گوشت قرمز - 724پرس

حتماً شما هم در مورد توصیه بسیاری از متخصصان در زمینه کاهش مصرف گوشت قرمز از برنامه غذایی چیزهایی شنیده‌اید. این درحالی است که مطالعات دیگری از فواید گوشت قرمز برای سلامت انسان پرده برداشته‌اند. با این حساب تکلیف مصرف‌کنندگان این ماده غذایی چیست؟ بالاخره گوشت قرمز بخوریم یا نه؟ در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم نتایج بررسی‌هایی که به تازگی انجام شدند، چه چیزی به معلومات ما اضافه کردند؟ 

یکی از فاکتورهای مهم که زیبایی ظاهری شما را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد، سلامت مو است. داشتن موهای پرپشت، خوش حالت و سالم  نقشی مؤثر در حفظ جذابیت‌های ظاهری فرد داشته و از این طریق به صورت ناخودآگاه روی تعامل اجتماعی فرد تأثیرگذار است. اگرچه بسیاری از موارد مرتبط با سلامت مو لزوماً تحت کنترل ما نیستند، اما در عین حال ما قادریم از طریق اصلاح رژیم غذایی تا حدی به سلامت موهای‌مان کمک کنیم.

یکی از فاکتورهای مهم در تعاملات اجتماعی وضعیت ظاهری فرد است. دست کم این چیزی است که بسیاری از مردم به آن معتقد بوده و به دنبال راهی برای برخورداری از ظاهری آراسته‌تر می‌گردند. داشتن قد بلند یکی از همین ویژگی‌ها است که طرفداران بسیاری دارد. در واقع بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم قدبلند بوده یا دست کم از قد و قامتی مناسب و ایده‌آل بهره‌مند باشیم. اما آیا می‌دانید چه خوراکی‌هایی روی افزایش قد تأثیر گذارند؟

معمولاً در کنار انواع خوراک‌هایی که به صورت روزمره طبخ و آماده می‌کنیم، از انواع دورچین‌ها نیز استفاده می‌شود. از سبزیجات پخته و گریل شده تا پوره سیب زمینی و انواع سس‌های لذیذ. یکی از سس‌های متداول در کنار غذاهای پروتئینی، سس خوشمزه قارچ است که طرفداران بسیاری دارد. در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با فوت و فن تهیه یک سس قارچ خامه‌ای و لذیذ آشنا شوید.

بسیاری از بیماری‌هایی که نوع بشر با آنها دست به گریبان است، به عادات ناسالم غذایی او برمی‌گردند. در واقع کیست که نداند مصرف غذاهای سرخ کرده و فست فودها چه بلایی سر بدن انسان آورده یا خوردن تنقلات فرآوری شده چگونه با ابتلا به انواع بیماری‌های خطرناک همچون سرطان در ارتباط است. اما گاهی خوردن بعضی مواد غذایی نه تنها سلامت ما را تضمین می‌کند که حتی گاهی زندگی‌مان را نیز نجات می‌دهد. با ۸۲۴پرس همراه باشید تا ۵۰ مورد از سالم‌ترین خوراکی‌های مورد نیاز بدن انسان را به شما معرفی کنیم.

اگر در شهرهای بزرگ و صنعتی از بسیاری افراد سوال شود که چرا بیشتر به فکر خود نیستند، تنها با یک پاسخ مواجه خواهید شد و آنهم پرمشغله بودن و نداشتن زمان کافی است. چیزی که از درک من خارج است این است که چگونه یک نفر می‌تواند تا این حد خود را مشغول کند که از سلامت خود غافل شود. در این مطلب قصد داریم به نکاتی بپردازیم که با انجام آنها می‌توانید با تمام مشغله‌های روزانه خود، زندگی سالمی را تجربه کنید. با ما همراه باشید.

نان تاکو یکی از پرمصرف‌ترین نان‌ها در آشپزی کشورهای مختلف است. از ماهی گرفته تا مرغ و گوشت و انواع سبزیجات؛ موادی است که می‌توان در نان تاکو ریخت و به‌صورت یک وعده سبک میل نمود. 

آشپزی آمیزه‌ای از ابتکار و خلاقیت است. چه ایرادی دارد که یک غذای شناخته شده را هنرمندانه تغییر دهیم و با این نوآوری، طعم و ظاهری جدید را به دست آوریم. جشن هالووین در راه است، دستور تهیه‌ای که امروز به آن پرداخته‌ایم چیز برگر است که به صورت پای آماده می‌شود و مطمئن باشید با ظاهر جدیدش لذیذتر نیز شده است. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

اگر به دنبال یک غذای مقوی هستید که هم پروتئین مفید را به بدنتان برساند، انرژی شما را تأمین کند و در عین حال دارای سبزیجات مفید باشد، ما به شما اسپاگتی کدو حلوایی با گوشت بوقلمون را معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید تا برای این روزهای پاییزی، تدارکی نو انجام دهیم.

«گولاش» (Goulash) نوعی خوراک گوشت و سبزیجات است که با فلفل پاپریکا و دیگر ادویه‌جات مزه دار می‌شود. اگرچه گولاش به صورت سنتی یک غذای مجارستانی است که قدمت آن به قرون وسطی باز می‌گردد، اما امروزه در بخش‌های مختلف اروپا و به ویژه اروپای مرکزی، غذایی محبوب و پرطرفدار است.