سیگار، آرام‌آرام آدم را خاموش می‌کند. اما ترک‌کردن، بازگشت به خویشتن است؛ به نفس‌های سالم، به دویدن بی‌سرفه، به خندیدن بی‌نقاب. روز جهانی بدون دخانیات فرصتی است برای تأمل، برای تصمیمی که زندگی را زیباتر می‌کند.

به گزارش ۷۲۴پرس، روز جهانی بدون دخانیات، نه فقط یک یادآوری جهانی‌ست، بلکه زنگ بیداری برای تک‌تک ماست که بدانیم زندگی، نفسی‌ست که باید با آن عاشقی کرد، نه دودش کرد. ریۀ آدمی جای آفتاب است، نه خاکستر.
سیگار، آرام‌آرام آدم را خاموش می‌کند؛ بی‌صدا، بی‌نشان. هر پک، فاصله‌ای‌ست با سلامتی. هر دود، پرده‌ای می‌شود بین تو و زندگی. اما ترک‌کردن، بازگشت به خویشتن است؛ به بوی باران، به دویدن بی‌سرفه، به خندیدن بی‌نقاب.
هیچ لذتی ارزش ازدست‌دادن تندرستی را ندارد. هیچ عادتی نباید به قیمت نفس‌هایت تمام شود. زندگی ارزش آن را دارد که به خاطرش بجنگی، حتی با خودت. ترک دخانیات، شاید سخت باشد، اما ممکن است؛ و مهم‌تر از همه، ضروری.
روز بدون دخانیات یعنی فرصتی برای بازاندیشی. یعنی بگویی: «من انتخاب می‌کنم که سالم باشم.» یعنی برگزینی نفس‌های بی‌دود، گلوهای بی‌سوز، و دل‌هایی که نگران عزیزانشان نیستند. این روز، آغاز یک تصمیم است.
دخانیات، فقط سلامت جسم را نمی‌گیرد؛ گاهی امید را هم می‌بلعد. چون هر اعتیادی، دروازه‌ای‌ست به دورشدن از خویش. اما امروز، می‌توانی بایستی روبه‌روی آن در، و راه تازه‌ای باز کنی؛ به‌سوی رهایی.
بیاییم در این روز، به خود و اطرافیانمان یادآور شویم که زندگی با تمام تلخی‌هایش، به‌مراتب زیباتر از هر دود تلخی‌ست که خودمان برای خود می‌سازیم. هوای خودت را داشته باش. چون هیچ‌چیز، ارزش نفس‌کشیدن سالم را ندارد.