معمولا خوردنیهای خوشمزه چندان از لحاظ غذایی سالم محسوب نمیشوند؛ اما بادامها در این میان جزو نوادر هستند! آنها شامل مقادیر زیادی از ویتامینها و دیگر موادی هستند که بدن برای سالم بودن به آنها احتیاج دارند. در ادامه به ۷ تغییر مثبتی اشاره خواهیم کردن که در صورت مصرف روزانهی بادام خود را نشان خواهد داد.
انیمه
#سریال خاندان اژدها
#آشپزی
#خراسان جنوبی