سلامت - 724پرس

بنا بر برآورد سازمان جهانی بهداشت (WHO) حدود ۴۲۲ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و در بین سال‌های ۱۹۸۰ و ۲۰۱۴ تعداد مبتلایان به دیابت در سطح جهانی دو برابر شده است. با وجود شیوع بالای دیابت، این بیماری درست درک نشده است. در ادامه به معرفی بعضی از باورهای غلط در خصوص دیابت خواهیم پرداخت.

موارد مربوط به مراقبت از پوست در ظاهر بدیهی به نظر می‌رسد. به هر حال ۴ نوع پوست بیشتر جود ندارد و انتظار بر این می‌رود که هیچ شخصی هم در خصوص مراقبت از پوست خود گیج نشود. در حالی که این طور نیست. به عنوان مثال، بسیاری از مردم پوست کم آب را با پوست خشک اشتباه می‌گیرند.

خیلی از ما دوست داریم که بی عیب و نقص به نظر برسیم. به هر حال، گاهی هر چه تلاش و ورزش می‌کنیم شکل شکم ما آن طور که می‌خواهیم نمی‌شود. در عین حال دلایل بزرگی شکم همیشه ارتباطی به اضافه وزن ما ندارد.

در زمان‌های دور، انسان‌ها به دندان عقل برای جویدن طبیعی خود نیاز داشتند. دندان‌های عقل در بین سنین ۱۲ تا ۲۵ سال شکل می‌گیرند و در این میان، بعضی پزشکان پیشنهاد می‌کنند که این دندان‌ها کشیده شوند. اما آیا واقعا لازم است؟

هر کسی تجربه‌ی احساس ناخوشایند را در چشمانش داشته است. برای بیشتر انسان‌ها استراحت و خواب مناسب، کافی است تا دید بهتری داشته باشند؛ اما علائمی وجود دارد که نمی‌توان از آن‌ها چشم پوشید.

بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم که از افراد، موقعیت‌ها یا کارهایی که ما را ناراحت می‌کنند، فاصله بگیریم. به این ترتیب گاهی اوقات، عمدا به دنبال راهکارهایی هستیم که با بعضی شرایط مواجه نشویم. اما اختلال دوری گزینی یاAvoidant Personality Disorder مشکلی فراتر از این حالت‌ها است.

در این مطلب ساختن چهار ماسک پوستی ارزان قیمت را خواهید آموخت که به شما کمک می‌کند پوستی جوان و شاداب داشته باشید.

چرا بعضی از افراد با دیدن یک صحنه‌ی غمگین در تلویزیون به هق هق گریه می‌افتند و عده‌ای هم پس از مرگ یک عزیز به زور یک قطره اشک می‌ریزند؟ آیا پیام «گریه‌ی خوبی داشته باشید» مفهوم فیزیولوژی یا روانی در خود دارد؟

دهه‌ها تحقیق برای پیدا کردن شواهد قابل توجهی که ویتامین‌ها و مکمل‌ها اثر مثبتی بگذارند با شکست مواجه شده است. با این حال قرص‌های جدید زرق و برق دارد و پودرهای مکمل در سال‌های اخیر با وعده‌ی سلامتی وارد بازار شده‌اند.

سرعت سوخت و ساز یا همان متابولیسم بدن اهمیت زیادی دارد چرا که به شما در سوزاندن کالری و حفظ تناسب اندام کمک می‌کند. هر چند که عوامل وراثتی هم می‌توانند در این خصوص تاثیرگذار باشند اما رژیم غذایی و سبک زندگی هم تاثیرات مهمی در این خصوص ایفا می‌کنند. در این مطلب شماری از راهکارهای افزایش متابولیسم بدن به روش طب سنتی چینی (TCM) را بیان می‌کنیم.