رژیم غذایی - 724پرس

ماه رمضان از راه رسیده و دوباره بحث خوراکی‌های مناسب برای روزه داران داغ شده است. در این ایام به دلیل طولانی‌تر بودن روز، افراد نیازمند رژیم غذایی مناسبی برای روزه‌داری هستند. به همین خاطر با مرور چند دستور تهیه خوراکی‌های مناسب سفره‌های افطار، همراه شما عزیزان هستیم.

شاید ساده‌ترین نانی که بتوانید با صرف زمان اندکی در منزل تهیه کنید کرپ باشد. یک خوراکی سالم در کنار میوه‌های مختلف، انرژی لازم برای یک روز خوب را تأمین خواهد کرد. کرپ را با ما امتحان کنید.

عوامل حساسیت‌زا در اطراف ما آنقدر زیاد است تا افرادی که مبتلا به آلرژی هستند را محتاط کند. از پرهیز از برخی غذاها گرفته تا دست نزدن به گل و گیاه و حیوانات. در ادامه هشت راه کمکی و طبیعی برای رویارویی با آلرژی بیان شده است. با ۷۲۴ پرس همراه باشید.

می‌گویند علاج واقعه قبل از وقوع است. چه بخواهیم و چه نخواهیم هنگام رفت و آمد در شهر، اماکن عمومی و یا حتی هنگام استفاده از وسایل نقلیه‌ی همگانی، در معرض ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا  قرار خواهیم گرفت. در ادامه به معرفی سیزده غذایی خواهیم پرداخت که به دلیل مقادیر بالای عنصر روی به شما کمک خواهند کرد که از ابتلا به بیماری سرماخوردگی پیشگیری کنید. با ما همراه باشید.

امیدواریم خوانندگان این مطلب جزو مبتلایان به بیماری دیابت نباشند، اما چه خواه ناخواه باید قبول کنیم در دنیای مدرن امروزی بسیاری از مردم گرفتار این بیماری هستند، افرادی که یا از ابتلای خود مطلع نیستند یا با آگاهی کامل اما توجه و مراقبت کم، زندگی می‌کنند. در این مقاله سعی ما برآن است که گوشه‌ای از مضرات و اثرات سوء استفاده بیش از حد سدیم یا همان نمک طعام را به شما عزیزان گوشزد کنیم، پس همراه ۷۲۴پرس باشید.

بشتابید که ۷۲۴پرس بر آن شده است تا دستور تهیه‌ی یک عصرانه‌ی گرم و دلپذیر را تقدیم شما کند. پس دست به کار شوید و در کمترین زمان ممکن، یک میان وعده‌ی مقوی و البته خوشمزه آماده کرده و در کنار اعضای خانواده یا دوستان میلی کنید. در مرور طرز تهیه چغندر قند کبابی همراه ما باشید.

اگر مدت‌هاست نوع برنج مصرفی خود را انتخاب کرده‌ و حاضر نیستید به سراغ دیگر برنج‌های موجود در بازار بروید، از شما دعوت می‌کنیم خود را به چالش کشیده و  برنج قهوه‌ای را هم امتحان کنید. شاید مطالعه‌ی این مطلب در جهت ارتقای کیفیت مواد غذایی به شما کمک کند، با ۷۲۴پرس همراه باشید.

غذاهای مکزیکی به پر ادویه بودن معروف هستند و البته اگر تا به حال یکی از انواع و اقسام خوراک‌های مکزیکی را امتحان کرده باشید، در این امر با ما هم عقیده هستید که این نوع غذاها طعم لذیذ و دلپسندی دارند. همراهمان باشید.

اگر احساس می‌کنید که در حال سرماخوردن هستید بهتر است قبل از متوسل شدن به انواع و اقسام داروها، پیشگیری کنید و ایمنی بدن خود را افزایش دهید. ۷۲۴پرس یک نوشیدنی سالم و طبیعی را برای پیشگیری از سرماخوردگیبه شما معرفی می‌کند؛ یک نوشیدنی که برای همه‌ی ما آشنا است اما به دلیل این‌که همیشه درکنارمان بوده، از آن غافل شده‌ایم.

سیب زمینی به دلیل دارا بودن بافتی صاف و یک‌دست امکان انجام هر کاری را در آشپزی می‌دهد. دستور تهیه‌ای که امروز به آن پرداخته‌ایم یک حفاری زیبا در این منبع کبوهیدرات و تهیه‌ی یک قایق کوچک پر از مواد لذیذ و خوش عطر و طعم است. ما را در تهیه‌ی این سیب‌زمینی‌های شکم پر همراهی کنید.