کمر درد - 724پرس

همه ما در طول زندگی با فرآیندی به نام درد کشیدن آشنا شده‌ایم. دردهایی که چنان شما را تحت‌فشار قرار می‌دهند که لاجرم برای تسکین آن‌ها به سراغ انواع قرص‌های مسکن یا اصطلاحا پین کیلر می‌رویم. اما آیا قرص‌های مسکن بهترین درمان برای رفع مشکل درد کشیدن هستند؟ آیا می‌توان با استفاده از راه‌های جایگزین و کم خطرتر، درد را برطرف کرد؟ برای پاسخ به این پرسش با ۷۲۴پرس همراه باشید تا تازه‌ترین ابزار تسکین دهنده درد را به شما معرفی کنیم.

از دیرباز ماساژ از سوی متخصصان حوزه بهداشت و سلامت عمومی به عنوان راهی برای آرام کردن گرفتگی‌های بدن معرفی شده است. البته همیشه نیاز نیست سری به مراکز ماساژ درمانی بزنید، بلکه می‌توانید با یاد گرفتن چند حرکت ساده روش‌هایی برای ماساژ درمانی ساده و شخصی در خانه آموخته و خودتان به رفع درد و گرفتگی عضلانی کمک کنید. پس در ادامه این مطلب با ما در ۷۲۴پرس همراه باشید تا این ماساژهای راحت اما مفید را مرور کنیم.

دوران سر زندگی و پرجنب و جوش کودکی که می‌گذرد بیشتر با عواقب حوادثی که برای بدن‌مان اتفاق افتاده روبه‌رو می‌شویم. بیشتر می‌فهمیم که گاهی یک حرکت ناگهانی، یک ضربه یا یک گرفتگی عضلانی تا چه حد می‌تواند ما را از کار و فعالیت باز بدارد. شاید کمر درد که به هر دلیلی می‌تواند گریبان‌مان را بگیرد، یکی از بدترین‌ها باشد. دردی که حتی دراز کشیدن آرام و نشستن روی زمین را هم برای‌مان به یک کابوس تبدیل می‌کند. ۷۲۴پرس در این مجال به شیوه‌های درمانی این مشکل زمین‌گیر کننده پرداخته است. با ما همراه باشید.

ورزش و حرکات تمرینی در کنار سبک زندگی سالم تضمین کننده‌ی سلامت و زندگی با کیفیت و طولانی است. اعضای بدن ما برای انجام اعمال مختلف نیاز به توجه و تقویت دارند. به علاوه در طول روز تمام عضلات و استخوان‌های ما تحت تأثیر فشارهایی قرار می‌گیرند که ما چاره‌ای برای فرار از آن‌ها نداریم. به طور مثال نشستن طولانی مدت روی صندلی، انجام کارهای سخت بدنی، جابه‌جایی اجسام سنگین و از این قبیل فعالیت‌های شغلی یا امور روزمره همگی بر سیستم عضلانی، استخوانی و اعصاب ما اثرگذار هستند. اگر از جمله افرادی هستید که به دلیل شیوه‌ی زندگی‌تان کمردرد دارید یا در معرض ابتلا به آن هستید با ما در این مقاله همراه باشید و چند حرکت کششی مفید بیاموزید.

درد گردن یکی از رایج‌ترین دردهایی است که بنابر دلایل متفاوتی رخ داده و سلامت و راحتی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مجموعه‌ی تمرینات یوگا برای آرامش و سلامت اندام‌های بدن بهترین است با ۷۲۴پرس همراه باشید تا از فواید بی‌نظیر یوگا برای بهبود درد گردن آگاه شوید.

درحدود ۸۰ درصد از مردم جهان در طول زندگی‌شان به کمردرد مبتلا شده و از آن رنج می‌برند. بر طبق نظر کارشناسان درد کمر همیشه نشانه‌ی یک بیماری جدی یا در نتیجه‌ی بروز

تابستان گرم و لذت‌بخش به پایان رسید و در حال سپری کردن اولین روزهای فصل هزار رنگ پاییز هستیم. اما در کنار زیبایی طبیعت، نام این فصل اغلب با بیماری سرماخوردگی پیوند خورده که گاهی بسیار آزار دهنده است. با ما همراه باشید تا با دستورهایی ساده برای درمان این بیماری و بیماری‌های متداول دیگر آشنا شوید؛ راهکارهایی که هم کاربردی و هم سالم هستند.

داروهای خانگی طبیعی می‌توانند به بهبود کمردرد شما کمک کنند. چنانچه کمر درد شما نیاز به درمان پزشکی و تخصصی نداشته باشد، با این راهکارها کمر درد خود را درمان کنید.

طی یک روش درمانی آزمایشی، ثابت شد که یوگا‌ می‌تواند در درمان فیزیکی کمر درد نقش موثری داشته باشد.