شاید پیش از این هم اسم دانه چیا به گوشتان خورده باشد. بسیاری از افراد از دانهی چیا در تهیه انواع اسموتی و نوشیدنی استفاده کرده یا آن را روی سالاد میپاشند. اما شاید کمتر کسی به خواص ارزشمند روغن دانه چیا توجه کرده باشد که شاید از برخی زوایا خواص کمتری از دانه آن داشته باشد، ولی به دلیل برخورداری از حجم بالایی از انواع اسیدهای چرب مغذی، تأثیری چشمگیر روی سلامت ما به ویژه بهبود کیفیت پوست و مو دارد. در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با خواص روغن چیا آشنا شویم.
انیمه
#سریال خاندان اژدها
#آشپزی
#خراسان جنوبی