سلامت - 724پرس

اگر جزو علاقمندان طب سنتی ایران و استفاده از انواع گیاهان دارویی برای درمان مشکلات مرتبط با سلامتی هستید، به احتمال زیاد اسم بادرنجبویه به گوش‌تان خورده است. گیاهی که به صورت رسمی با نام ملیسا شناخته شده و عضو خانواده نعنائیان است. رایحه این گیاه بی‌شباهت به عطر لیمو نیست و خواص فراوانی برای سلامت انسان دارد. درادامه این مطلب با ۷۲۴پرس همراه شوید تا به مرور خواص بادرنجبویه بپردازیم.

اسطوخودوس از جمله گیاهان خوش رنگ و بویی است که طرفداران بسیاری دارد. حتما تابه‌حال  تصاویری از مزارع پوشیده از گل‌های بنفش رنگ را دیده‌اید که چشم‌اندازی مسحورکننده ایجاد کرده‌اند. این مزارع محل کشت و پرورش این گیاه جذاب است که در کنار زیبایی ظاهری، خواص بی‌نظیری برای سلامت انسان دارد. دراین مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا شما را با گوشه‌ای از این خواص و فواید آشنا کنیم.

در طول سال‌های اخیر شاهد علاقه و توجه مردم به رژیم غذایی گیاهخواری بودیم، افرادی که از کشته شدن هر موجود زنده برای سیر کردن شکم انسان‌ها اعلام انزجار کرده و درمقابل سعی کردند هر وعده غذایی خود را با انواع سبزیجات و محصولات گیاهی رنگین کنند. صرف‌نظر از اختلاف عقیده همیشگی میان گوشتخواران و گیاهخوارن، این تغییر سبک زندگی بسیار مورد توجه بود؛ هرچند که آمارهای جدید خبر از افول تمایل مردم به گیاهخواری می‌دهد.

شاید تا به حال نام بیماری زونا را شنیده باشید، بیماری که می‌تواند تجربه‌ای بسیار دردناک را برای مریض رقم بزند.  این بیماری که دراصل ناشی از یک عفونت ویروسی است، ویروسی که ممکن است مدت‌ها بدون هیچ  نشانه‌ای در بدن انسان باقی  مانده  و تحت شرایطی خاص بروز کرده و علائم خود را نشان دهد. درادامه‌ی این مطلب با   ۷۲۴پرس همراه باشید تا  کمی بیشتر با بیماری زونا، علائم، عوارض و راه درمان این بیماری آشنا شویم.

اگر شما به سلامتی‌تان اهمیت می‌دهید و به طور منظم ورزش می‌کنید، احتمالا به دنبال این هستید که چطور کالری‌ها را طور موثرتری بسوزانید، در حالی که سلامتی‌تان را نیز حفظ می‌کنید. خوشبختانه کارهای مختلفی مانند تمرینات، رژیم‌غذایی و تغییر شیوه زندگی وجود دارد که شما می‌توانید با انجام دادن آنها کالری بیشتری بسوزانید. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا با این موارد آشنا شوید.

تخم مرغ یکی از اجزای جدایی ناپذیر دنیای آشپزی است که چه به صورت جدا و چه در ترکیب با انواع مواد غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. تخم مرغ حاوی انواع مواد مغذی و مفید است، هرچند حجم کلسترول آن باعث شده است که گروهی از مردم با دیده تردید به مصرف آن نگاه کنند. دراین مطلب با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم چه روش‌های سالم یا ناسالمی برای استفاده از تخم مرغ وجود دارد.

از دیرباز طب سنتی نگاهی خاص به انواع گیاهان داروئی داشت، گیاهانی که به اشکال مختلف قابل استفاده بوده و برای درمان دردها و رفع مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار می‌گرفتند. زنیان یکی از گیاهان ارزشمند است که هم به خاطر عطر و طعم دلپذیرش به صورت وسیع در تهیه مواد غذایی کاربرد دارد و هم به دلیل داشتن خواص سلامتی به ویژه برای دستگاه گوارش، مورد توجه طرفداران طب سنتی قرار گرفته است.

آیا می‌دانستید اضافه وزن می‌تواند به دلیل ذخیره آب در بدن به وجود آید؟ دلایل مختلفی مانند سن، جنسیت و سطح هورمون وجود دارد که باید برای فهمیدن اینکه چه مقدار وزن اضافی ناشی از آب در بدنمان وجود دارد را درنظر بگیریم. با ۷۲۴پرسهمراه باشید تا روش‌هایی برای کاهش وزن از طریق کاهش آب محبوس شده در بافت‌های بدن را به شما بیاموزیم.

اگرچه هر دم و بازدم  نشانی از ادامه حیات است، اما به نظر می‌رسد توجه بیشتر به فرآیند تنفس و البته عضلات درگیر در آن می‌تواند در بهبود سلامت و عملکردهای بدن ما اثرگذار باشد. نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد توجه به این امر، به ویژه می‌تواند از ابتلای افراد مسن به بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کند. درادامه با ۷۲۴پرس همراه باشید تا  به مرور این مطالعه و نتایج به دست آمده از آن بپردازیم.

هر عضو بدن در جای خود حائز اهمیت است؛ چراکه سلامت هر یک از این اندام به صورت مستقیم با سلامت عمومی بدن انسان و همینطور کیفیت زندگی ما در ارتباطی تنگاتنگ قرار دارد. به ‌همین خاطر باید با رعایت نکاتی ساده و تغییراتی در سبک زندگی خود، برای حفظ سلامت بدن خود کوشا باشیم. کلیه یکی از این اندام‌ها است که  مشکلات آن می‌تواند عواقبی جبران‌ناپذیر برای سلامت ما داشته باشد. اما با پیروی از چند عادت مفید، می‌توان به سلامت کلیه کمک کرد.