نوشیدنی - 724پرس

پیش‌تر در مطلبی جامع در مورد خواص کاسنی صحبت کردیم. اما به عنوان یادآوری کوتاه بدنیست بدانید کاسنی گیاهی گل‌دار از خانواده قاصدک‌ها است که دارای ساقه‌ای سخت و پرز دار و گل‌هایی به رنگ رنگ بنفش روشن است که معمولا در تهیه سالاد از آن استفاده می‌شود. شاید برای‌تان جالب باشد که از ریشه این گیاه به عنوان نوشیدنی مغزی استفاده می‌شود که می‌تواند به خوبی یادآور طعم اصلی قهوه باشد. شاید به همین خاطر است که از آن با عنوان قهوه کاسنی یاد می‌کنند.

این روزها زندگی برای بسیاری از انسان‌ها سخت و غیرقابل تحمل شده است. استرس بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است که بسیاری از ما ناگزیر از سروکله زدن دائمی با آن هستیم. کسی نمی‌تواند ادعا کند زندگی بدون دغدغه و نگرانی دارد، اما گاهی استرس بیش از اندازه صدمات جبران ناپذیری به سلامت روحی و حتی جسمانی ما وارد می‌کند. اما درکنار روش‌های ذهی برای مقابله با استرس، شما می‌تواند مواد خوراکی ضد استرس و مفیدی را هم در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید که با اثرات مخرب استرس مقابله می‌کنند.

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب مردم در اقصی نقاط جهان است؛ نوشیدنی حاوی کافئین که هم خواص خوبی دارد و هم ممکن است گاهی زیاده‌روی در مصرف آن شما را دچار مشکلات عدیده کند. از طرف دیگر قارچ هم یکی از خوراکی‌های لذیذ و پرفایده است که طرفداران بسیاری دارد. حالا تصور کنید نوشیدنی قهوه‌ای که در تهیه آن هم از قارچ و هم از دانه‌های قهوه استفاده شده است، چه اثراتی روی سلامت شما خواهد داشت؟ اما آیا این نوشیدنی به واقع پرفایده است، یا ممکن است برای سلامت ما مضر باشد؟

اگرچه تابستان هنوز از راه نرسیده است و ما در حال سپری کردن ماه دوم بهار هستیم، اما گرمای  هوا در برخی از مناطق تاحدی بالا رفته است که مردم به سراغ روغن کاری کولرها رفته‌اند. بله، تابستان زودتر از آن چیزی که انتظارش را داشتیم از راه رسیده و مشغول قدرت نمایی است، اما برای مواجه شدن با این گرمای شدید چه چیز دلچسب‌تر از نوشیدن یک لیوان شربت خنک و گوارا است که عطش ما را فرونشانده و خنک‌مان کند؟ و چه چیز بهتر از اینکه این شربت خانگی و فاقد انواع مواد مضر و افزودنی باشد.

زندگی مدرن در کنار تمام امتیازات خاص خود، نکات منفی هم به همراه داشته است که شاید پیش پاافتاده‌ترین آن تأثیرات نامناسب و حتی مخرب روی سلامت انسان باشد. درواقع رژیم غذایی امروزی ناخواسته باعث ورود انواع مواد مضر و زیان آور به بدن ما می‌شود. انواع فست فود، غذاهای سرخ کرده، استفاده از روغن و مواد قندی تصفیه شده در کنار انواع دارو، مواد شوینده و آلاینده‌ها همگی دست به دست هم داده و گاهی باعث مسمومیت عمومی بدن می‌شود. اینجاست که پای دتوکس واتر برای سم زدایی بدن به میان می‌آید.

فصل تابستان زمان مناسبی از سال برای امتحان کردن انواع اسموتی و نوشیدنی‌های خنک و گوارا است. اما چقدر بهتر است که به جای استفاده از انواع آبمیوه‌های مصنوعی و کارخانه‌ای که سرشار از مواد مضری همچون شکر هستند، دست به کار شده و با استفاده از انواع میوه‌های تازه و مغذی، اسموتی مخصوص خود را درست کنید. یکی از این میوه‌های خوشمزه انبه است که به دلیل عطر و طعم جادویی خود، طرفداران بسیاری دارد. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا طرز تهیه یک اسموتی لذیذ را مرور کنیم.

حتماً پیش از این در مورد خواص چای سبز چیزهایی شنیده‌اید. حتی به باور عده‌ای نوشیدن چای سیاه نیز سودمند و پرفایده است. اما واقعا چه چیز باعث شده که محققان نوشیدن انواع چای همچون سیاه و سبز را به افراد توصیه کنند؟ در پس خواص متعدد سلامتی این دو نوشیدنی، چه رمز و رازی پنهان شده و چرا آنها تا این اندازه محبوب و پرطرفدار هستند؟ در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با اسرار سلامتی چای سبز و سیاه آشنا کنیم.

کرفس یکی از سبزیجاتی است که به طرق مختلف در دستورهای غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا فکر کردید کرفس چه خواص داشته و چه تأثیری روی سلامت بدن انسان دارد؟ با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با مهمترین خواص سلامتی کرفس آشنا کنیم؛ مواردی که ممکن است به شما در غلبه بر بسیاری از بیماری‌های امروزی کمک کند.

فصل گرم تابستان یکی از بهترین مواقع سال برای امتحان کردن انواع اسموتی و نوشیدنی‌های مقوی، خنک و آرامش بخش است. میوه‌های متنوع و مفید تابستانی انتخاب‌های مناسبی برای استفاده در تهیه انواع نوشیدنی‌های لذت بخش هستند. در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا طرز تهیه چند اسموتی خوشمزه تابستانی را مرور کنیم.

با فرا رسیدن ماه رمضان، علاوه بر ابعاد معنوی این ماه بحث حفظ سلامت روزه‌داران نیز مورد توجه قرار می‌گیرد. به خصوص در این ایام از سال که روزها طولانی و هوا تا حدودی گرم بوده و ممکن است روزه داران با مشکلاتی همچون کم آبی یا از دست دادن انرژی و توان مواجه شوند. به همین خاطر مبحث تغذیه سالم و مقوی در زمان افطار و سحر از جمله موضوعاتی است که بهتر است با دقت بیشتری مورد توجه قرار گیرد. در این مجال به طرز تهیه شماری از نوشیدنی‌های انرژی زا و مقوی خواهیم پرداخت که برای روزه داران مفید هستند. در این مرور با ۷۲۴پرس همراه باشید.