آهن - 724پرس

  • 12 غذای سالم سرشار از آنتی اکسیدان

    آنتی اکسیدان در چه مواد غذایی یافت می‌شود؟ (قسمت دوم)

    بهترین توصیه‌ی پزشکی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا و خطرساز برای سلامت نظیر رادیکال‌های آزاد و حتی آلرژن‌ها مصرف آنتی‌ اکسیدان است. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با مواد خوراکی آشنا شوید که به دلیل اندوخته‌ی بالای آنتی اکسیدانی خود، نقشی مهم در سلامتی شما ایفا می‌کنند.

  • چگونه از خطرات رژیم گیاهخواری در امان بمانیم

    چگونه از خطرات رژیم گیاهخواری در امان بمانیم؟

    رژیم گیاهخواری طرفداران خاص خود را دارد؛ ولی همیشه این بحث داغ بوده و هست که مضرات و فواید رژیم گیاهخواری چیست؟ و چگونه می‌توان رژیم غذایی بدون گوشت را با کمترین میزان خطر در پیش گرفت؟ در این مقاله راه‌کارهایی ارائه شده تا افراد علاقمند به رژیم غذایی گیاهخواری به راحتی و با اطمینان بیشتری از سلامتی خود، این رژیم سالم را ادامه دهند و خطرات رژیم گیاه خواری بکاهند. در مرور این نکات با ۷۲۴پرس همراه باشید. 

  • 9 راز جالبی که ظاهر زبانتان در مورد سلامتی عمومی شما فاش می‌کند

    ۹ راز جالبی که ظاهر زبان در مورد سلامتی عمومی شما فاش می‌کند

    بسیار اتفاق افتاده که مانند یک دکتر در مقابل آینه به بررسی ظاهر خود پرداخته‌؛ به دنبال انواع جوش، لک و یا چین و چروک و یا هر تغییر کوچک و جدیدی بر پای چشم یا پوست صورت خود گشته‌ایم؛ اما بهتر است در این میان زبان خود را فراموش نکنید؛ چرا که این عضو حساس و پرکاربرد حقیقت‌های زیادی در مورد سلامتی شما فاش می‌کند. با ما همراه باشید تا با برخی از نشانه‌های قابل تأمل آشنا شویم .

  • طرز تهیه کره تخم آفتاب گردان

    طرز تهیه کره تخم آفتاب گردان

    آیا موافقید تخمه‌ی آفتاب‌گردان یکی از پرمصرف‌ترین تنقلات است؟ دست به‌کار شوید تا برای تهیه‌ی یک کره‌ی سالم و خانگی از مغز تخمه‌ی آفتاب گردان استفاده کنیم.

  • فواید مصرف تخم مرغ

    با ۵ فایده مصرف تخم ‌مرغ آشنا شوید

    آیا می‌دانستید که تخم ‌مرغ یکی از بهترين انواع غذاهای طبیعی است؟ تخم‌مرغ نه تنها منبعي غنی از مواد مغذی است، بلکه خوشمزه، ارزان و پركاربرد است و حتی ممکن ‌است در كاهش وزن به شما کمک کنند! در این مطلب به 5 دلیل برای اضافه كردن تخم‌مرغ به برنامه‌ غذایی روزانه اشاره خواهیم کرد.

  • انواع کم خونی و نشانه‌های آن

    انواع کم خونی و نشانه‌های آن را بشناسید

    کم‌خونی از جمله بیماری‌های شایع است که در صورت عدم توجه به نشانه‌های آن، عوارض نامطلوبی را برای شخص مبتلا به دنبال دارد. در این مطلب به معرفی نشانه‌های انواع کم‌خونی می‌پردازیم که در صورت مشاهده‌ی آن‌ها باید به پزشک مراجعه کنید.

  • خواص درمانی تخم شربتی

    خواص درمانی تخم شربتی: از مبارزه با بیماری‌های قلبی تا جلوگیری از دیابت

    تخم‌های شربتی دانه‌های ریز ژله‌ای مانندی هستند که علاوه بر طعم مخصوص و جذاب خود خواص درمانی بسیاری دارند و فیبر بالای آن‌ها به جلوگیری بروز بسیاری از مشکلات کمک می‌کند. در این مطلب به معرفی خواص درمانی تخم شربتی خواهیم پرداخت.

  • ۶ ماده غذایی که برای باردار شدن

    با ۶ ماده غذایی برای باردار شدن آشنا شوید

    وقتی صحبت از بارداری می‌شود، سن و سال و ژن‌ها، دو عامل مهمی در این خصوص هستند. البته هیچ کدام از این دو عامل تحت کنترل شما قرار ندارند! با این حال، رژیم غذایی هم در این مسئله نقش مهمی ایفا می‌کند. به طوری که می‌تواند نه تنها باعث سلامت (یا رساندن آسیب) به تخمدان‌های شما شود بلکه شانس لقاح را افزایش دهد.

  • ویتامین

    ۵ علامت کمبود ویتامین دربدن

    یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است؛ اما با افزایش سن، نیاز بدن به انواع ویتامین‌ها بیشتر مورد ضرورت و الزام قرار می‌گیرد.

مطالب پیشنهادی از سراسر وب:

در حال بارگذاری...
Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید