قند خون - 724پرس

بیماری دیابت یکی از بیماری‌های خطرناکی است که اغلب از آن با عنوان قاتل خاموش یاد می‌شود. تصور بسیاری از ما این است که خوردن مقدار زیاد شکر یا مواد قندی می‌تواند احتمال ابتلای ما به این بیماری را افزایش دهد، اما واقعیت این است که این امر تنها تکه‌ای از پازل اصلی است. اگرچه همچنان می‌دانیم که مصرف منظم و روزمره قند و شکر می‌تواند ما را در معرض ابتلا به این بیماری قرار دهد، اما آیا مسائل دیگری هم دراین امر دخیل هستند؟ دراین مرور با ما همراه باشید.

بعید است کسی تابه‌حال آزمایش خون نداده باشد. درواقع کمابیش همه ما برای چکاپ سالانه وضعیت عمومی  یا تشخیص برخی مشکلات سلامتی این آزمایش را انجام دادیم. برای انجام آزمایش خون پیروی کردن از دستور پزشک معالج ساده‌ترین کار است. استراحت کافی، هیدارته بودن بدن و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی هم فواید خاص خود را دارد. دراین مجال با ما در مرور مراحل آماده شدن برای آزمایش خون  همراه باشید.

حتما شما هم از این توصیه همیشگی پزشکان آگاه هستید که ورزش کردن می‌تواند نقشی مهم و حیاتی در کاهش ریسک ابتلا به انواع مشکلات سلامتی داشته باشد. درواقع نتایج تازه‌ترین تحقیقات در مورد بروز آریتمی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی درستی این توصیه را یک بار دیگر به اثبات رساندند. درمرور این مطلب و نتایج این پژوهش با ما همراه باشید.

مادر طبیعت همیشه راهی برای شگفت‌زده کردن ما پیدا می‌کند. نمونه‌اش هاریتاکی یا هلیله سیاه که به دلیل خواص شگفت‌انگیز و متعددی که دارد به‌عنوان مادر گیاهان شناخته می‌شود. برای آشنایی با خواص دارویی گیاه هلیله سیاه  با ۷۲۴پرس همراه باشید.

کاکتوس یکی از انواع گیاهانی است که این روزها بسیار محبوب است؛ حتی خود شما هم ممکن است همین حالا یک گلدان کوچک کاکتوس جایی در خانه یا محیط کار خود داشته باشید. اما آیا می‌دانستید میوه کاکتوس چه خواص شگفت‌‌انگیزی داشته و چگونه می‌تواند از طرق مختلف باعث بهبود سلامت و رفع برخی از مشکلات و بیماری‌ها شود؟ درادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا کمی بیشتر با این میوه و خواص بی‌نظیر آن آشنا شویم.

میوه از جمله مواد مغذی و مفیدی است که اگر به سلامت‌مان اهمیت بدیم، حتما باید جایی برای آن در برنامه غذایی روزانه خود باز کنیم. میوه‌ها مواد مغذی گوناگونی دارند که به طرق مختلف روی سلامت ما اثر می‌گذارند. اما آنها گاهی حاوی مواد قندی هم هستند که برای مبتلایان به بیماری دیابت چندان مطلوب نیست. در مرور میوه‌هایی که حاوی قند زیادی هستند با ۷۲۴پرس همراه باشید.

از آنجایی که ترشی بخشی جدایی ناپذیر از سفره ما ایرانی‌ها است، پس سرکه هم یکی از پرمصرف‌ترین موادی است که در آشپزخانه یافت می‌شود. دراین میان سرکه سیب چیزی بیشتر از یک طعم دهنده صرف است؛ چرا که به دلیل داشتن انواع مختلف اسید، ویتامین، فیبر و دیگر مواد مفید می‌تواند به اشکال مختلف روی سلامت عموم ما اثر بگذارد. به هرحال اگر اگر اهل مصرف سرکه سیب هستید یا تا به حال رغبتی به استفاده از آن نداشتید، دراین مجال با ۷۲۴پرس همراه باشید تا کمی بیشتر با خواص سرکه سیب آشنا شوید.

از دیرباز نوشیدن انواع دمنوش‌ یا چای‌های گیاهی بین مردم در گوشه و کنار جهان متداول بوده است. اگرچه چای به شکل وسیع‌تری مورد توجه و استفاده قرار دارد، اما انواع دمنوش‌های تهیه شده از برگ گیاهان سودمند هم به تدریج توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. به ویژه از این نظر که این گیاهان خواص فراوانی داشته و چای تهیه شده از آنها هم به همین اندازه پرخاصیت است. شاید پیش از این نام گیاهی به نام گزنه را شنیده باشید، اما آیا می‌دانید چای گزنه چه خواصی دارد؟ با ۷۲۴پرس همراه باشید.

وقتی ناخوش می‌شویم یا سلامتی‌مان دست‌خوش تغییر قرار می‌گیرد شاید ساده‌ترین و اولین راهی که به ذهن‌مان می‌رسد مصرف دارو باشد. اما همیشه بهترین راه، استفاده از این ترکیبات شیمیایی نیست. اگر دقت کنیم و کمی به دنیای مواد غذایی و خواص شگفت‌انگیز آن‌ها علاقمند باشیم می‌فهمیم که استفاده از این مواد بی‌ضرر در مواردی، جایگزین بهتری برای درمان بیماری است. با توجه به اینکه درمان هر بیماری به نوع و شدت آن بستگی دارد بهتر است برای مشکلاتی که معمولند و اغلب جزئی از زندگی‌ ما شده‌اند راه بهتری پیدا کنیم. ۷۲۴پرس در این مقاله شما را با خواص زنجبیل آشنا می‌کند؛ معجزه‌ای از دنیای سلامتی که رازهای زیادی برای گفتن دارد. با ما همراه باشید.

اکثر مردم فکر می‌کنند که تنها افراد مبتلا به دیابت، دارای سطح قند خون بالا هستند. در حالی که این طور نیست. هر کسی ممکن است از قند خون بالا دچار آسیب‌هایی در اعصاب، رگ‌های خونی و دیگر اندام‌ها شود. در این مطلب، به منظور جلوگیری از بدتر شدن شرایط، نکاتی را معرفی می‌کنیم که به شما کمک خواهد کرد علائم نگران کننده در خصوص افزایش قند خون را تشخیص داده و اقدامات مناسبی در خصوص آن‌ها انجام دهید.