بیماری قلبی - 724پرس

حتما تابه‌حال اسم کلاژن به گوش‌تان خورده است. بسیاری تصور می‌کنند وجود کلاژن تنها باعث تقویت بافت پوست و جلوگیری از بروز نشانه‌های افزایش سن همچون بروز چین و چروک می‌شود. اما بهتر است بدانید کلاژن اثراتی به مراتب بیشتر داشته و به طرق مختلف می‌تواند باعث بهبود سلامت عمومی بدن شود. درادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم کلاژن چیست و فواید مصرف کلاژن را مرور کنیم.

اگرچه هر دم و بازدم  نشانی از ادامه حیات است، اما به نظر می‌رسد توجه بیشتر به فرآیند تنفس و البته عضلات درگیر در آن می‌تواند در بهبود سلامت و عملکردهای بدن ما اثرگذار باشد. نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد توجه به این امر، به ویژه می‌تواند از ابتلای افراد مسن به بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کند. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا  به مرور این مطالعه و نتایج به دست آمده از آن بپردازیم.

زندگی مدرن امروزی بسیاری از مردم را ناگزیر از زندگی در شهرهای شلوغ و پرجمعیتی کرده است که بسیاری از آنها از معضلاتی همچون آلودگی هوا و انواع آلودگی‌های صوتی رنج می‌برند.  پرواضح است که زندگی بسیاری از ساکنان این شهرها به دلیل همین مشکلات به طرق مختلف تحت تأثیرات ناخوشایندی قرار دارد که به ویژه روی کیفیت زندگی و سلامت آنها اثرگذار است. به تازگی نتایج یک تحقیق جامع  از پیوند  میان این نوع آلودگی‌ها و بروز نارسایی قلبی  پرده برداشت.

کاکتوس یکی از انواع گیاهانی است که این روزها بسیار محبوب است؛ حتی خود شما هم ممکن است همین حالا یک گلدان کوچک کاکتوس جایی در خانه یا محیط کار خود داشته باشید. اما آیا می‌دانستید میوه کاکتوس چه خواص شگفت‌‌انگیزی داشته و چگونه می‌تواند از طرق مختلف باعث بهبود سلامت و رفع برخی از مشکلات و بیماری‌ها شود؟ درادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا کمی بیشتر با این میوه و خواص بی‌نظیر آن آشنا شویم.

انواع ویتامین، مواد معدنی، املاح و دیگر مواد مغذی برای حفظ سلامت، بهبود شرایط و حتی پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها ضروری است. آهن از جمله عناصری است که ظاهرا رابطه‌ای تنگاتنگ با وضعیت قلب و عروق ما دارد؛ به طوری که نتایج تازه‌ترین مطالعه در این زمینه مؤید رابطه بین میزان مصرف آهن و کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی در دوران میانسالی است. درمرور نتایج این تحقیق و شواهد به دست آمده با ۷۲۴پرس همراه باشید.

استرس و شرایط استرس‌زا چیز چندان عجیب و غیرمنتظره‌ای برای بشر امروزی نیست؛ درواقع زندگی ما با استرس گره خورده است و هر روز به اشکال مختلف ناگزیر از تجربه و تحمل آن هستیم. اما گاهی این استرس آنچنان به تاروپود زندگی متصل می‌شود و طوری ما را تحت فشار قرار می‌دهد که می‌تواند به شدت سلامت جسمانی ما را در معرض آسیب قرار دهد. به طوری که محققان اعلام کردند بین استرس مزمن (Chronic Stress) و افزایش فشار خون رابطه‌ای تنگاتنگ وجود دارد.

اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید، قطعا از ارزش غذایی روغن ماهی و تأثیرات شگفت‌اگیز آن روی بهبود سلامت عمومی بدن چیزهای شنیده‌اید. این یکی از موادی است که معمولا جزو متداول‌ترین انواع مکمل‌های خوراکی قرار دارد، هرچند همچنان پزشکان توصیه می‌کنند بهتر است آن را از منبع اصلی یعنی خود ماهی تأمین کنید. اما چرا روغن ماهی تااین اندازه مهم است؟ درادامه با ما همراه باشید که ببینیم روغن ماهی چه خواصی دارد و چرا مصرف آن به خصوص برای مردان ضروری است؟

ایرانیان اغلب در فصل برداشت بامیه، حتما راهی برای جای دادن آن در برنامه غذایی روزانه خود پیدا می‌کنند. ما از بامیه به طرق مختلف در طبخ غذاها استفاده می‌کنیم، گاهی آن را به صورت خورش سرو کرده و گاهی آن را در کنار دیگر سبزیجات پخته سرو می‌کنیم. این روزها حتی ترشی بامیه هم مورد توجه است. اما آیا از خواص غذایی بامیه و نقش آن در بهبود سلامت عمومی بدن اطلاع دارید؟ درادامه با ۷۲۴پرس در مرور این خواص همراه باشید.

فصل تابستان فصل به بازار آمدن انواع میوه‌های خوش رنگ و لعاب و خوشمزه است و آلو یکی از آنها است که نه تنها لذیذ است، بلکه خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد. درادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم این میوه چه خصوصیاتی دارد که آن را تا این اندازه برای سلامت انسان باارزش کرده است.

هلو یکی از میوه‌های تابستانی و لذیذ است که به دلیل بافت و طعم دلپذیرش بسیار محبوب و مورد توجه است. از طرف دیگه هلو به دلیل خواصی که دارد برای آماده کردن انواع ماسک‌های صورت هم مورد استفاده قرار می‌گیرد که نرمی و لطافت پوست را به همراه دارند. اما در مجموع چه چیزهایی باعث می‌شود این میوه محبوب و پرطرفدار باشد؟ با مرور خواص و فواید هلو با ۷۲۴پرس همراه باشید.