روانشناسی - 724پرس

همیشه شروع یک کار جدید، سرشار از هیجان و البته ترس است؛ با ورود به یک کار جدید، مهارت‌های خود را قوی‌تر و تعداد آنها را بیشتر می‌کنید، مطالب و کارهای جدیدی یاد می‌گیرید و همچنین در این بین دوستان جدیدی از میان همکاران برای خود پیدا می‌کنید. در این میان حتماً درباره کارفرمای جدید، اولین برخورد با او و نحوه‌ی تأثیرگذاری خود در ذهن آن شخص دغدغه‌های فکری همراه با ترس خواهید داشت. در این مقاله ۷ راهنمایی برای شروع خوب یک کار جدید را مورد بررسی قرار می‌دهیم؛ با ۷۲۴پرس همراه باشید.

جزیره‌ای وجود دارد به نام «جزیره یک روزی» که شاید کمتر کسی نام آن را شنیده باشد؛ ولی قطعاً همه ما مدت زمانی هرچند اندک از زندگی خود را در آن سپری کرده‌ایم. در این مقاله که بازنویسی شده از تئوری جزیره‌ یک روزی از برایان تریسی است به شما تلنگرهای در خصوص جزیره‌هایی که در آنها زندگی می‌کنید خواهیم زد.

بسته به اینکه کارفرما شما را از کار اخراج کند یا خودتان بدلیل مغایرت علایق خود با محیط کار تصمیم به خروج از آن محیط را دارید، به هیچ عنوان نباید خود را در میان همکاران، عصبی و ناراحت جلوه دهید؛ هرچند اگر واقعاً هم از این پیشامد ناراحت و نگران باشید. اجازه ندهید افکار پریشان سبب اختلال در حال خوب شما ایجاد کند. حرفی از انتقام و تلافی به میان نیاورید و سعی کنید خودتان را با صلابت نشان دهید. در این مقاله ۵ نکته مهم که باید آنها را هنگام ترک محل کار خود رعایت کنید را بیان می‌کنیم. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

شخصیت افراد تاثیر مستقیمی در میزان موفقیت آنها دارد، تلاش برای رشد شخصیت از آغاز کودکی تاثیر به سزایی در آینده‌ آنها خواهد داشت؛ در این مطلب ما عوامل رشد شخصیت را که با فراگیری ارزش‌ها به دست می‌آید را از زبان بریان تریسی برایتان بازگو می‌کنیم. با ۷۲۴پرس همراه باشید.

شاید شما نیز مانند بسیاری از افراد دیگر به دنبال موفقیت باشید، اما تا کنون به آن دست نیافته‌اید؛ در این مقاله هفت قدم طلایی که فرمول 1000 درصدی نام دارد را از زبان برایان تریسی برایتان بازگو می‌کنیم تا عملکرد و کارایی خود را چندین برابر کرده و قدم‌هایتان در راه رسیدن به موفقیت را سریع‌تر بردارید. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا رازهای رسیدن به موفقیت و شیوه افزایش بهره‌وری را بیاموزید.

همه‌ی ما اسراری داریم که بعضی از آن‌ها لازم نیست هیچ‌گاه برملا شوند. با این حال وقتی صحبت از ازدواج و رابطه‌ی طولانی مدت می‌شود، لازم است که شریک زندگی خود را از بعضی اسرار باخبر سازیم. در ادامه به معرفی بعضی اسراری خواهیم پرداخت که لازم است، شریک زندگی شما از آن‌ها باخبر باشد.

ضمیر ناخودآگاه بخشی از مغز ما است که بسیاری از تصمیمات و تصورات خودکار ما در آن ساخته و پرداخته می‌شوند. روانشناسان، ضمیر ناخودآگاه را منبع خلاقیت‌ها، اندیشه‌ها، احساسات شهودی و بیداری‌های معنوی می‌دانند. بسیاری از مردم بر این باور هستند که این امکان وجود دارد که با کمک ذهن آگاه بتوان ذهن ناخودآگاه را تغییر داد و به تغییرات قابل توجهی در زندگی دست پیدا کرد و به شادی‌ها و موفقیت‌های بیشتری رسید.

نتایج بسیاری از تحقیقات نشان داده است،افراد اجتماعی که بیشتر در جمع‌ها و دورهمی‌ها حاضر می‌‌شوند، شادتر و خوشبخت‌تر هستند. با این حال، اجتماعی بودن برای همه یکسان جواب نمی‌‌دهد. یکی از عواملی که در اجتماعی بودن به اندازه‌ی تنهای نیست، «باهوش‌تر شدن» است.

در هر حالی که کمال‌گرایی عنوان شیک و جذابی دارد و به این موضوع تکیه دارد که هر کاری باید بی‌عیب و بی‌نقص انجام شود، اما ویژگی‌ای است که می‌تواند زندگی ما را نابود کند. در این مطلب به بررسی تاثیر مخرب کمال‌گرایی و راه‌های مقابله با آن پرداخته‌ایم.

بر اساس یکی از نظریه‌های روانشناسی، هر زن در درون خود نیمه‌ی مردانه به نام آنیموس و هر مرد در درون خود نیمه‌ی زنانه‌ای به نام آنیما دارد که تقویت و متعادل ساختن ان باعث رسیدن به «فردیت» افراد می‌شود. در این مطلب، به بیان روش‌های تقویت آنیما و آنیموس خواهیم پرداخت.

همه ما ، روزانه، تصمیماتی می‌گیریم که اغلب آن‌ها مانند انتخاب لباس ، سفارش غذا، یا پیدا كردن آهنگی در گوشی، جزئی هستند. اما بعضی از انتخاب‌ها می‌توانند تاثیر عمده‌ای بر كار و شغل ما بگذارند. چگونه می‌توانید مطمئن شوید كه تصمیمات غلطی كه آینده حرفه‌ای‌تان را خراب می‌كند، نمی‌گیرید ؟

ما نیرویی مانند آهنربا در درون خود داریم که قدرت جذب آن غیرقابل مقاومت است. دکتر وین دایر می‌گوید: «قانون جاذبه این است که شما چیزی را که می‌خواهید جذب نمی‌کنید بلکه چیزی که هستید را جذب می‌کنید.» در اینجا به معرفی ۷ روش ساده برای جذب افراد را به زندگی شما می‌پردازیم.

آیا شما هم امیدوار هستید که روزی ازدواج کنید؟ پس قبل از هر گونه اقدام، مطمئن شوید که انتخاب‌تان درست خواهد بود. چرا که یک انتخاب اشتباه می‌تواند مشکلات عاطفی و سلامتی زیادی برای شما رقم بزند. در ادامه به معرفی ۵ شخصیتی خواهیم پرداخت که نباید با آن‌ها ازدواج کنید!

هنگامی که در یک رابطه سرمایه گذاری می‌کنید، سخت است که از داخل گود جوانب را بررسی کنید. به یاد داشته باشید که همیشه به یاد آوردن این که شما که هستید و چه می‌خواهید، ساده نیست. در این مطلب، ۱۳ علامتی را معرفی کرده‌ایم که می‌تواند نشان از بودن در یک رابطه‌ی سمی را داشته باشد.

دلایل به تعویق انداختن کارها در افراد مختلف متفاوت است. بعضی‌ها دنبال این هستند که همه چیز کمال و تمام باشد تا کار را به نتیجه برسانند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند که در لحظات پایانی دست به کار شوند. در این مطلب به بیان ۵ مدل شخصیتی پرداخته و توجیهات ذهنی آن‌ها برای به تعویق انداختن کارها را توضیح داده‌ایم.

اکثر افراد بر این باور هستند که تنها در صورت ازدواج و داشتن فرزند احساس شادی و خوشبختی خواهند کرد. در حالی که، عوامل دیگری هم هستند که می‌توانند شادی درونی را برای شما خلق کنند و به زندگی شما معنا بدهند. در ادامه به معرفی مواردی خواهیم پرداخت که به شما کمک خواهد کرد حتی با داشتن شریک زندگی و فرزندان سالم، لذت بیشتری از زندگی خود ببرید.

ترس از اشتباه، باعث می‌شود که خیلی از افراد خود را وارد چالش‌های جدید نکنند و در منطقه‌ی امن خود راکد نگه دارند. حال آن که هر تلاش و حرکتی با اشتباهاتی همراه است که اگر آنها را تجربه نکنید، فرصت‌های زیادی را از دست خواهید داد.

بعضی کارها و باورهای ما ناشی از بمباران‌های روانی یا نگرش‌هایی است که در ناخودآگاه ما وجود دارد. به طوری که در عرصه‌ی فروش و تبلیغات، این اثرهای روانی می‌تواند ما را قانع به خرید محصولات و سرویس‌های خدماتی کند. در این مقاله به معرفی ۱۰ اثر روانی تاثیرگذار در رفتارهای خود خواهیم پرداخت.

بیشتر ما می‌خوابیم تا انرژی خود را برای شروع روز بعد بازیابی کنیم. با این وجود، هیچ کس نمی‌تواند به راحتی ادعا کند که تا به حال در زمان خواب احساسات عجیب و غریبی را تجربه نکرده است. در این مطلب به بیان این تجربیات عجیب و غریب پرداخته و توجیه علمی هر یک را بیان خواهیم کرد.

زندگی هر یک از ما داستانی دارد که بر اساس کهن‌الگوها یا آرکتایپ‌های شخصیتی‌مان پیش می‌رود. بعضی از ما اهل جنگیدن و مبارزه هستیم. بعضی هنوز در حال جستجو هستیم که کدام مسیر را انتخاب کنیم؟ بعضی بی‌خیال و سرخوش به زندگی ادامه می‌دهیم و سخت نمی‌گیریم. در این مطلب به معرفی این کهن‌الگوهای قهرمانی خواهیم پرداخت.

بله! تغییر سخت است. همه‌ی ما این موضوع را به عنوان واقعیت پذیرفته‌ایم اما نمی دانیم چرا تغییر کردن سخت است! در این مقاله به بررسی واقعیت‌های علمی که پشت مقاومت در اثر تغییر نهفته است، پرداخته‌ایم.

اضطراب و استرس یک وضعیت ذهنی ناخوشایند است که باعث بی‌قراری و کاهش بازدهی ما در تصمیم‌گیری می‌شود. در این مطلب به معرفی ۶ راهکار طبیعی برای درمان استرس و اضطراب پرداخته‌ایم.

اگرچه برخی معتقد هستند که مادران نقش مهمی در زندگی و رشد فرزندان دارند، اما چیزهایی وجود دارد که قطعا پدر بهتر انجام می‌دهد، مخصوصا در رابطه با فرزند پسر، خود این نقش پررنگ‌تر خواهد شد.

چگونه می‌توانیم خودمان را دوست داشته باشیم وقتی مدام از خود فاصله می‌گیریم؟  مطمئنا «خود را دوست داشتن» به زمان، تلاش و تعهد نیاز دارد اما در بسیاری از مواقع ما حتی نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم؟ ممکن است که فکر کنید خودتان را به اندازه‌ی کافی دوست دارید اما در این مقاله به معرفی چند نشانه‌ای خواهیم پرداخت که ممکن است نشان دهد شما هم آن قدرها که باید خودتان را دوست ندارید.

افرادی که عزت نفس پایینی دارند همیشه به خود سخت می‌گیرند. گاهی اوقات آن‌ها حتی نمی‌توانند تعریف و تمجیدهای دیگران نسبت به خودشان را قبول کنند و آن را در حد تعارف تلقی می‌کنند. در این مطلب به معرفی نشانه‌های عزت نفس پایین و راهکارهای بهبود آن پرداخته‌ایم.