اسموتی - 724پرس

  • طرز تهیه اسموتی سیب سبز و اسفناج

    طرز تهیه اسموتی سیب سبز و اسفناج

    فصل تابستان بهترین زمان سال برای سرو انواع نوشیدنی و اسموتی‌های خنک است که در این روزهای گرم کمی باعث شادابی و طراوت می‌شوند. از سوی دیگر فصل تابستان زمان به بازار آمدن انواع میوه‌های خوشمزه و آب دار است که برای استفاده در انواع اسموتی بسیار ایده‌آل هستند. با مرور طرز تهیه نوعی اسموتی میوه‌ای که در تهیه آن از شیر بادام هم استفاده شده است با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • طرز تهیه اسموتی میوه‌های تابستانی

    طرز تهیه اسموتی میوه‌های تابستانی

    روزهای گرم تابستان شاید با نوشیدن یک اسموتی میوه‌ای خنک و دلچسب دلپذیرتر شود. به خصوص که مادر طبیعت در این فصل از سال بسیار سخاوتمندتر بوده و سبدی پر از میوه‌های لذیذ، شیرین و آب دار را برای‌مان تهیه و تدارک دیده است. درادامه با ما در ۷۲۴پرس همراه باشید تا طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه با میوه‌های تابستانی را مرور کنیم.

  • خوراکی هایی که میزان قابل توجهی فیبر دارند

    خوراکی هایی که میزان قابل توجهی فیبر دارند

    حتما تاکنون در مورد فیبر و خواص متعدد روی سلامت عمومی بدن چیزهایی شنیده‌اید. فیبر یکی از مواد مغذی است که شاید ارزش غذایی چندانی نداشته باشد اما درمقابل به دلیل عملکرد و خصوصیات منحصربفردش می‌تواند به اشکال گوناگون روی سلامت ما تأثیرگذار باشد. درادمه این مطلب با ما همراه باشید تا ببینیم کدام مواد خوراکی حاوی مقادیر مناسبی فیبر هستند و اینکه چگونه این فیبر می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت ما کمک کند؟

  • طرز تهیه اسموتی لذیذ ماست و انبه

    طرز تهیه اسموتی لذیذ ماست و انبه، ویژه فصل تابستان

    فصل تابستان زمان مناسبی از سال برای امتحان کردن انواع اسموتی و نوشیدنی‌های خنک و گوارا است. اما چقدر بهتر است که به جای استفاده از انواع آبمیوه‌های مصنوعی و کارخانه‌ای که سرشار از مواد مضری همچون شکر هستند، دست به کار شده و با استفاده از انواع میوه‌های تازه و مغذی، اسموتی مخصوص خود را درست کنید. یکی از این میوه‌های خوشمزه انبه است که به دلیل عطر و طعم جادویی خود، طرفداران بسیاری دارد. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا طرز تهیه یک اسموتی لذیذ را مرور کنیم.

  • فواید مصرف کرفس

    فواید مصرف یک هفته ای کرفس روی بدن انسان

    کرفس یکی از سبزیجاتی است که به طرق مختلف در دستورهای غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا فکر کردید کرفس چه خواص داشته و چه تأثیری روی سلامت بدن انسان دارد؟ با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با مهمترین خواص سلامتی کرفس آشنا کنیم؛ مواردی که ممکن است به شما در غلبه بر بسیاری از بیماری‌های امروزی کمک کند.

  • اسموتی

    طرز تهیه دو اسموتی خوشمزه تابستانی

    فصل گرم تابستان یکی از بهترین مواقع سال برای امتحان کردن انواع اسموتی و نوشیدنی‌های مقوی، خنک و آرامش بخش است. میوه‌های متنوع و مفید تابستانی انتخاب‌های مناسبی برای استفاده در تهیه انواع نوشیدنی‌های لذت بخش هستند. در ادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا طرز تهیه چند اسموتی خوشمزه تابستانی را مرور کنیم.

  • طرز تهیه نوشیدنی‌های انرژی زا ویژه ماه رمضان

    طرز تهیه نوشیدنی‌های انرژی زا و سالم ویژه ماه رمضان

    با فرا رسیدن ماه رمضان، علاوه بر ابعاد معنوی این ماه بحث حفظ سلامت روزه‌داران نیز مورد توجه قرار می‌گیرد. به خصوص در این ایام از سال که روزها طولانی و هوا تا حدودی گرم بوده و ممکن است روزه داران با مشکلاتی همچون کم آبی یا از دست دادن انرژی و توان مواجه شوند. به همین خاطر مبحث تغذیه سالم و مقوی در زمان افطار و سحر از جمله موضوعاتی است که بهتر است با دقت بیشتری مورد توجه قرار گیرد. در این مجال به طرز تهیه شماری از نوشیدنی‌های انرژی زا و مقوی خواهیم پرداخت که برای روزه داران مفید هستند. در این مرور با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • مواد خوراکی مفید برای سلامت پوست و مو

    ۱۵ ماده غذایی سالم و مفید برای سلامت پوست و مو

    به دنبال راهی برای بهبود سلامت پوست و موی خود هستید؟ بیشتر مردم به این پرسش پاسخ مثبت می‌دهند، چرا که همه‌ی ما دوست داریم ظاهری آراسته و سالم داشته باشیم و بی‌شک، پوستی درخشان و موهایی پرپشت از مهم‌ترین شاخصه‌هایی است که این مهم را برآورده می‌کنند. 

  • درمان های ساده و پرکاربرد خانگی برای انواع امراض متداول

    دستورهای خانگی ساده برای درمان بیماری های متداول

    تابستان گرم و لذت‌بخش به پایان رسید و در حال سپری کردن اولین روزهای فصل هزار رنگ پاییز هستیم. اما در کنار زیبایی طبیعت، نام این فصل اغلب با بیماری سرماخوردگی پیوند خورده که گاهی بسیار آزار دهنده است. با ما همراه باشید تا با دستورهایی ساده برای درمان این بیماری و بیماری‌های متداول دیگر آشنا شوید؛ راهکارهایی که هم کاربردی و هم سالم هستند.

  • طرز تهیه اسموتی مناسب ورزشکاران

    معرفی چند اسموتی پرخاصیت مخصوص ورزشکاران

    ورزشکاران به خصوص آن دسته که به صورت جدی به فعالیت‌های ورزشی می‌پردازند نیازمند خوراکی و نوشیدنی‌های مقوی و پر انرژی هستند. به علاوه گاهی ورزشکاران مایلند وعده‌های غذایی معمول خود را با چیزهای پرخاصیت و البته خوشمزه جایگزین کنند. اسموتی‌های امروز ما دقیقاً مناسب این گروه هستند.

Top