روانشناسی - 724پرس

  • ترس از تغییر و تحول

    چرا از تغییر و تحول می‌ترسیم؟

    بله! تغییر سخت است. همه‌ی ما این موضوع را به عنوان واقعیت پذیرفته‌ایم اما نمی دانیم چرا تغییر کردن سخت است! در این مقاله به بررسی واقعیت‌های علمی که پشت مقاومت در اثر تغییر نهفته است، پرداخته‌ایم.

  • راهکارهای طبیعی رهایی از استرس

    ۸ راهکار طبیعی درمان استرس را بشناسید

    اضطراب و استرس یک وضعیت ذهنی ناخوشایند است که باعث بی‌قراری و کاهش بازدهی ما در تصمیم‌گیری می‌شود. در این مطلب به معرفی ۶ راهکار طبیعی برای درمان استرس و اضطراب پرداخته‌ایم.

  • درس های پدران به پسران

    ۷ درسی که هر پدری باید به پسرش بیاموزد

    اگرچه برخی معتقد هستند که مادران نقش مهمی در زندگی و رشد فرزندان دارند، اما چیزهایی وجود دارد که قطعا پدر بهتر انجام می‌دهد، مخصوصا در رابطه با فرزند پسر، خود این نقش پررنگ‌تر خواهد شد.

  • نشانه های دوست نداشتن خود

    ۵ علامتی که نشان می‌دهد خودتان را دوست ندارید

    چگونه می‌توانیم خودمان را دوست داشته باشیم وقتی مدام از خود فاصله می‌گیریم؟  مطمئنا «خود را دوست داشتن» به زمان، تلاش و تعهد نیاز دارد اما در بسیاری از مواقع ما حتی نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم؟ ممکن است که فکر کنید خودتان را به اندازه‌ی کافی دوست دارید اما در این مقاله به معرفی چند نشانه‌ای خواهیم پرداخت که ممکن است نشان دهد شما هم آن قدرها که باید خودتان را دوست ندارید.

  • کمبود عزت نفس

    علایمی که نشان می‌دهد عزت نفس شما پایین است

    افرادی که عزت نفس پایینی دارند همیشه به خود سخت می‌گیرند. گاهی اوقات آن‌ها حتی نمی‌توانند تعریف و تمجیدهای دیگران نسبت به خودشان را قبول کنند و آن را در حد تعارف تلقی می‌کنند. در این مطلب به معرفی نشانه‌های عزت نفس پایین و راهکارهای بهبود آن پرداخته‌ایم.

  • راهکارهای مبارزه با وقت کشی و تعویق

    ۵ راهکار ساده برای ترک وقت کشی را یاد بگیرید

    وقت کشی درست مانند گلو درد است و می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. تا زمانی که علت وقت کشی‌های خود را کشف نکنید، درمان آن سخت‌تر شده و شدت آن بدتر می‌شود. در ادامه به معرفی ۵ راهکار برای غلبه بر وقت کشی خواهیم پرداخت.

  • متوسط  بودن

    به متوسط بودن رضایت ندهید

    متوسط بودن ایده‌ی امنی است. کمک می‌کند امورات‌مان بگذرد و درگیر خیلی از مسائل و چالش‌ها نشویم. حاصل این انتخاب نوعی رکود است که ما را برای همیشه در جایگاه فعلی نگاه خواهد داشت! پس سعی کنیم معمولی نباشیم.

  • تغییرات بدن پس از ازدواج

    پس از ازدواج چه اتفاقاتی در بدن شما می‌افتد؟

    ازدواج می‌تواند به سرعت زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد. پس از پایان مراسم عروسی و تمام شدن هیاهوها، قرار است چه اتفاقی برای ما بیافتد؟

  • حالت های گرفتن دستان

    نوع گرفتن دستان، چه رازهای از رابطه‌ی عاطفی تان برملا می‌کند؟

    اگر در یک رابطه‌ی عاطفی قرار دارید، خوب می‌دانید که گرفتن دستان طرف مقابل (به شرط محرمیت و رعایت شئون!) چه احساس فوق‌العاده‌ای خواهد داشت. شاید به جزئیات این موضوع توجه نکرده باشید اما نوع گرفتن دست شریک عاطفی، بعضی اسرار را در مورد کیفیت رابطه‌ی شما برملا می‌کند. در ادامه روش‌های مختلف گرفتن دست‌ها و برداشت‌هایی که از هر کدام می‌توان کرد، معرفی می‌کنیم.نوع دست گرفتن شما کدام یک از این‌ها است؟

  • دردسرهای ADHD در بزرگسالان

    ۵ علامتی که نشان می‌دهد بیش فعالی زندگی شما را خراب کرده است!

    معمولا، افرادی که به بیش فعالی یا همان ADHD مبتلا هستند، ویژگی‌های ناشی از این اختلال را جزو خصوصیات شخصیتی خود تلقی می‌کنند و خبر ندارند که چنین رفتارهایی ناشی از نوعی بیماری است! به هرحال، همین ویژگی‌ها می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی در زندگی روزمره‌ی افراد بشود.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید