میوه - 724پرس

روزهای گرم تابستان شاید با نوشیدن یک اسموتی میوه‌ای خنک و دلچسب دلپذیرتر شود. به خصوص که مادر طبیعت در این فصل از سال بسیار سخاوتمندتر بوده و سبدی پر از میوه‌های لذیذ، شیرین و آب دار را برای‌مان تهیه و تدارک دیده است. درادامه با ما در ۷۲۴پرس همراه باشید تا طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه با میوه‌های تابستانی را مرور کنیم.

این روزها که تقریبا دو ماه از فصل تابستان گذشته و کم کم میوه‌های فصلی از بازار ناپدید می‌شوند شاید آخرین فرصت برای تهیه انواع دسر و شیرینی‌های خوشمزه‌ای است که با انواع میوه‌های تابستانی تهیه می‌شوند. یکی از این میوه‌ها هلو است که می‌تواند انتخابی عالی برای استفاده در انواع شیرینی و دسر باشد. در مرور طرز تهیه نوعی دسر با هلو و دارچین با ۷۲۴پرس همراه باشید.

هلو میوه‌ای خوشمزه و پرطرفدار است. میوه‌ای لذیذ و سرشار از مواد مغذی که می‌تواند به اشکال مختلف به بهبود سلامت عمومی بدن ما کمک کند. یکی از راه‌هایی که می‌توان از خواص هلو بهره برد، تهیه و استفاده از انواع ماسک‌های صورت تهیه شده از هلو است که بسیار مفید هستند. درمرور چند مدل ماسک هلو و بررسی خواص آنها با ۷۲۴پرس همراه باشید.

هلو یکی از میوه‌های تابستانی و لذیذ است که به دلیل بافت و طعم دلپذیرش بسیار محبوب و مورد توجه است. از طرف دیگه هلو به دلیل خواصی که دارد برای آماده کردن انواع ماسک‌های صورت هم مورد استفاده قرار می‌گیرد که نرمی و لطافت پوست را به همراه دارند. اما در مجموع چه چیزهایی باعث می‌شود این میوه محبوب و پرطرفدار باشد؟ با مرور خواص و فواید هلو با ۷۲۴پرس همراه باشید.

بادمجان، ماده‌ای خوراکی با فیبر بالا، کم کالری و غنی از انواع مواد مغذی و ویتامین‌ها است که به دلیل طعم دلپذیر خود جایگاهی خاص در دستورهای آشپزی دارد. کمتر ایرانی را سراغ دارید که در برنامه غذایی خود جایی برای بادمجان باز نکرده باشد. اما صرفنظر از طعم و مزه دلفریب بادمجان به دلیل برخورداری از مواد معدنی و مغذی متعدد، انتخاب ایده‌آل برای کمک به حفظ سلامت عمومی بدن است. درادامه با ما در ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم بادمجان حاوی چه مواد مغذی است و چه فوایدی دارد؟

از آنجایی که ترشی بخشی جدایی ناپذیر از سفره ما ایرانی‌ها است، پس سرکه هم یکی از پرمصرف‌ترین موادی است که در آشپزخانه یافت می‌شود. دراین میان سرکه سیب چیزی بیشتر از یک طعم دهنده صرف است؛ چرا که به دلیل داشتن انواع مختلف اسید، ویتامین، فیبر و دیگر مواد مفید می‌تواند به اشکال مختلف روی سلامت عموم ما اثر بگذارد. به هرحال اگر اگر اهل مصرف سرکه سیب هستید یا تا به حال رغبتی به استفاده از آن نداشتید، دراین مجال با ۷۲۴پرس همراه باشید تا کمی بیشتر با خواص سرکه سیب آشنا شوید.

هنرمندان خلاق برای نشان دادن هنر و نبوغ خود از پیش پاافتاده‌ترین چیزها استفاده می‌کنند. اگر گروهی کار روی بوم نقاشی یا تخته سنگی مرمر را انتخاب می‌کنند، گروهی دیگر به سراغ ضایعات و زباله‌های قابل بازیافت می‌روند. البته بعضی دیگر برای خلق اثر هنری‌شان فقط به یک ظرف میوه یا حتی یک کدو تنبل احتیاج دارند! بله، شاید بهترین نمونه برای این نوع هنرمندان دین آرنولد (Deane Arnold) باشد که به دلیل خلق مجسمه‌هایی زیبا و پرجزئیات ساخته شده از کدوتنبل شهرتی جهانی دارد.

بیماری دیابت که از آن با عنوان بیماری خاموش یاد می‌شود، یکی از انواع بیماری‌های مزمن و خطرناکی است که به اشکال گوناگون سلامت فرد را در معرض خطر قرار می‌دهد. اگرچه بسیاری از بیماران مبتلا به درجات مختلف دیابت ناگزیر از مصرف داروهای شیمیایی هستند، اما به نظر می‌رسد همچنان توجه به رژیم غذایی می‌تواند بهترین راهکار برای کنترل و حتی پیشگیری از بروز این بیماری باشد. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم چطور مصرف میوه می‌تواند منجر به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ شود؟

حتما تاکنون در مورد فیبر و خواص متعدد روی سلامت عمومی بدن چیزهایی شنیده‌اید. فیبر یکی از مواد مغذی است که شاید ارزش غذایی چندانی نداشته باشد اما درمقابل به دلیل عملکرد و خصوصیات منحصربفردش می‌تواند به اشکال گوناگون روی سلامت ما تأثیرگذار باشد. درادمه این مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم کدام مواد خوراکی حاوی مقادیر مناسبی فیبر هستند و اینکه چگونه این فیبر می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت ما کمک کند؟

اگرچه تابستان هنوز از راه نرسیده است و ما در حال سپری کردن ماه دوم بهار هستیم، اما گرمای  هوا در برخی از مناطق تاحدی بالا رفته است که مردم به سراغ روغن کاری کولرها رفته‌اند. بله، تابستان زودتر از آن چیزی که انتظارش را داشتیم از راه رسیده و مشغول قدرت نمایی است، اما برای مواجه شدن با این گرمای شدید چه چیز دلچسب‌تر از نوشیدن یک لیوان شربت خنک و گوارا است که عطش ما را فرونشانده و خنک‌مان کند؟ و چه چیز بهتر از اینکه این شربت خانگی و فاقد انواع مواد مضر و افزودنی باشد.