توسعه فردی - 724پرس

پیدا کردن مسیر شغلی یکی از گزینه‌های مهم در زندگی هر فرد است. از آنجا که بیشتر ساعات عمر شما در زمان بیداری سپری می‌شود، لازم است که آن را به کاری بگذرانید که باعث شادی و رضایت شما شود.

شرایط زیادی در زندگی پیش می‌آید که باعث خجالت زده شدن ما می‌شوند. گاهی اوقات این شرایط در یک موقعیت دوستانه پیش می‌آیند و گاهی هم در یک جمع رسمی خود باعث شرمساری ما می‌شوند. به هر حال مهم است که بتوانیم این شرایط را مدیریت کنیم.

تا به حال شنیده‌اید: «اگر دروغ بگویی دماغت دراز می‌شود!» یا «دروغگو دشمن خداست؟!»  ابتدایی‌ترین آموزش در کودکی ما این بود که هیچگاه نباید دروغ بگوییم. همه‌ی ما می‌دانیم که نباید دروغ بگوییم؛ اما به نظر می‌رسد هنوز این کار را انجام می‌دهیم. در واقع شاید تا به امروز هم دروغ‌های زیادی گفته باشید. پژوهشگران نشان‌داده‌اند که مردم روزانه یک یا دو دروغ می‌گویند.

اگر شما احساس نیاز به اندکی الهام‌بخشی دارید، بد نیست برنامه‌های تد (TED) را تماشا کنید. تد خلاصه شده‌ی تکنولوژی سرگرمی طراحی (Technology Entertainment Design) است و در هر قسمت، گوینده‌ای ایده‌های خود را بازگو می‌کند که با داستان و از همه مهتر با تجربیات خود فرد در این زمینه همراه است.

در زندگی، اوقات زیادی است که اراده به کارتان می‌آید و فقط در صورت داشتن آن است که می‌توانید کارها را پیش ببرید. جز اراده چه چیزی می‌تواند صبح خیلی زود شما را از زیر پتوی نرم و گرم، بیرون بکشد؟ جز اراده چه چیزی می‌تواند شما را مجاب کند که از خوردن سیب زمینی‌های سرخ شده‌ی خوشمزه دست بکشید تا وزن خود را متعادل نگه دارید؟

خودشکوفایی، امری مهم‌تر از نیاز‌های اجتماعی است؛ چرا که انسان در تعامل با اجتماع نخست باید خود مطلوبش را بسازد تا در راستای آن بتواند کارآمدتر در عرصه‌ی رفع نیازهای اجتماعی ظاهر شود.

در طول تاریخ، افراد باهوش زیادی ادعا کرده‌اند که زندگی بدون فراوانی و اشیای اضافی کیفیت بهتری خواهد داشت و در مقابل افراد باهوش دیگری هم بر این باور بوده‌اند که زندگی با فراوانی، بهتر خواهد بود.

در حالی که ممکن است در برهه‌ای از زندگی خود بخشی از قدرت خود را صرف جلب توجه جنس مخالف کنید، اما شاید جالب باشد بدانید که بعضی رفتارها می‌تواند اثر معکوس داشته باشد. حتی ممکن است متوجه نشوید آنچه مردان را از شما دور می‌کند، همان تلاش‌هایی است که برای جذب آن‌ها انجام می‌دهید. به منظور کنترل بیشتر این وضعیت و جذب افراد مناسب، در ادامه نکاتی که باعث این دافعه می‌شوند را بیان خواهیم کرد.

جفری ینگ و جانت کلسکو، الگوهای رفتاری منفی را تحت عنوان «تله‌های زندگی» مطالعه کرده‌اند. آن‌ها در کتاب خود به نام «زندگی خود را دوباره بیافرینید» به معرفی این الگوهای رفتاری پرداخته‌اند. اگر چه اولین گام در درک رفتارهای ما آگاهی از آن‌ها است، راهکارهای درمانی این تله‌ها هم در این کتاب ارائه شده است. از آنجا که این کتاب در خصوص به رسمیت شناختن تله‌های روانی است، ممکن است در وهله‌ی ‌اول باعث درد و رنج ما شود.

مطالعات نشان می‌دهد که تفکر انتقادی منجر به افزایش خلاقیت، بهبود عملکرد و کاهش تجارب منفی زندگی می‌شود. این موارد تنها بخشی از مزایای تفکر انتقادی است.