بیماری - 724پرس

پیش‌تر در مطلبی جامع در مورد خواص کاسنی صحبت کردیم. اما به عنوان یادآوری کوتاه بدنیست بدانید کاسنی گیاهی گل‌دار از خانواده قاصدک‌ها است که دارای ساقه‌ای سخت و پرز دار و گل‌هایی به رنگ رنگ بنفش روشن است که معمولا در تهیه سالاد از آن استفاده می‌شود. شاید برای‌تان جالب باشد که از ریشه این گیاه به عنوان نوشیدنی مغزی استفاده می‌شود که می‌تواند به خوبی یادآور طعم اصلی قهوه باشد. شاید به همین خاطر است که از آن با عنوان قهوه کاسنی یاد می‌کنند.

درفرهنگ ایرانی و طب سنتی و گیاهی ما استفاده از انواع عرقیجات و عصاره‌های گیاهی بسیار معمول و متداول است. درواقع مدت‌ها قبل ایرانیان از گیاهان و عصاره حاصل از آنها برای درمان مشکلات و بیماری‌ها بهره می‌بردند. درنتیجه حتما با گیاه کاسنی و عرق گیاهی آن آشنایی دارید. اما آیا می‌دانید عرق کاسنی و به صورت کلی این گیاه چه خواصی دارد؟ اینکه چگونه مصرف کاسنی می‌تواند به اشکال مختلف باعث بهبود سلامت شما شود؟ درادامه با مرور خواص درمانی و سلامتی کاسنی با ۷۲۴پرس همراه باشید.

از آنجایی که ترشی بخشی جدایی ناپذیر از سفره ما ایرانی‌ها است، پس سرکه هم یکی از پرمصرف‌ترین موادی است که در آشپزخانه یافت می‌شود. دراین میان سرکه سیب چیزی بیشتر از یک طعم دهنده صرف است؛ چرا که به دلیل داشتن انواع مختلف اسید، ویتامین، فیبر و دیگر مواد مفید می‌تواند به اشکال مختلف روی سلامت عموم ما اثر بگذارد. به هرحال اگر اگر اهل مصرف سرکه سیب هستید یا تا به حال رغبتی به استفاده از آن نداشتید، دراین مجال با ۷۲۴پرس همراه باشید تا کمی بیشتر با خواص سرکه سیب آشنا شوید.

بیماری دیابت که از آن با عنوان بیماری خاموش یاد می‌شود، یکی از انواع بیماری‌های مزمن و خطرناکی است که به اشکال گوناگون سلامت فرد را در معرض خطر قرار می‌دهد. اگرچه بسیاری از بیماران مبتلا به درجات مختلف دیابت ناگزیر از مصرف داروهای شیمیایی هستند، اما به نظر می‌رسد همچنان توجه به رژیم غذایی می‌تواند بهترین راهکار برای کنترل و حتی پیشگیری از بروز این بیماری باشد. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم چطور مصرف میوه می‌تواند منجر به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ شود؟

این روزها بحث کرونا و واکسیناسیون به یکی از مهمترین دغدغه‌های بشر تبدیل شده است. از آنجایی که بیش از یک سال از شیوع گسترده ویروس کووید 19 و نتایج زیان‌بار آن روی جنبه‌های مختلف زندگی انسان‌های می‌گذرد، بیشتر مردم دوست دارند خیلی زود این دوران سیاه را پشت سر گذاشته و زندگی عادی را از سر بگیرند. چین به عنوان مبدأ شیوع این ویروس خیلی زود کار روی تولید واکسن را شروع کرد و تاکنون چندین واکسن ارائه کرده که شماری از آنها مجوز اضطراری سازمان بهداشت جهانی را کسب کردند. واکسن سینوواک یکی از آنها است.

این روزها بحث واکسیناسیون کرونا به یکی از مهمترین دغدغه‌های رهبران کشورهای مختلف جهان تبدیل شده است؛ به طوری که تقریبا هر روز خبری تازه در مورد واکسیناسیون، اهمیت انجام آن و نتایج حاصله منتشر می‌شود. درواقع بعد از عبور از دوره‌ای سخت و خسته‌کننده توأم با انواع محدودیت‌های اجتماعی خواسته یا ناخواسته که زندگی همگان را تحت‌الشعاع خود قرار داد، اکنون مردم جهان مشتاق به پایان رسیدن این دوران سیاه هستند. اما به نظر می‌رسد واکسن‌ها حتی مفیدتر از چیزی هستند که در ابتدا تصور می‌کردیم.

این روزها زندگی برای بسیاری از انسان‌ها سخت و غیرقابل تحمل شده است. استرس بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است که بسیاری از ما ناگزیر از سروکله زدن دائمی با آن هستیم. کسی نمی‌تواند ادعا کند زندگی بدون دغدغه و نگرانی دارد، اما گاهی استرس بیش از اندازه صدمات جبران ناپذیری به سلامت روحی و حتی جسمانی ما وارد می‌کند. اما درکنار روش‌های ذهی برای مقابله با استرس، شما می‌تواند مواد خوراکی ضد استرس و مفیدی را هم در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید که با اثرات مخرب استرس مقابله می‌کنند.

اگرچه بسیاری از ما تخمه آفتابگردان را به همان شکل متداول و معمول مصرف می‌کنیم، اما این مغز خوشمزه و مقوی را می‌توان به اشکال مختلفی در مخلوط با انواع نان و تنقلات مصرف کرده یا تنها مقداری از آن را به نوشیدنی روزانه اضافه کرد. تخمه آفتابگردان یک میان وعده محبوب و دوست‌داشتنی است که نمی‌توان به راحتی دست رد به سینه آن زد. به علاوه این مغز لذیذ دارای انواع چربی‌های سالم و دیگر ترکیبات گیاهی مفید و مواد معدنی است که وجودشان برای سلامت عمومی شما هم ضروری است.

این روزها اکثر کشورهای درگیر با ویروس کرونا به دنبال سرعت بخشیدن تزریق واکسن کرونا به مردم هستند تا هرچه سریع‌تر این روزهای سخت را پشت سر گذاشته و به روال گذشته بازگردند. باوجود عملیات واکسیناسیون گسترده که در برخی نقاط منجر به کاهش آمار مبتلایان و موارد فوتی شده، نگرانی‌های در مورد شیوع این ویروس خطرناک وجود دارد که باعث شده است عده‌ای حتی پس از تزریق واکسن، همچنان از ماسک استفاده کنند. اما آیا حتی بعد از تزریق دوز دوم واکسن باید همچنان ماسک زد؟

حتما تاکنون در مورد فیبر و خواص متعدد روی سلامت عمومی بدن چیزهایی شنیده‌اید. فیبر یکی از مواد مغذی است که شاید ارزش غذایی چندانی نداشته باشد اما درمقابل به دلیل عملکرد و خصوصیات منحصربفردش می‌تواند به اشکال گوناگون روی سلامت ما تأثیرگذار باشد. درادمه این مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم کدام مواد خوراکی حاوی مقادیر مناسبی فیبر هستند و اینکه چگونه این فیبر می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت ما کمک کند؟