روانشناسی

  • اینفوگرافیک: با ۱۰ تفاوت بین افراد موفق و ناموفق آشنا شوید

    موفق ها و ناموفق ها

    می‌دانیم که موفق بودن بیش از هر چیز ریشه در ذهنیت ما دارد. به عبارت دیگر تفاوت افراد موفق با ناموفق از نوع فکر کردن آن‌ها و نگاه‌شان به وقایع نشات می‌گیرد. در  این تصاویر اشاره‌ی خلاصه‌واری به این تفاوت‌ها خواهیم داشت.

  • چگونه با نگرش قله‌ها و دره‌ها به آرامش و موفقیت برسیم؟ (قسمت سوم)

    نگرش قله‌ها و دره‌ها

    در قسمت‌های قبلی از سری مقاله‌های نگرش قله‌ها و دره‌ها با نحوه‌ی كنترل قله‌ها و دره‌های زندگی‌مان آشنا شدیم؛ اینكه چگونه با كنترل احساساتمان می‌توانیم دره‌ها و قله‌ها را بسازیم و چطور مدت زمان بیشتری را در قله باشیم. حال می‌خواهیم در این مقاله با چالش‌ها و مواردی كه بعد از یادگیری روش قله‌ها و دره‌ها با آن رو‌به‌رو می‌شوید صحبت كنیم، با ما همراه باشید.

  • سبک زندگی بی‌تحرک چیست و چگونه باید آن را متوقف کرد؟

    سبک زندگی بی تحرک

    براساس مطالعات صورت گرفته در بین طیف وسیعی از افراد جامعه، نتایج بسیار جالبی بدست آمده است که نشان می‌دهد درآمد بالاتر، عملکرد بهتر مغز و همچنین تجربه عشقی بیشتر بین افراد فعال و بی‌تحرک کاملاً متفاوت است. درواقع تمام موارد ذکر شده برای یک فرد فعال بسیار بیشتر اتفاق می‌افتد. بله کاملاً درست متوجه شدید، سبک زندگی در وضعیت جسمی، روحی و حتی در وضعیت اقتصادی ما تأثیرگذار است؛ اکنون این انتخاب شماست که چه سبکی برای زندگی خود داشته باشید. بهتر است با نشانه‌های بی‌تحرکی آشنا شده و برای مقابله با آن خود را آماده کنید.

  • ۱۰ سایت آموزش آنلاین برای ارتقاء مهارت های ارتباطی

    آموزش آنلاین

    تجربه «ناکارآمدی در کار و در زندگی شخصی» بدترین احساسی است که هرکس می‌تواند با آن مواجه شود؛ به ویژه وقتی که خود، آن را ایجاد کرده باشد. هر زمانی که به سخنرانان یا مدیران بزرگ گوش می‌دهیم و یا با آنها دیدار می‌کنیم، مرحله جدیدی در زندگی اکثر ما به وجود می‌‌آید. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید با ما همراه شوید تا ۱۰ سایت آموزش آنلاین برای افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های شما رو معرفی کنیم.

  • اینفوگرافیک: تفاوت های بین خودشیفتگی و داشتن اعتماد به نفس

    تفاوت خودشیفتگی با اعتماد به نفس

    گاهی ممکن است افراد خودشیفته از نظر ما با اعتماد به نفس به نظر بیایند؛ حال آن که این طور نیست و نوع عملکرد این دو گروه با یکدیگر تفاوت بنیادین دارد. اینفوگرافی این مطلب، برخی از این تفاوت‌ها را نشان می‌دهد.

  • ۱۰ کاری که در هنگام عصبانیت از خود باید انجام دهید

    ۱۰ روش درمان عصبانیت

    زمانی که مرتکب یک اشتباه می‌شوید، به سرعت تمام پیروزی‌ها و کارهای مثبتی که در زندگی داشته‌اید را به فراموشی می‌سپارید. متأسفانه تنها چیزی که به آن فکر می‌کنید، اشتباه و شکست و البته این موضوع طبیعی ولی یک رویکرد ناسالم است. باید اشتباه خود را بپذیرید و راهکاری برای فراموشی و البته جبران آن ارائه کنید. در این مطلب قصد داریم به کارهایی اشاره کنیم که در زمان عصبانیت از خود باید انجام دهید؛ تا انتها با ما همراه باشید.

  • چگونه با خستگی ناشی از بیماری کرونا مقابله کنیم؟

    چگونه با خستگی شغلی ناشی از بیماری کرونا مواجه شویم؟

    پاندمی کرونا تقریبا به دومین سال خود نزدیک می‌شود؛ ایامی که خاطره‌ای تلخ برای بسیاری از ساکنان این کره بود. از زمان اعلام شیوع بیماری کرونا در ووهان تا گسترش آن به بسیاری از کشورهای دیگر جهان، زندگی مردم هر روز به اشکال مختلف تحت‌الشعاع این معضل قرار داشت. صرفنظر از اثرات اجتماعی و اقتصادی این همه‌گیری، مردم این روزها با مشکلی دیگر به نام خستگی شغلی ناشی از  پاندمی هم مواجه شده‌اند که سلامت روان آنها را تحت‌تأثیر قرار داده است.

  • جیغ درمانی: فواید تماشای فیلم های ترسناک برای سلامت انسان

    فواید تماشای فیلم های ترسناک برای سلامت انسان

    ژانر وحشت، همیشه جزو حوزه‌های محبوب دنیای سینما است که طرفداران پرشماری دارد. درواقع درحالی که انتظار می‌رود مردم از ترس و وحشت گریزان باشند، اما در عالم سینما مردم آگاهانه حتی هزینه پرداخت می‌کنند تا بترسند! اما چرا؟ دلایل متعددی برای این میل ما به تماشای آثار ترسناک وجود دارد که شاید مجال بررسی همه آنها را نداشته باشیم. اما تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داده‌اند که تماشای فیلم ترسناک فوایدی هم برای سلامت ما دارد.

  • چگونه زمان را مدیریت کنیم؟

    مديريت زمان

    زمان یک موضوع مهم در زندگی هر فرد است؛ اینکه در طول شبانه روز چه کارهایی انجام دهید و به چه کارهایی برسید دغدغه‌ای است که همواره در ذهنمان وجود دارد. در این مقاله می‌خواهیم با بهرمندی از آموزه‌های برایان تریسی، روش‌هایی جهت افزایش بهره‌وری در استفاده از زمان و همینطور استفاده مفید از زمان را به شما بیاموزیم. با 724پرس همراه باشید.

  • اگر از آینده خود ناامیدید، این ۱۰ کار را انجام دهید

    امید

    چه شما مادری باشید که بهترین‌ها را برای فرزندش می‌خواهد، یک کارگر سخت‌کوش در انتظار ارتقاء شغلی یا کسی که با ناگواری‌های شخصی مانند از دست ‌دادن شغل، طلاق و یا از دست دادن یکی از عزیزانش روبروست؛ باید بدانید که همه‌ی ما برای عبور از آزمون‌های ایمانمان به امید نیاز داریم. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا ۱۰ راهکار برای رفع ناامیدی و افزایش امید به آینده به شما معرفی کنیم.

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید