ویتامین C - 724پرس

  • طرز تهیه سوپ کدوتنبل

    طرز تهیه سوپ کدوتنبل، ایده‌آل برای فصل پاییز و هالووین

    کدو تنبل یا کدو حلوایی علاوه بر اینکه یکی از المان‌های همیشگی و مهم مراسم هالووین است؛ یک میوه بسیار لذیذ و مقوی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. اگرچه

    ...
  • طرز تهیه سوپ کلم بروکلی

    طرز تهیه سوپ کلم بروکلی ویژه افراد مبتلا به دیابت

    حتما با کلم بروکلی آشنایی دارید؛ سبزی مقوی و سالم و منبعی غنی از ویتامین ث، گلوتامین و اسیدهای آمینه که استفاده از آن به ویژه در جلوگیری از

    ...
  • 12 غذای سالم سرشار از آنتی اکسیدان

    آنتی اکسیدان در چه مواد غذایی یافت می‌شود؟ (قسمت دوم)

    بهترین توصیه‌ی پزشکی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا و خطرساز برای سلامت نظیر رادیکال‌های آزاد و حتی آلرژن‌ها مصرف آنتی‌ اکسیدان است. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با مواد خوراکی آشنا شوید که به دلیل اندوخته‌ی بالای آنتی اکسیدانی خود، نقشی مهم در سلامتی شما ایفا می‌کنند.

  • چگونه از خطرات رژیم گیاهخواری در امان بمانیم

    چگونه از خطرات رژیم گیاهخواری در امان بمانیم؟

    رژیم گیاهخواری طرفداران خاص خود را دارد؛ ولی همیشه این بحث داغ بوده و هست که مضرات و فواید رژیم گیاهخواری چیست؟ و چگونه می‌توان رژیم غذایی بدون گوشت را با کمترین میزان خطر در پیش گرفت؟ در این مقاله راه‌کارهایی ارائه شده تا افراد علاقمند به رژیم غذایی گیاهخواری به راحتی و با اطمینان بیشتری از سلامتی خود، این رژیم سالم را ادامه دهند و خطرات رژیم گیاه خواری بکاهند. در مرور این نکات با ۷۲۴پرس همراه باشید. 

  • 10 اقدام مؤثر که شما را از وقوع واکنش‌های آلرژیک حفظ می‌کند

    ۱۰ اقدام مؤثر که شما را از وقوع واکنش‌های آلرژیک حفظ می‌کند

    حساسیت یا آلرژی در نتیجه‌ی پاسخ بیش از انتظار سیستم ایمنی به یک ماده‌ی تحریک کننده برای بدن رخ می‌دهد. این آلرژن‌ها در اطراف ما آنقدر زیاد هستند که نمی‌توان به طور کامل از آن‌ها دوری کرد. چاره‌ی کار تقویت سیستم ایمنی از سویی و از سوی دیگر کاهش احتمال مواجهه با مواد حساسیت‌زا موجود در محیط زندگی  است. ۷۲۴ پرس، ۱۰ راه کمکی به شما پیشنهاد می‌دهد که تا جای ممکن آشکار شدن علائم آلرژیک را به تعویق می‌اندازند. با ما همراه باشید.

  • طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه با لبو

    طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه با لبو و مرکبات

    مادر طبیعت هنرهای بسیاری دارد، از جمله فراهم کردن تمام آن چیزهایی که برای حفظ سلامت جسمانی خود به آنها نیازمندیم. امروز با طرز تهیه نوعی نوشیدنی خوشمزه آشنا می‌شویم که علاوه بر طعم دلپذیر، سالم و نیروبخش است. در ادامه و با معرفی این نوشیدنی با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • طرز تهیه ساندویچ‌ مرغ باربیکیو با سالاد کلم و سیب

    طرز تهیه ساندویچ‌ مرغ باربیکیو با سالاد کلم و سیب

    شاید بسیاری در کنار غذای اصلی از یک غذای سبک و اشتهابرانگیز نیز استفاده کنند، به عنوان نمونه در جشن‌ تولد کودکان می‌توان از همین غذاهای سبک به عنوان یک پذیرایی سبک و مقوی استفاده کرد. ساندویچ مرغ باربیکیو با سالاد کلم و سیب امتحان خود را در این زمینه پس داده است. در مرور طرز تهیه این میان وعده سبک، با ۷۲۴ پرس همراه باشید.

  • طرز تهیه سس خانگی باربکیو با سیب و پیاز

    طرز تهیه سس خانگی باربیکیو با سیب و پیاز

    یک آشپز همه فن حریف از مواد و موجودی آشپزخانه‌ی خود نهایت استفاده را می‌کند. یکی از ارکان لذیذ شدن گوشت و مرغ کباب شده اضافه کردن یک سُس خوش‌طعم و مناسب است. با ۷۲۴ پرس همراه باشید تا یک گام به آشپز‌حرفه‌ای شدن نزدیک شوید.

  • چگونه در برنامه غذایی روزانه از کلم چینی و خواص مفید آن بهره ببریم

    چگونه در برنامه غذایی روزانه از کلم چینی و خواص مفید آن بهره ببریم؟

    انواع و اقسام بسیاری از کلم چینی با نام علمی «Brassica  Pekinensis » وجود دارد؛ اما ما همگی آن‌ها را به یک نام می‌شناسیم. از آن‌جا که ما در ایران به آن‌ کاهوی چینی می‌گوئیم از این پس آن‌را با این نام خواهیم خواند. با ۷۲۴ پرس همراه باشید تا درباره‌ی این سبزی پرخاصیت اطلاعات بیشتری کسب کنید.

  • طرز تهیه ساندویچ انرژی بخش با آووکادو

    طرز تهیه ساندویچ انرژی بخش با آووکادو

    دوست دارید یک ساندویچ تخم‌مرغ آماده کنید و در کنار آن از آووکادو نیز  استفاده کنید؟ برای داشتن یک غذای مقوی با ۷۲۴ پرس همراه باشید.

  • مواد خوراکی مفید برای سلامت پوست و مو

    ۱۵ ماده غذایی سالم و مفید برای سلامت پوست و مو

    به دنبال راهی برای بهبود سلامت پوست و موی خود هستید؟ بیشتر مردم به این پرسش پاسخ مثبت می‌دهند، چرا که همه‌ی ما دوست داریم ظاهری آراسته و سالم داشته باشیم و بی‌شک، پوستی درخشان و موهایی پرپشت از مهم‌ترین شاخصه‌هایی است که این مهم را برآورده می‌کنند. 

  • طرز تهیه کره تخم آفتاب گردان

    طرز تهیه کره تخم آفتاب گردان

    آیا موافقید تخمه‌ی آفتاب‌گردان یکی از پرمصرف‌ترین تنقلات است؟ دست به‌کار شوید تا برای تهیه‌ی یک کره‌ی سالم و خانگی از مغز تخمه‌ی آفتاب گردان استفاده کنیم.

  • طرز تهیه‌ اسپاگتی کدوحلوایی با گوشت بوقلمون

    طرز تهیه‌ اسپاگتی کدو حلوایی با گوشت بوقلمون

    اگر به دنبال یک غذای مقوی هستید که هم پروتئین مفید را به بدنتان برساند، انرژی شما را تأمین کند و در عین حال دارای سبزیجات مفید باشد، ما به شما اسپاگتی کدو حلوایی با گوشت بوقلمون را معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید تا برای این روزهای پاییزی، تدارکی نو انجام دهیم.

  • درمان های ساده و پرکاربرد خانگی برای انواع امراض متداول

    دستورهای خانگی ساده برای درمان بیماری های متداول

    تابستان گرم و لذت‌بخش به پایان رسید و در حال سپری کردن اولین روزهای فصل هزار رنگ پاییز هستیم. اما در کنار زیبایی طبیعت، نام این فصل اغلب با بیماری سرماخوردگی پیوند خورده که گاهی بسیار آزار دهنده است. با ما همراه باشید تا با دستورهایی ساده برای درمان این بیماری و بیماری‌های متداول دیگر آشنا شوید؛ راهکارهایی که هم کاربردی و هم سالم هستند.

  • طرز تهیه گلابی‌های دارچینی

    طرز تهیه گلابی‌های دارچینی

    یکی از میوه‌های شیرین و آب‌داری که متعلق به فصل پائیز است و این روزها در میان دیگر میوه‌ها خوش می‌درخشد، گلابی است. گلابی را به هر شکلی که میل کنید طعم دلپذیر خود را دارد، اما برای امتحان کردنش با دارچین تعلل نکنید. با ما همراه باشید تا تهیه‌ی گلابی دارچینی پخته شده را امتحان کنیم.

  • بهترین میوه‌ها و سبزیجاتی که باید در فصل پائیز در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید

    میوه و سبزیجات پرخاصیت مناسب فصل پاییز

    اگر به قدرت سلامت‌بخشی میوه‌ها اعتقاد دارید و در برنامه‌ی غذایی روزانه‌ی خود، جایی برای میوه‌ها و سبزیجات باز نگه داشته‌اید؛ در مرور مطالب زیر کوتاهی نکنید. با ما همراه باشید.

  • جلوگیری از چین و چروک پوست

    این مواد غذایی از چروک پوست جلوگیری می‌کنند

    چین و چروک پوست می‌تواند در اثر نور آفتاب و بالاتر رفتن سن خود را بر روی پوست صورت و بدن نشان دهد. در این مطلب به معرفی غذاهایی خواهیم پرداخت که می‌تواند مانع از وقوع چین و چروک بر روی پوست ما شود.

  • طرز تهیه اسموتی تابستانی انبه و بلوبری

    طرز تهیه یک اسموتی تابستانی سرشار از آنتی اکسیدان

    انبه و بلوبری هر کدام به تنهایی هم طعم و مزه‌ی خوشایند و دلپذیری دارند و هم سرشار از خاصیت هستند؛ اما معجونی که از تلفیق این دو تهیه می‌شود، هم به مراتب خوش طعم‌تر است و هم سرشار از آنتی اکسیدان و دیگر ویتامین و مواد ضروری برای حفظ سلامت انسان است. در ادامه با دستور تهیه اسموتی انبه و بلوبری با شما خواهیم بود.

  • ویتامین

    ویتامین های ضروری برای آقایان

    ویتامین هایی ازجمله بتاکاروتن ، ویتامین آ،ب کمپلکس،سی ،ای و دی به دلیل جلوگیری ازبسیاری امراض نظیر پروستات واختلالات ادراری برای بدن اقایان بسیار مفید هستند.

  • زانو

    ترفندهای تقویت زانوها

    زانوها از جمله قسمت مهم و قابل انعطاف بدن است که تقویت آنها می‌تواند، از پیری و زانو درد جلوگیری کند.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید