کنیم.

  • عدم رغبت به ازدواج

    چرا جوانان امروزی تمایلی به ازدواج ندارند؟

    بیشتر از این‌که تمایل به ازدواج وجود نداشته باشد امکانات و حمایت‌های لازم برای ازدواج کردن وجود ندارد؛ اما بخشی از ازدواج‌هایی که انجام نمی پذیرد دلیلش بی رغبتی و بی انگیزگی جوانان برای ازدواج است نه نداشتن امکانات ازدواج که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

  • تفاوت های زنان و مردان

    ۱۳ کاری که مردان و زنان به شکل متفاوت انجام می‌دهند

    درباره‌ی تفاوت‌های فکری مردها وزن‌ها زیاد صحبت شده است. در این مطلب به بیان تفاوت‌هایی می‌پردازیم که در عملکرد هر دوی آن‌ها وجود دارد و شاید در زندگی روزمره کم‌تر به آن‌ها توجه کرده‌ایم.

  • آموزش: قاتل خلاقیت

    سیستم آموزشی: قاتلی که خلاقیت‌های ما را می‌کشد

    زمانی با کمبود دانش در جوامع مواجه بودیم و افراد کمی در موسسات آکادمیک آموزش لازم را دیده بودند. اما امروزه تحصیل کرده‌های زیادی داریم، اما جای خالی خلاقیت در میان این قشر به شدت به چشم می‌خورد.

  • مسئولیت پذیری کودکان

    فرزندان خود را مسئولیت‌ پذیر پرورش دهیم

    وظیفه شناسی و مسئولیت‌پذیری از ویژگی‌های اکتسابی ما در طول زندگی است که بخش زیادی از آن در کودکی  نهادینه می‌شود و این دو ویژگی نقش فعالی در پیشرفت‌ها و موفقیت‌های ما دارد.

  • ایلان ماسک

    ایلان ماسک ثابت کرد که «بهره شکست» کلید موفقیت است

    خیلی از مردم فکر می‌کنند که هوش باعث موفقیت افراد خواهد شد. در حالی که هوش سهم خیلی کمی دارد. خیلی مواقع افرادی را می‌بینیم که مدارج بالای تحصیلی را دارند، اما همان کاری را انجام می‌دهند که دیگر افراد در حال انجام آن هستند. چرا؟ چون مسئله‌ی مهم در این میان AQ است.

  • معنای زندگی

    معنای زندگی: کلیشه ای تکراری یا معمایی خاص؟

    شاید بارها در طول زندگی به صورت کلیشه‌ای و یا واقعی به سراغ این سوال رفته باشید که هدف از زندگی چیست؟ آیا واقعا همه‌ی ما برای زندگی کردن هدف خاصی را دنبال می‌کنیم ؟

  • نجات مغز از سر و صدا

    چرا باید مغز خود را از سر و صدا نجات دهیم؟

    خیلی مواقع پیش می‌آید که با شنیدن صدای اعلان‌های گوشی، زنگ تلفن، صدای یک همکار یا هر عامل دیگری تمرکز ما به هم خورده و کار ما دچار وقفه شود. در محیط غیر کاری هم این مسائل وجود دارد و دائم تکرار می‌شود. در حالی که این موضوع می‌تواند بر روی مغز ما تاثیرات منفی ایجاد کند.

  • مواجهه با افراد منفی

    ۱۰ روش هوشمندانه برای مواجهه با افراد منفی

    بعضی از افراد منفی متوجه نیستند که جو پیرامون خود را مسموم می‌کنند و عده‌ای از آن‌ها هم از این موضوع احساس رضایت دارند! در هر صورت، کار آن‌ها پیچیده کردن شرایط و ایجاد استرس است.

  • دور همی خانوادگی

    چگونه به سوالات آزاردهنده‌ی بستگان در دید و بازدیدها پاسخ دهیم؟

    هیچ چیزی بهتر از دید و باز دیدهای خانوادگی نیست. ما همه رفت و آمد و دیدار با آشنایان و بستگان را دوست داریم ولی گاهی اوقات به خاطر سوالات آزاردهنده‌ای که می‌پرسند از بودن در جمع آن‌ها دوری می‌کنیم.

۷۲۴

پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ۷۲۴

پوشش تازه ترین اخبار و مقالات حوزه‌های مختلف ایران و جهان در ۲۴ ساعت شبانه روز و هفت روز هفته

آمار

ما 9843 مهمان و 3 عضو آنلاین داریم

کاربران
25
مطالب
4927
بالا