توسعه فردی - 724 پرس

  • افزایش قدرت ضمیر ناخودآگاه

    چگونه قدرت ضمیر ناخودآگاه خود را افزایش دهیم؟

    ضمیر ناخودآگاه بخشی از مغز ما است که بسیاری از تصمیمات و تصورات خودکار ما در آن ساخته و پرداخته می‌شوند. روانشناسان، ضمیر ناخودآگاه را منبع خلاقیت‌ها، اندیشه‌ها، احساسات شهودی و بیداری‌های معنوی می‌دانند. بسیاری از مردم بر این باور هستند که این امکان وجود دارد که با کمک ذهن آگاه بتوان ذهن ناخودآگاه را تغییر داد و به تغییرات قابل توجهی در زندگی دست پیدا کرد و به شادی‌ها و موفقیت‌های بیشتری رسید.

  • تنهایی پرهیاهو

    تنهایی پرهیاهو، شما را باهوش‌تر می‌کند

    نتایج بسیاری از تحقیقات نشان داده است،افراد اجتماعی که بیشتر در جمع‌ها و دورهمی‌ها حاضر می‌‌شوند، شادتر و خوشبخت‌تر هستند. با این حال، اجتماعی بودن برای همه یکسان جواب نمی‌‌دهد. یکی از عواملی که در اجتماعی بودن به اندازه‌ی تنهای نیست، «باهوش‌تر شدن» است.

  • تاثیر کمال گرایی بر زندگی

    کمال‌گرایی چطور می‌تواند ما را نابود کند؟

    در هر حالی که کمال‌گرایی عنوان شیک و جذابی دارد و به این موضوع تکیه دارد که هر کاری باید بی‌عیب و بی‌نقص انجام شود، اما ویژگی‌ای است که می‌تواند زندگی ما را نابود کند. در این مطلب به بررسی تاثیر مخرب کمال‌گرایی و راه‌های مقابله با آن پرداخته‌ایم.

  • تقویت انرژی های آنیما و آنیموس

    چگونه می‌توان انرژی‌های مردانه (آنیموس) و زنانه (آنیما) را در خود را تقویت کرد؟

    بر اساس یکی از نظریه‌های روانشناسی، هر زن در درون خود نیمه‌ی مردانه به نام آنیموس و هر مرد در درون خود نیمه‌ی زنانه‌ای به نام آنیما دارد که تقویت و متعادل ساختن ان باعث رسیدن به «فردیت» افراد می‌شود. در این مطلب، به بیان روش‌های تقویت آنیما و آنیموس خواهیم پرداخت.

  • بهترین روش های تصمیم گیری

    ۱۵ روش تصمیم‌گیری درست را یاد بگیرید

    همه ما ، روزانه، تصمیماتی می‌گیریم که اغلب آن‌ها مانند انتخاب لباس ، سفارش غذا، یا پیدا كردن آهنگی در گوشی، جزئی هستند. اما بعضی از انتخاب‌ها می‌توانند تاثیر عمده‌ای بر كار و شغل ما بگذارند. چگونه می‌توانید مطمئن شوید كه تصمیمات غلطی كه آینده حرفه‌ای‌تان را خراب می‌كند، نمی‌گیرید ؟

  • ۱۴ فیلمی که هر کارآفرین باید تماشا کند

    ۱۴ فیلمی که هر کارآفرین باید تماشا کند

    بله! ‌هالیوود می‌تواند در کارآفرینی هم الهام‌بخش باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای نشان دادن واقعیت، بیان داستان است. در هر کسب و کاری که هستید، تماشای هر کدام از فیلم‌های این فهرست می‌تواند جرقه‌ای در ذهن تان ایجاد کرده و لذت‍بخش باشد.

  • انواع شغل ها در جهان

    با انواع شغل‌ها در جهان آشنا شوید

    استقلال و آزادی مالی که جزو بحث‌های پر طرفدار نسل حاضر است، توسط رابرت کیوساکی به عنان یکی از مشاورین مالی مطرح قرن حاضر بررسی شده است. در این مطلب به معرفی ۴ مدل شغلی پرداخته‌ایم که مردم مختلف دنیا در آن‌ها مشغول به کار می‌شوند.

  • روش های جذب افراد

    ۷ روش ساده برای جذب افراد در زندگی را یاد بگیرید

    ما نیرویی مانند آهنربا در درون خود داریم که قدرت جذب آن غیرقابل مقاومت است. دکتر وین دایر می‌گوید: «قانون جاذبه این است که شما چیزی را که می‌خواهید جذب نمی‌کنید بلکه چیزی که هستید را جذب می‌کنید.» در اینجا به معرفی ۷ روش ساده برای جذب افراد را به زندگی شما می‌پردازیم.

  • نشانه های ارتباط سمی

    ۱۳ علامتی که نشان می‌دهد در یک رابطه سمی هستید که زندگی شما را نابود می‌کند

    هنگامی که در یک رابطه سرمایه گذاری می‌کنید، سخت است که از داخل گود جوانب را بررسی کنید. به یاد داشته باشید که همیشه به یاد آوردن این که شما که هستید و چه می‌خواهید، ساده نیست. در این مطلب، ۱۳ علامتی را معرفی کرده‌ایم که می‌تواند نشان از بودن در یک رابطه‌ی سمی را داشته باشد.

  • دلایل به تعویق انداختن کارها

    دلایل به تعویق انداختن کارها در اشخاص مختلف به چه صورت است؟

    دلایل به تعویق انداختن کارها در افراد مختلف متفاوت است. بعضی‌ها دنبال این هستند که همه چیز کمال و تمام باشد تا کار را به نتیجه برسانند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند که در لحظات پایانی دست به کار شوند. در این مطلب به بیان ۵ مدل شخصیتی پرداخته و توجیهات ذهنی آن‌ها برای به تعویق انداختن کارها را توضیح داده‌ایم.

  • خوشبختی بدون ازدواج

    خوشبختی بدون ازدواج چگونه ممکن است؟

    اکثر افراد بر این باور هستند که تنها در صورت ازدواج و داشتن فرزند احساس شادی و خوشبختی خواهند کرد. در حالی که، عوامل دیگری هم هستند که می‌توانند شادی درونی را برای شما خلق کنند و به زندگی شما معنا بدهند. در ادامه به معرفی مواردی خواهیم پرداخت که به شما کمک خواهد کرد حتی با داشتن شریک زندگی و فرزندان سالم، لذت بیشتری از زندگی خود ببرید.

  • ترس از اشتباه

    ترس از اشتباه کردن را کنار بگذارید

    ترس از اشتباه، باعث می‌شود که خیلی از افراد خود را وارد چالش‌های جدید نکنند و در منطقه‌ی امن خود راکد نگه دارند. حال آن که هر تلاش و حرکتی با اشتباهاتی همراه است که اگر آنها را تجربه نکنید، فرصت‌های زیادی را از دست خواهید داد.

  • آثار روانی تاثیرگذار در زندگی

    ۱۰ اثر روانی که می‌تواند بر رفتار ما تاثیر بگذارد

    بعضی کارها و باورهای ما ناشی از بمباران‌های روانی یا نگرش‌هایی است که در ناخودآگاه ما وجود دارد. به طوری که در عرصه‌ی فروش و تبلیغات، این اثرهای روانی می‌تواند ما را قانع به خرید محصولات و سرویس‌های خدماتی کند. در این مقاله به معرفی ۱۰ اثر روانی تاثیرگذار در رفتارهای خود خواهیم پرداخت.

  • کهن الگوهای قهرمانی در سفر زندگی

    آرکتایپ‌ها و کهن‌الگوهای سفر قهرمانی را بشناسید

    زندگی هر یک از ما داستانی دارد که بر اساس کهن‌الگوها یا آرکتایپ‌های شخصیتی‌مان پیش می‌رود. بعضی از ما اهل جنگیدن و مبارزه هستیم. بعضی هنوز در حال جستجو هستیم که کدام مسیر را انتخاب کنیم؟ بعضی بی‌خیال و سرخوش به زندگی ادامه می‌دهیم و سخت نمی‌گیریم. در این مطلب به معرفی این کهن‌الگوهای قهرمانی خواهیم پرداخت.

  • پشیمانی از کارهای نکرده

    ۹ کاری که اگر الان انجام ندهید، ۱۰ سال بعد پیشمان خواهید شد

    بارها شنیده‌ایم که انجام دادن یا ندادن بعضی کارها در لحظه‌ی حال می‌تواند باعث پشیمانی ما در آینده شود. در این مقاله به بیان ۹ موضوعی خواهیم پرداخت که انجام ندادن آن‌ها می‌تواند پشیمانی ما را در آینده رقم بزند.

  • ترس از تغییر و تحول

    چرا از تغییر و تحول می‌ترسیم؟

    بله! تغییر سخت است. همه‌ی ما این موضوع را به عنوان واقعیت پذیرفته‌ایم اما نمی دانیم چرا تغییر کردن سخت است! در این مقاله به بررسی واقعیت‌های علمی که پشت مقاومت در اثر تغییر نهفته است، پرداخته‌ایم.

  • اشتباهات ممکن در کسب و کار جدید

    اشتباهات تازه‌واردها در شروع کسب و کار را بشناسید

    بنا کردن یک کسب و کار جدید موضوع چالش برانگیزی است و نیاز به حساب و کتاب‌هایی دارد. در این مطلب به معرفی رایج‌ترین اشتباهاتی خواهیم پرداخت که بسیاری از بنیان‌گذاران کسب و کارهای کوچک ممکن است آن‌ها را انجام دهند.

  • راهکارهای طبیعی رهایی از استرس

    ۸ راهکار طبیعی درمان استرس را بشناسید

    اضطراب و استرس یک وضعیت ذهنی ناخوشایند است که باعث بی‌قراری و کاهش بازدهی ما در تصمیم‌گیری می‌شود. در این مطلب به معرفی ۶ راهکار طبیعی برای درمان استرس و اضطراب پرداخته‌ایم.

  • درس های پدران به پسران

    ۷ درسی که هر پدری باید به پسرش بیاموزد

    اگرچه برخی معتقد هستند که مادران نقش مهمی در زندگی و رشد فرزندان دارند، اما چیزهایی وجود دارد که قطعا پدر بهتر انجام می‌دهد، مخصوصا در رابطه با فرزند پسر، خود این نقش پررنگ‌تر خواهد شد.

  • نشانه های دوست نداشتن خود

    ۵ علامتی که نشان می‌دهد خودتان را دوست ندارید

    چگونه می‌توانیم خودمان را دوست داشته باشیم وقتی مدام از خود فاصله می‌گیریم؟  مطمئنا «خود را دوست داشتن» به زمان، تلاش و تعهد نیاز دارد اما در بسیاری از مواقع ما حتی نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم؟ ممکن است که فکر کنید خودتان را به اندازه‌ی کافی دوست دارید اما در این مقاله به معرفی چند نشانه‌ای خواهیم پرداخت که ممکن است نشان دهد شما هم آن قدرها که باید خودتان را دوست ندارید.

  • از دست دادن انگیزه

    چرا انگیزه خود را از دست می‌‌دهیم؟

    بی‌انگیزگی و از دست دادن انگیزه یکی از مشکلات خیلی مشترک بین همه‌ی ما است که باعث می‌شود کلی کارهای نصفه و نیمه داشته باشیم و خود را از بسیاری از دستاوردها محروم کنیم. در این مطلب به معرفی علت‌های بی‌انگیزگی و راهکارهای مقابله با آن پرداخته‌ایم.

  • فهرست هدف گذاری

    وارن بافت: روی بعضی هدف‌ها خط بزنید!

    یک جا نشستن و هدف گذاری کردن برای زندگی کار خیلی جذاب و هیجان‌انگیزی است. هدف گذاری به خواسته‌های ما وضوح می‌دهد و کمک می‌کند که با احساسات مثبتی رو به جلو حرکت کنیم. در این مطلب به بیان توصیه‌ی مهم وارن بافت در خصوص هدف گذاری خواهیم پرداخت.

  • کمبود عزت نفس

    علایمی که نشان می‌دهد عزت نفس شما پایین است

    افرادی که عزت نفس پایینی دارند همیشه به خود سخت می‌گیرند. گاهی اوقات آن‌ها حتی نمی‌توانند تعریف و تمجیدهای دیگران نسبت به خودشان را قبول کنند و آن را در حد تعارف تلقی می‌کنند. در این مطلب به معرفی نشانه‌های عزت نفس پایین و راهکارهای بهبود آن پرداخته‌ایم.

  • ترفند عملی برای مدیریت زمان

    ۱۰ ترفند عملی برای مدیریت زمان را بشناسید

    شاید این از شانس خوب ما باشد که در برهه‌ای از تاریخ قرار گرفته‌ایم که کلاس‌های مدیریت زمان وجود دارد، کتاب‌هایی راجع به مدیریت زمان نوشته شده است، امکان برنامه‌ریزی بر روی کاغذ یا اپلیکیشن‌های مخصوص وجود دارد. با این حال، سوال اینجاست که چرا با وجود این همه دانش و اسباب‌ بازی! هنوز هم آن طور که باید زمان‌بندی درستی نداریم؟

  • راهکارهای مبارزه با وقت کشی و تعویق

    ۵ راهکار ساده برای ترک وقت کشی را یاد بگیرید

    وقت کشی درست مانند گلو درد است و می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. تا زمانی که علت وقت کشی‌های خود را کشف نکنید، درمان آن سخت‌تر شده و شدت آن بدتر می‌شود. در ادامه به معرفی ۵ راهکار برای غلبه بر وقت کشی خواهیم پرداخت.

  • متوسط  بودن

    به متوسط بودن رضایت ندهید

    متوسط بودن ایده‌ی امنی است. کمک می‌کند امورات‌مان بگذرد و درگیر خیلی از مسائل و چالش‌ها نشویم. حاصل این انتخاب نوعی رکود است که ما را برای همیشه در جایگاه فعلی نگاه خواهد داشت! پس سعی کنیم معمولی نباشیم.

  • دردسرهای ADHD در بزرگسالان

    ۵ علامتی که نشان می‌دهد بیش فعالی زندگی شما را خراب کرده است!

    معمولا، افرادی که به بیش فعالی یا همان ADHD مبتلا هستند، ویژگی‌های ناشی از این اختلال را جزو خصوصیات شخصیتی خود تلقی می‌کنند و خبر ندارند که چنین رفتارهایی ناشی از نوعی بیماری است! به هرحال، همین ویژگی‌ها می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی در زندگی روزمره‌ی افراد بشود.

  • تاثیر تنهایی بر سلامت

    تنهایی به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی شما مضر است!

    حتما شما هم می‌دانید که تنهایی برایتان خوب نیست. اما آیا این را هم می‌دانستید که تنهایی می‌تواند شما را بکشد؟ در واقع، تنهایی به اندازه‌ی کشیدن یک بسته سیگار در روز برای شما مضر است!

  • هوشمندانه کار کردن در روزه داری

    چگونه در طول ماه رمضان، هوشمندانه تر کار کنیم؟

    روزه گرفتن در حین این که انجام یک تکلیف الهی محسوب می‌شود، می‌تواند با ضعف بدنی در طول روز همراه باشد. با این حال، رعایت نکاتی کمک می‌کند که راندمان روزمره‌ی خود را درطول روزه داری حفظ کنیم.

  • اهمیت دادن به  نظرات دیگران

    چرا به نظرات دیگران در مورد خودمان اهمیت می‌دهیم؟

    اصولا انسان با این که در مواردی خود بیش از هر چیز دیگری دوست دارد، اما معمولا طرز فکر دیگران برایش اهمیت بیشتری از نظرات خودش دارد.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

Close

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید