پزشکی - 724پرس

این روزها کمتر کسی است که گشتی در فضای اجتماعی،  رسانه  یا دیگر فضاهای ارتباط جمعی بزند اما خبری در مورد کرونا به گوشش نخورد. با گذشت نزدیک به دو سال از شروع پاندمی کرونا  و باوجود ارائه چندین نوع واکسن معتبر، کرونا همچنان جزو اخبار مهم روزانه است. از طرف دیگر همه ما می‌دانیم تاچه اندازه واکسیناسیون می‌تواند روی نرخ شیوع این بیماری تأثیرگذار باشد؛ به طوری که حتی اگر یک عضو خانواده واکسینه شود، سلامت کلی خانواده تاحدی تضمین می‌شود.

باوجود ساخت چندین واکسن معتبر، متأسفانه کرونا هنوز هم سایه شوم خود را از سر مردم این سیاره برنداشته است. جهش‌های متعدد درکنار مسائل دیگری همچون کمبود واکسن یا رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی دست به دست هم داده تا کرونا همچنان زندگی بسیاری از ما را سخت کند. به باور محققان شاید یکی از مسائلی که روی موفقیت ایمن کردن جامعه اثرات نامطلوب دارد، حس شکست ناپذیر بودن در برخی از افراد است. اما برای رفع این مشکل چه باید کرد؟

براساس نظر محققان، کیفیت پایین خواب و مسائل مربوط به سلامت روان با یکدیگر مرتبط هستند و هریک بطور بالقوه می‌توانند سبب رخ دادن دیگری شوند. به گفته این کارشناسان اثرات کم‌خوابی تا بحال دست کم گرفته شده است. براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته ایجاد عادات خواب، می‌تواند سبب عدم بروز چنین مشکلاتی شود. در این مطلب قصد داریم رابطه خواب و مشکلات سلامت روان را مورد بررسی قرار دهیم؛ تا انتها با ۷۲۴پرس همراه باشید.

متأسفانه چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات بزرگی است که بشر امروزی را درگیر خود کرده است. عوامل متعددی باعث بروز این مشکل می‌شود که از جمله آنها می‌توان به سبک زندگی و تغذیه ناسالم و کم تحرکی اشاره کرد. تا دیروز  اگر متخصصان به دلایل مختلف  به مردم توصیه می‌کردند هرچه سریع‌تر نسبت به کاهش وزن اقدام کنند، اما این روزها بیماری کرونا یک بار دیگر اهمیت داشتن وزن متعادل را به ما نشان داد. درمرور نتایج تحقیقی جدید در همین رابطه، با ۷۲۴پرس همراه باشید.

زندگی مدرن امروزی بسیاری از مردم را ناگزیر از زندگی در شهرهای شلوغ و پرجمعیتی کرده است که بسیاری از آنها از معضلاتی همچون آلودگی هوا و انواع آلودگی‌های صوتی رنج می‌برند.  پرواضح است که زندگی بسیاری از ساکنان این شهرها به دلیل همین مشکلات به طرق مختلف تحت تأثیرات ناخوشایندی قرار دارد که به ویژه روی کیفیت زندگی و سلامت آنها اثرگذار است. به تازگی نتایج یک تحقیق جامع  از پیوند  میان این نوع آلودگی‌ها و بروز نارسایی قلبی  پرده برداشت.

زوال عقل بیماری است که مستقیماً با حافظه، تفکر و توانمندی‌های اجتماعی افراد مرتبط است؛ یک فرد که دچار زوال عقل می‌شود، در زندگی شخصی خود با مشکلات زیادی مواجه می‌شود. این بیماری بوسیله چندین بیماری مختلف ایجاد می‌شود و رایج‌ترین علت آن آلزایمر است. درحال حاضر نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد، فشار خون بالا در دهه‌های ۳۰ و ۴۰ زندگی ارتباط مستقیمی با زوال عقل دارد؛ در این مقاله قصد داریم به رابطه فشار خون بالا و زوال عقل بپردازیم؛ تا انتها با ما همراه باشید.

انواع ویتامین، مواد معدنی، املاح و دیگر مواد مغذی برای حفظ سلامت، بهبود شرایط و حتی پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها ضروری است. آهن از جمله عناصری است که ظاهرا رابطه‌ای تنگاتنگ با وضعیت قلب و عروق ما دارد؛ به طوری که نتایج تازه‌ترین مطالعه در این زمینه مؤید رابطه بین میزان مصرف آهن و کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی در دوران میانسالی است. درمرور نتایج این تحقیق و شواهد به دست آمده با ۷۲۴پرس همراه باشید.

ژانر وحشت، همیشه جزو حوزه‌های محبوب دنیای سینما است که طرفداران پرشماری دارد. درواقع درحالی که انتظار می‌رود مردم از ترس و وحشت گریزان باشند، اما در عالم سینما مردم آگاهانه حتی هزینه پرداخت می‌کنند تا بترسند! اما چرا؟ دلایل متعددی برای این میل ما به تماشای آثار ترسناک وجود دارد که شاید مجال بررسی همه آنها را نداشته باشیم. اما تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داده‌اند که تماشای فیلم ترسناک فوایدی هم برای سلامت ما دارد.

زندگی مدرن امروزی بسیار شلوغ و پرفشار است. برای دستیابی به اهداف باید بیش از قبل تلاش کرد؛ زیرا فضای رقابتی بسیار بیشتر از گذشته شده است. تمام چالش‌های یک زندگی مدرن در کلان‌شهرها فشار مضاعفی به افراد وارد می‌کند؛ با این حال، خواب یکی از مهمترین کارهایی است که می‌توانیم برای حفظ انرژی، بهره‌وری و رفاه خود انجام دهیم. در این میان از دست دادن خواب ۷-۹ ساعته در شبانه روز می‌تواند خطر بزرگی برای ما ایجاد کند. در اینجا قصد داریم به اثرات مهم یک خواب کوتاه در طول روز برای تقویت انرژی بپردازیم؛ تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

استرس و شرایط استرس‌زا چیز چندان عجیب و غیرمنتظره‌ای برای بشر امروزی نیست؛ درواقع زندگی ما با استرس گره خورده است و هر روز به اشکال مختلف ناگزیر از تجربه و تحمل آن هستیم. اما گاهی این استرس آنچنان به تاروپود زندگی متصل می‌شود و طوری ما را تحت فشار قرار می‌دهد که می‌تواند به شدت سلامت جسمانی ما را در معرض آسیب قرار دهد. به طوری که محققان اعلام کردند بین استرس مزمن (Chronic Stress) و افزایش فشار خون رابطه‌ای تنگاتنگ وجود دارد.