یک متخصص تغذیه با اشاره به دلایل ترش کردن معده در ماه مبارک رمضان و راه‌های درمان این مشکل، گفت: «در وعده سحری باید از مصرف برخی از غذاها خودداری کرد».

loading...
loading...

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی 724، منصور رضایی با حضور در برنامه «یک نکته یک متخصص» در شبکه رادیویی سلامت از مردم خواست، کسانی که با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند، بهتر است در وعده سحری از خوردن چای، قهوه و غذاهای سرخ کردنی خودداری کنند.

وی به عادت بد غذایی در وعده سحری اشاره کرد و گفت: عادات بد غذایی مخصوصا در وعده سحر موجب ترش کردن و برگشت غذا از معده می‌شود که خود می‌تواند در دراز مدت برای سلامتی فرد بسیار مضر باشد.

رضایی افزود: برای ترش نکردن در ماه رمضان روزه داران باید سعی کنند در ساعات نخست بعد از سحر، از موادی که اسفنکترهای معده را شل می‌کند، مانند چای ، قهره و غذاهای سرخ کردنی استفاده نکنند.