ویتامین B - 724پرس

  • طرز تهیه سوپ کدوتنبل

    طرز تهیه سوپ کدوتنبل، ایده‌آل برای فصل پاییز و هالووین

    کدو تنبل یا کدو حلوایی علاوه بر اینکه یکی از المان‌های همیشگی و مهم مراسم هالووین است؛ یک میوه بسیار لذیذ و مقوی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. اگرچه

    ...
  • چگونه از خطرات رژیم گیاهخواری در امان بمانیم

    چگونه از خطرات رژیم گیاهخواری در امان بمانیم؟

    رژیم گیاهخواری طرفداران خاص خود را دارد؛ ولی همیشه این بحث داغ بوده و هست که مضرات و فواید رژیم گیاهخواری چیست؟ و چگونه می‌توان رژیم غذایی بدون گوشت را با کمترین میزان خطر در پیش گرفت؟ در این مقاله راه‌کارهایی ارائه شده تا افراد علاقمند به رژیم غذایی گیاهخواری به راحتی و با اطمینان بیشتری از سلامتی خود، این رژیم سالم را ادامه دهند و خطرات رژیم گیاه خواری بکاهند. در مرور این نکات با ۷۲۴پرس همراه باشید. 

  • طرز تهیه سوپ قارچ مجارستانی

    طرز تهیه سوپ قارچ مجارستانی

    چیزی به پایان نخستین ماه فصل زمستان باقی نمانده است. فصلی که با دو چیز شناخته می‌شود: برف و سرما. اگرچه هنوز بسیاری از نقاط کشور شاهد بارش برف سنگین زمستانی نبودند، اما سرمای هوا به خوبی قابل لمس است. و در این سرما، چه چیز بهتر از خوردن یک کاسه سوپ داغ و لذیذ است، به ویژه اگر در تهیه آن از قارچ تازه و مقوی استفاده شده باشد. با مرور طرز تهیه نوعی سوپ قارچ به سبک مجارستانی همراه ما باشید.

  • برنج سفید یا قهوه‌ای؟ شما کدام را انتخاب می‌کنید

    برنج قهوه ای یا سفید؟ کدام برنج برای سلامتی مفیدتر است؟

    اگر مدت‌هاست نوع برنج مصرفی خود را انتخاب کرده‌ و حاضر نیستید به سراغ دیگر برنج‌های موجود در بازار بروید، از شما دعوت می‌کنیم خود را به چالش کشیده و  برنج قهوه‌ای را هم امتحان کنید. شاید مطالعه‌ی این مطلب در جهت ارتقای کیفیت مواد غذایی به شما کمک کند، با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • مواد خوراکی مفید برای سلامت پوست و مو

    ۱۵ ماده غذایی سالم و مفید برای سلامت پوست و مو

    به دنبال راهی برای بهبود سلامت پوست و موی خود هستید؟ بیشتر مردم به این پرسش پاسخ مثبت می‌دهند، چرا که همه‌ی ما دوست داریم ظاهری آراسته و سالم داشته باشیم و بی‌شک، پوستی درخشان و موهایی پرپشت از مهم‌ترین شاخصه‌هایی است که این مهم را برآورده می‌کنند. 

  • کاهش وزن به کمک ویتامین

    آیا ویتامین‌ها بر لاغری تاثیر دارند؟

    لاغر شدن و رهایی از چاقی معضلی است که خیلی از افراد به خصوص خانم‌ها درگیر آن هستند. با وجود این که روش‌های لاغری چندان هم پیچیده نیست اما افراد دنبال رو‌های آسان‌تری غیر از ورزش و رژیم‌های غذایی هستند.  یکی از ادعاهای مطرح شده در زمینه‌ی رسیدن به لاغری، مصرف ویتامین است. در این مطلب به بررسی صحت این موضوع خواهیم پرداخت.

  • انواع کم خونی و نشانه‌های آن

    انواع کم خونی و نشانه‌های آن را بشناسید

    کم‌خونی از جمله بیماری‌های شایع است که در صورت عدم توجه به نشانه‌های آن، عوارض نامطلوبی را برای شخص مبتلا به دنبال دارد. در این مطلب به معرفی نشانه‌های انواع کم‌خونی می‌پردازیم که در صورت مشاهده‌ی آن‌ها باید به پزشک مراجعه کنید.

  • درمان دردهای پریود

    با ۵ روش درمانی طبیعی برای رفع دردهای قاعدگی آشنا شوید

    در نهایت زمان پریودی که از آن وحشت داشتید فرا رسیده است. گرفتگی بدن در قسمت‌های مختلف از شما خواهش می‌کند که لحظات بیشتری را در تختخواب صرف کنید. برای این که در این شرایط بتوانید از پس کارهای روزمره بر بیایید احتمالا سریع به سراغ داروهای مسکن بروید. با این حال روش‌های طبیعی برای درمان دردهای ناشی از پریود وجود دارد. حتی بعضی از این روش‌ها می‌توانند باعث شوند که دردهای شما یک بار برای همیشه برطرف شوند.

  • انواع زوال عقل

    انواع دمانس یا زوال عقل را بشناسید

    زوال عقل به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه یک سندرم است که علایم آن با چند بیماری مغزی مشترک است. مشکلات مربوط به زوال مغز با گذر زمان بدتر خواهند شد. با این حال، مصرف دارو می‌تواند این علایم و تغییرات رفتاری را کندتر کند. در این مطلب به معرفی شماری از بیماری‌های مربوط به زوال عقل خواهیم پرداخت.

  • دلایل خستگی

    ۸ دلیلی که همیشه بی انرژی و بی حوصله هستید

    در دورانی زندگی می‌کنیم که همه‌ی ما گرفتار یک بحران مشترک هستیم. البته نه از آن بحرانی‌های سیاسی و زیست محیطی و غیره؛ مسئله ساده‌تر از این‌هاست: ما خسته ایم! خسته!

  • ویتامین A

    ویتامین های ضروری دوران یائسگی

    زنان در طول دوران یائسگی، نیازمند توجه بیشتر به رژیم غذایی و دریافت برخی ویتامین‌های مفید برای این دوره از زندگی خود هستند. برای آشنایی با این ویتامین‌ها با ۷۲۴پرس همراه شوید.

  • ویتامین

    ویتامین های ضروری برای آقایان

    ویتامین هایی ازجمله بتاکاروتن ، ویتامین آ،ب کمپلکس،سی ،ای و دی به دلیل جلوگیری ازبسیاری امراض نظیر پروستات واختلالات ادراری برای بدن اقایان بسیار مفید هستند.

  • گل کلم

    «گل کلم»، سم زدایی مفید برای بدن/ سولفورفان گل کلم سبب کاهش تأثیر و قدرت تومورهای پستانی

    گل کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که این عوامل باعث  تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شوند.

  • ویتامین های ضروری زنان

    ۱۰ ویتامین برتر که به خانم‌ ها توصیه می‌شود

    زنان جامعه‌ی امروز نسبت به سلامت خود آگاهی بیشتری پیدا کرده‌اند و بیشتر ان‌ها به دنبال یک رژیم غذایی سالم هستند. یک برنامه‌ی رژیم غذایی سالم شامل ترکیب مناسبی از ویتامین‌ها است. زنان در هر وزن و سن و سالی نیاز به مصرف طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها دارند تا از سطح قابل قبول سلامتی برخوردار باشند و از بروز بعضی بیماری‌ها جلوگیری کنند.

  • سبزیجات

    سالم ترین و لذیذترین سبزیجات دنیا

    سبزیجات منابع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مواد مغذی را تامین می‌کنند. در این مطلب بهترین و مفیدترین سبزیجات را به شما معرفی می‌کنیم.

  • چغندر

    مغز سالم تر با نوشیدن «آب چغندر»

    محققان دریافته‌اند که خوردن «آب چغندر» مغز را جوان و به عملکرد بهتر آن کمک می‌کند.

  • ویتامین

    ۵ علامت کمبود ویتامین دربدن

    یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است؛ اما با افزایش سن، نیاز بدن به انواع ویتامین‌ها بیشتر مورد ضرورت و الزام قرار می‌گیرد.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید