زمان‌هایی هستند که به نظر می‌رسد برخلاف کارکردن سخت، پیشرفت شغلی غیرممکن است؛ قطعاً داشتن اعتماد به نفس و انگیزه در کار، روی تلاش افراد تاثیرگذار است. نیازی نیست که نارضایتی از شغلتان همیشه همراه شما باشد. در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا یاد بگیرید چگونه در کار خود اعتماد به نفس لازم را کسب کنید و به شغل رویاییتان که شایسته آن هستید برسید. بخوانید تا بفهمید چگونه می‌توانید زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید.

loading...
loading...

رازهای دستیابی به رضایت شغلی

روح خود را کاوش کنید

کاوش روح چیست؟ یک رویه برای شناخت خود.

هم اکنون بهترین زمان برای انداختن یک نگاه عمیق به درون خودتان به منظور یافتن چیزی است که واقعاً شما را در کارتان خوشحال می‌کند. به عنوان مثال، افراد زیادی وجود دارند که هدفشان از دنبال کردن یک شغل، خوشحال کردن پدر و مادرشان است. جامعه اغلب علاقه به تعدادی شغل خاص را در ما تلقین می‌کند، مثلا پزشکی محبوبترین شغل است چرا که درآمدی بالا دارد.

مطلب مرتبط: برای پیدا کردن شغل ایده آل تان، این ۵ فکر را از سر خود دور بیاندازید!

خوشحالی واقعی می‌تواند خود را از راه‌های زیادی نشان دهد. کلید خوشحالی، یافتن شغلی است که شما در آن شادترین فرد هستید. در اینجا چند ایده به منظور کمک به شما برای کاوش روح ارائه شده است:

  • یک سفر کوتاه با همکاران
  • یک تعطیلات یک‌هفته‌ای
  • شروع نوشتن وقایع روزانه شغلی در یک دفتر یادداشت
  • مدیتیشن

پیدا کردن یک شغل بدون داشتن برنامه و ملاک، می‌تواند باعث شود خلاف چیزی که قلباً به آن علاقه داشتید اتفاق بیفتد.

دادن این شانس به خودتان که ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید، یک راه عالی برای شروع است.

در اینجا چند نکته قابل توجه در هنگام کند و کاو  در روحتان وجود دارد:

شخصیت: اکثر ما نمی‌دانیم که هر شغلی مناسب شخص خاصی است.

برای مثال، یک شخص درون‌گرا می‌تواند یک مدیر منابع انسانی، نویسنده یا متخصص فناوری اطلاعات (IT) موفق باشد. یک فرد برون‌گرا احتمالاً در مدیریت فروش، سروکار داشتن مستقیم با مشتری‌ها و یا مشاغل جلوی دوربین خوشحالی و رضایت دارد.

خوشحالی: شاید شما نیاز داشته باشید چند شغل عوض کنید تا نهایتاً به شغلی که در آن خوشحال هستید برسید.  با خود بیاندیشید که چه محیط و چه کاری با روحیات شما سازگار است.

عملکرد: زمان آن رسیده که با خود صادق باشید. عملکرد شما چقدر خوب است؟ آیا اشتباهاتتان را چندین بار تکرار می‌کنید؟ تنها راه رشد این است که اشتباهاتتان را بازبینی کنید و جلوی تکرار شدنشان در آینده را بگیرید.

پشتکار: داشتن یک هدف و دست کشیدن از آن بدلیل ناامیدی از رسیدن به آن عادی است. به گروه‌هایی فکر کنید که سال پیش به آن‌ها پیوسته‌اید اما دیگر همراهشان نیستید.

بهتر است با خود روراست بوده و بدانید که بلند همتیتان برای دنبال کردن یک هدف متوقف شده و حال زمان شروع مجدد از آن نقطه‌ای است که آن را رها کردید.

کاوش روح می‌تواند یک تجربه رهایی باشد. بجای جستجوی جواب در دنیای خارج، درون خود را جستجو کنید تا اولین گام را در جهت جستجوی شغل مورد علاقه‌تان بردارید.

مطلب مرتبط: ۱۴ تیپ رفتاری در محیط کار؛ شما کدام یک هستید؟

حقیقت را از مدیر خود بپرسید

مدیر شما دقیقاً کسی است که باید از او بپرسید آیا شما برای انجام شغلتان فرد مناسبی هستید یا خیر؛ توصیه‌های اعضای خانواده یا دوستان هم مفید است، اما می‌تواند مسیر شما را برای رسیدن به موفقیت طولانی‌تر کند.

مدیر مستقیم شما کسی است که بیشتر زمان کاری را با شما می‌گذراند و می‌تواند به خوبی نقاط ضعف و قوت شما را بازگو کند.

در اینجا لیستی از سوالاتی که می‌توانید از مدیر خود بپرسید ارائه گردیده:

  • من به عنوان یک کارمند چطور می‌توانم پیشرفت کنم؟
  • چه توصیه‌هایی برای من دارید؟
  • فرصت‌های من برای ارتقاء چیست؟
  • آیا من در سطح انتظار یا بالاتر از آن هستم؟
  • من چه رتبه‌ای در تیم دارم؟
  • بهترین کار من چه بوده است؟

ممکن است حقیقت برای شما تلخ باشد، اما شما را از بند استانداردهای پایین کاریتان رها می‌کند. این مکالمه خود را به همراه لیستی از کارهایی که از این پس باید انجام دهید یادداشت کنید. امروزه اغلب مدیران زمان کافی برای گفتگوی تک به تک با تمام کارمندان به منظور بالا بردن توانایی‌های ایشان را ندارند؛ مگر اینکه این کار تأثیر به سزایی در بهبود عملکردشان داشته باشد.

فعال باشید و خود درخواست یک ملاقات ۱۵ دقیقه‌ای با مدیرتان را بدهید تا پیگیر پیشرفت خود باشید.

پیگیر بودن برای پیشرفت، خود می‌تواند سازنده اعتماد به نفس باشد. این امر به شما کمک می‌کند که اهداف خود را دنبال کرده و این احساس را به شما می‌دهد که به مسیر خود تسلط دارید.

مطالب مرتبط: چگونه نگرانی از آینده را کنار بگذاریم؟

تجهیزات مخصوص به خود را داشته باشید

ابزار مخصوص، توانایی‌ها و استعداد شما را به چشم می‌آورند. آن‌ها می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

یک پروفایل LinkedIn که مرتب آن را به روزرسانی می‌کنید و شامل فعالیت‌ها و ارتباطات هر هفته‌ شما است.

یک رزومه چشم‌گیر با طراحی متناسب با شخصیت شما.

کارت‌های ویزیت‌ مخصوص به شما که با افتخار می‌توانید آن‌ها را در تجمعات به اشتراک بگذارید.

یک نوشته بروشور مانند درمورد توانایی‎هایتان از تخصص تا تجربه. (در این بروشور درمورد شغل مورد نظرتان توضیحات شفاف بدهید تا استخدام‌کنندگان بتوانند شما برای در مناسب‌ترین سمت برگزینند.)

یک برنامه‌ریزی ۳۰، ۶۰ یا ۹۰ روزه که نشان می‌دهد شما در مثلاً ۹۰ روز اول کاری خود چه خدماتی را به سازمان مورد نظر ارائه خواهید کرد.

شما می‌توانید از این ابزار استفاده کنید تا شانس خود را برای استخدام شدن در یک شغل تازه افزایش دهید. شما می‌توانید آن‌ها را در دسترس افرادی قرار دهید که می‌خواهند برای دادن یک فرصت شغلی به شما، درموردتان بیشتر بدانند.

دستاوردهای خود را یادداشت کنید

داشتن لیستی از دستاوردها و افتخارات خود در جیب یا کیف‌ پولتان می‌تواند احساس خوبی درمورد جایگاه کنونیتان در زندگی به شما بدهد. دیگران ممکن است همیشه در دسترس شما نباشند تا توانایی‌هایتان را به شما گوشزد کنند، پس خودتان این کار را انجام دهید.

لیست دستاوردها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • جوایز دریافتی
  • خرید خانه جدید
  • تمام کردن یک کلاس رقص
  • گرفتن یک شغل جید

به کارمندان تازه استخدام شده کمک کنید

یکی از بهترین راه‌ها برای دست یافتن به اعتماد به نفس، ایجاد تغییرات مثبت در زندگی سایرین است.

مطالب مرتبط: چگونه همه چیز را بهتر توضیح دهیم تا دیگران درک بهتری از حرف‌های شما داشته باشند؟

اگر به کارمندان تازه وارد کمک و راهنمایی کنید، به محض اینکه آ‌نها به موفقیتی دست پیدا کنند، احساس خوبی نسبت به خودتان خواهید داشت. همچنین دیگران نیز تأثیر شما بر موفقیت آن فرد تازه‌کار را مد نظر قرار خواهند داد.

راه‌هایی برای کمک به تازه واردها:

  • آن‌ها را به کارمندان قدیمی‌تر معرفی کنید.
  • به منظور آموزش ایشان، آن‌ها را برای صرف نهار دعوت کنید.
  • هنگامی که می‌بینید آن‌ها به مشکلی برخورده‌اند به کمکشان بروید.
  • نزدیک کارمند جدید بنشینید تا بتوانید به محض نیاز او را کمک کنید.

خارج از رقابت بایستید

آیا تابحال چیزی درمورد مشاغل پنهان شنیده‌اید؟ به گزارش Fortune چیزی در حدود ۷۰-۸۰ درصد فرصت‌های شغلی اعلام نمی‌شوند.

راز دستیابی به این مشاغل این است که از نبوغ خود برای یافتن راهکار‌های خلاقانه استفاده کنید.

لیست زیر شامل مواردی است که می‌توانند در این راه به شما کمک کنند:

۱. اگر در مطلب نویسی تبهر دارید، وبلاگ نویسی را آغاز کنید.

۲. در LinkedIn یک گروه بسازید تا با افراد هم رشته خود در ارتباط باشید.

۳. از چند تن از همکاران خود دعوت کنید تا در خارج از محل کار با هم یک کمیته تشکیل دهید و خود رهبری این گروه را بر عهده بگیرید.

یک کتاب الکترونیکی بنویسید و در آن به مسائل مربوط به شغلتان پرداخته و راه‌حل‌هایی برای آن‌ها ارائه کنید. به خاطر داشته باشید که آن را با همکارانتان به اشتراک بگذارید.

مطالب مرتبط: هفت قدم طلایی برای رسیدن به اوج موفقیت از نگاه برایان تریسی

۴. زمان‌هایی که شما نیاز به انجام کار‌هایی دارید، دیگران مایل به انجام نیستند. تصور کنید یک ایده جدید دارید که به شرکت شما کمک می‌کند موفقیت بزرگی کسب کند. شما بعد از رسیدن شرکت به این موفقیت، صرفنظر از این که در چه جایگاه شغلی قرار دارید، احساس بسیار خوبی خواهید داشت.

خلاق باشید

موفق‌ترین افراد تاریخ، کسانی بودند که چالش‌های جدید را در مسئولیت‌های خود تجربه کردند. زندگینامه فرد موفقی را که از نظرتان تحسین‌برانگیز است مطالعه کنید. این کار تفکر شما را درمورد شرایط خودتان تغییر خواهد داد.

این مطالعه نه تنها شما را با ذهنیت و تصمیمات آن فرد آشنا می‌کند، بلکه باعث می‌شود شما نیز اعتماد به نفس ادامه دادن جستجوی شغل رویاییتان را بازیابی کنید.

با یک مشاور صحبت کنید

بیایید با خود صادق باشیم، ما نمی‌توانیم بدون هیچ راهنمایی به سطوح بالای موفقیت دست پیدا کنیم. اغلب ما انتظار داریم که خانواده و دوستانمان پاسخ تمامی سوالات ذهنمان را بدانند. اما آنها مشاور شغل‌یابی نیستند و فقط می‌توانند به شما بگویند که اگر بجای شما بودند چه کار می‌کردند. یک مشاور کاریابی می‌تواند مکالمه عمیقی با شما انجام داده و بفهمد که چه محیط کاری برای شما مناسب است. اکثر آن‌ها با مسئولان گزینشی ادارات و شرکت‌ها در ارتباط بوده و می‌توانند مانند یک دوست شما را درمورد افکار گزینش‌کنندگان آگاه کنند.

مطلب مرتبط: چه رابطه‌ای میان عادت‌های روزمره و رضایت شغلی وجود دارد؟

مزایای مراجعه به مشاور کاریابی:

  • همه روزه با افراد مانند شما سروکار دارند.
  • پاسخ‌های صادقانه و بدون فیلتری به سوالات شما می‌دهند.
  • وقتی شما گیج شده‌اید به ذهنتان جهت و نظم می‌دهند.
  • شما را برای رسیدن به اهدافتان مصمم می‌کنند.
  • شما یک نظر بی‌غرض و اغماض را درمورد توانایی‌هایتان خواهید شنید.

به مسیر خود اعتماد کنید

رالف والدو امرسون می‌گوید:

زندگی یک سفر است، نه یک تصمیم.

این یعنی از مسیر لذت ببرید چه زمانی که موفق می‌شوید و چه در هنگام شکست.

اگر بپذیریم که در این سفر ممکن است به چیزهای غافلگیرکننده هم برخورد کنیم، دیگر شکست‌هایی که دچارشان می‌شویم برایمان جزئی از مسیر خواهند بود و آزار دهنده نیستند.

چند راهکار برای اعتماد به راه:

  • توقعات بالا نداشته باشید.
  • به یاد داشته باشید که فضا برای پیشروی هست.
  • در هر زمان هدفی برای خود داشته باشید تا ناامیدی گرفتارتان نکند.
  • هرگاه که دچار شکست می‌شوید دوباره بنشینید و لیست اهداف خود را بنویسید.
  • تصور کنید زندگی بورس سهام و ارز است: برد و باخت‌ها طبیعی هستند. با اعتماد به تصمیم خود، دیگر هیچ شکستی شما را از پیشروی بازنمی‌دارد.

اعتماد به نفس کاری خود را بیشتر کنید

کلید موفقیت در زندگی، خارج شدن از دایره امن است.

ممکن است گفتگو با مدیرتان و یا کاوش روح برای شما کارهای ترسناکی باشند. با خواندن روزانه لیست دستاوردهای خود و اعتماد به مسیر و تصمیم خود، هرروز به رویاهایتان زدیک‌تر شوید.