بیماری - 724پرس

بیماری دیابت که از آن با عنوان بیماری خاموش یاد می‌شود، یکی از انواع بیماری‌های مزمن و خطرناکی است که به اشکال گوناگون سلامت فرد را در معرض خطر قرار می‌دهد. اگرچه بسیاری از بیماران مبتلا به درجات مختلف دیابت ناگزیر از مصرف داروهای شیمیایی هستند، اما به نظر می‌رسد همچنان توجه به رژیم غذایی می‌تواند بهترین راهکار برای کنترل و حتی پیشگیری از بروز این بیماری باشد. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم چطور مصرف میوه می‌تواند منجر به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ شود؟

این روزها بحث کرونا و واکسیناسیون به یکی از مهمترین دغدغه‌های بشر تبدیل شده است. از آنجایی که بیش از یک سال از شیوع گسترده ویروس کووید 19 و نتایج زیان‌بار آن روی جنبه‌های مختلف زندگی انسان‌های می‌گذرد، بیشتر مردم دوست دارند خیلی زود این دوران سیاه را پشت سر گذاشته و زندگی عادی را از سر بگیرند. چین به عنوان مبدأ شیوع این ویروس خیلی زود کار روی تولید واکسن را شروع کرد و تاکنون چندین واکسن ارائه کرده که شماری از آنها مجوز اضطراری سازمان بهداشت جهانی را کسب کردند. واکسن سینوواک یکی از آنها است.

این روزها بحث واکسیناسیون کرونا به یکی از مهمترین دغدغه‌های رهبران کشورهای مختلف جهان تبدیل شده است؛ به طوری که تقریبا هر روز خبری تازه در مورد واکسیناسیون، اهمیت انجام آن و نتایج حاصله منتشر می‌شود. درواقع بعد از عبور از دوره‌ای سخت و خسته‌کننده توأم با انواع محدودیت‌های اجتماعی خواسته یا ناخواسته که زندگی همگان را تحت‌الشعاع خود قرار داد، اکنون مردم جهان مشتاق به پایان رسیدن این دوران سیاه هستند. اما به نظر می‌رسد واکسن‌ها حتی مفیدتر از چیزی هستند که در ابتدا تصور می‌کردیم.

این روزها زندگی برای بسیاری از انسان‌ها سخت و غیرقابل تحمل شده است. استرس بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است که بسیاری از ما ناگزیر از سروکله زدن دائمی با آن هستیم. کسی نمی‌تواند ادعا کند زندگی بدون دغدغه و نگرانی دارد، اما گاهی استرس بیش از اندازه صدمات جبران ناپذیری به سلامت روحی و حتی جسمانی ما وارد می‌کند. اما درکنار روش‌های ذهی برای مقابله با استرس، شما می‌تواند مواد خوراکی ضد استرس و مفیدی را هم در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید که با اثرات مخرب استرس مقابله می‌کنند.

اگرچه بسیاری از ما تخمه آفتابگردان را به همان شکل متداول و معمول مصرف می‌کنیم، اما این مغز خوشمزه و مقوی را می‌توان به اشکال مختلفی در مخلوط با انواع نان و تنقلات مصرف کرده یا تنها مقداری از آن را به نوشیدنی روزانه اضافه کرد. تخمه آفتابگردان یک میان وعده محبوب و دوست‌داشتنی است که نمی‌توان به راحتی دست رد به سینه آن زد. به علاوه این مغز لذیذ دارای انواع چربی‌های سالم و دیگر ترکیبات گیاهی مفید و مواد معدنی است که وجودشان برای سلامت عمومی شما هم ضروری است.

این روزها اکثر کشورهای درگیر با ویروس کرونا به دنبال سرعت بخشیدن تزریق واکسن کرونا به مردم هستند تا هرچه سریع‌تر این روزهای سخت را پشت سر گذاشته و به روال گذشته بازگردند. باوجود عملیات واکسیناسیون گسترده که در برخی نقاط منجر به کاهش آمار مبتلایان و موارد فوتی شده، نگرانی‌های در مورد شیوع این ویروس خطرناک وجود دارد که باعث شده است عده‌ای حتی پس از تزریق واکسن، همچنان از ماسک استفاده کنند. اما آیا حتی بعد از تزریق دوز دوم واکسن باید همچنان ماسک زد؟

حتما تاکنون در مورد فیبر و خواص متعدد روی سلامت عمومی بدن چیزهایی شنیده‌اید. فیبر یکی از مواد مغذی است که شاید ارزش غذایی چندانی نداشته باشد اما درمقابل به دلیل عملکرد و خصوصیات منحصربفردش می‌تواند به اشکال گوناگون روی سلامت ما تأثیرگذار باشد. درادمه این مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم کدام مواد خوراکی حاوی مقادیر مناسبی فیبر هستند و اینکه چگونه این فیبر می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت ما کمک کند؟

ازدیر بار جملات و عبارات مهم و ارزشمندی از پیشینیان برای نسل‌های بعدی به یادگار مانده است که اغلب حقایقی را در بطن خود نهفته داشته‌اند. جملاتی که شاید برای گوش‌های مدرن و امروزی کمی عجیب به نظر برسند اما تاحدودی ریشه در واقعیت دارند. داستان خوردن روزانه یک عدد سیب و خلاصی از بیماری یکی از این جملات است که حتما تا به حال به گوش شما هم خورده است. اما آیا این داستان واقعی است؟ آیا خوردن یک عدد سیب چنین تأثیر شگفت‌انگیزی روی سلامت عمومی بدن ما دارد؟

این روزها واکسن‌های مختلف در بازار توزیع شده‌اند که قرار است همگی به نحوی جلوی شیوع کووید 19 را بگیرند. بسیاری از این واکسن‌ها تأییدیه‌های معتبری از سازمان بهداشت جهانی و دیگر مراکز تحقیقاتی و پزشکی دریافت کردند، بااین‌حال مثل هر روش درمانی دیگر این واکسن‌ها هم عوارض جانبی ناخواسته‌ای دارند که گاهی روند توزیع و استفاده از آنها را متوقف می‌کند. نمونه‌اش واکسن جانسون و جانسون که البته بعد از مدتی توقف مجددا در دسترس عموم قرار گرفت. درمرور دلایل این مسئله با ۷۲۴پرس همراه باشید.

بیش از یک سال از پاندمی ویروس کرونا در اقصی نقاط جهان می‌گذرد. از زمان اعلام وجود این ویروس در شهر ووهان چین تاکنون، میلیون‌ها نفر به اشکال مختلف از حضور آن رنج برده‌ و بسیاری جان خود را از دست داده‌اند. همین مسئله و پیامدهای اقتصادی و اجتماعی ناشی از شیوع این ویروس دولت‌ها را برآن داشت تاهرچه سریع‌تر با تولید واکسن ایمن و مؤثر، نظم را به زندگی شهروندان بازگردانند. اما این روزها اخباری در مورد عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا از جمله ایجاد لخته خون منتشر شده که کمی مردم را نگران کرده است