سلامت - 724پرس

  • چرا برخی همیشه احساس گرسنگی می‌کنند؟

    چرا برخی همیشه احساس گرسنگی می‌کنند؟

    گرسنگی یکی از احساسات طبیعی است که ممکن است هرکدام از ما در طول روز تجربه کنیم. اما گاهی این گرسنگی به احساسی مداوم و آزار دهنده تبدیل شده و فرد را دچار مشکل می‌کند. اگر بدن شما قادر نباشد چند ساعت گرسنگی را تحمل کند، پس شما باید به صورت مداوم غذا بخورید که این کار هم تأثیر مطلوبی روی سلامت عمومی بدن شما نخواهد گذاشت. پس راه حل چیست و چگونه باید این مشکل را برطرف کرد تا سلامتی فرد در معرض خطر قرار نگیرد؟ دراین مجال با ۷۲۴پرس در بررسی این مشکل و راهکارهای رفع آن همراه باشید.

  • خواص و فواید مصرف سبزیجات زرد رنگ

    سبزیجات زرد چه خواصی دارند و چرا باید در برنامه غذایی روزانه مورد استفاده قرار بگیرند؟

    کمتر کسی است که نداند سبزیجات چه نقش مهم و کلیدی در بهبود سلامت عمومی بدن انسان بازی می‌کنند. البته که همه سبزیجات بسته به مواد تشکیل دهنده‌شان روی بخشی از اندام‌های بدن ما اثرگذارند، اما گاهی رنگ آنها دقیقا به ما می‌گوید قرار است خوردن آنها چه نفعی به ما برساند. با ۷۲۴پرس در مرور خواص تعدادی از سبزیجات زرد رنگ همراه باشید.

  • طرز تهیه اسموتی سیب سبز و اسفناج

    طرز تهیه اسموتی سیب سبز و اسفناج

    فصل تابستان بهترین زمان سال برای سرو انواع نوشیدنی و اسموتی‌های خنک است که در این روزهای گرم کمی باعث شادابی و طراوت می‌شوند. از سوی دیگر فصل تابستان زمان به بازار آمدن انواع میوه‌های خوشمزه و آب دار است که برای استفاده در انواع اسموتی بسیار ایده‌آل هستند. با مرور طرز تهیه نوعی اسموتی میوه‌ای که در تهیه آن از شیر بادام هم استفاده شده است با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • چرا رژیم غذایی مدیترانه‌ ای بسیار محبوب است

    چرا رژیم غذایی مدیترانه‌ ای بسیار محبوب است؟

    شاید تنها وقتی چند کیلو اضافه وزن داریم به فکر گرفتن رژیم غذایی بیفتیم، اما باور کنید با پیروی از برخی از رژیم‌هایی غذایی محبوب و جهانی نه تنها از شر چاقی رها می‌شوید، بلکه شاهد بهبود چشمگیر سلامت عمومی خود خواهید بود. رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از این رژیم‌ها است که ارزش امتحان کردن را دارد. درمرور نکات مهم و فواید آن با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  •  خوردن کدام میوه ها برای بیماران دیابتی مضر است

    خوردن کدام میوه ها برای بیماران دیابتی مضر است و چرا؟

    میوه از جمله مواد مغذی و مفیدی است که اگر به سلامت‌مان اهمیت بدیم، حتما باید جایی برای آن در برنامه غذایی روزانه خود باز کنیم. میوه‌ها مواد مغذی گوناگونی دارند که به طرق مختلف روی سلامت ما اثر می‌گذارند. اما آنها گاهی حاوی مواد قندی هم هستند که برای مبتلایان به بیماری دیابت چندان مطلوب نیست. در مرور میوه‌هایی که حاوی قند زیادی هستند با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • خواص و فواید هلو

    از خواص و فواید هلو چه می‌دانید؟

    هلو یکی از میوه‌های تابستانی و لذیذ است که به دلیل بافت و طعم دلپذیرش بسیار محبوب و مورد توجه است. از طرف دیگه هلو به دلیل خواصی که دارد برای آماده کردن انواع ماسک‌های صورت هم مورد استفاده قرار می‌گیرد که نرمی و لطافت پوست را به همراه دارند. اما در مجموع چه چیزهایی باعث می‌شود این میوه محبوب و پرطرفدار باشد؟ با مرور خواص و فواید هلو با ۷۲۴پرس همراه باشید.

  • خواص بادمجان و فواید آن برای سلامت انسان

    از خواص بادمجان و فواید آن برای سلامت انسان چه می‌دانید؟

    بادمجان، ماده‌ای خوراکی با فیبر بالا، کم کالری و غنی از انواع مواد مغذی و ویتامین‌ها است که به دلیل طعم دلپذیر خود جایگاهی خاص در دستورهای آشپزی دارد. کمتر ایرانی را سراغ دارید که در برنامه غذایی خود جایی برای بادمجان باز نکرده باشد. اما صرفنظر از طعم و مزه دلفریب بادمجان به دلیل برخورداری از مواد معدنی و مغذی متعدد، انتخاب ایده‌آل برای کمک به حفظ سلامت عمومی بدن است. درادامه با ما در ۷۲۴پرس همراه باشید تا ببینیم بادمجان حاوی چه مواد مغذی است و چه فوایدی دارد؟

  • نکات کلیدی برای مراقبت شخصی در زمان پاندمی کرونا

    نکات کلیدی برای مراقبت شخصی در زمان پاندمی کرونا

    در طول یک سال و نیم اخیر، پاندمی ویروس کرونا به شکلی گسترده زندگی بشر را تحت‌الشعاع خود قرار داده است. در طول سال نخست همه‌گیری همه مردم چشم انتظار ارائه راه درمان و جلوگیری از گسترش بیماری بودند و با معرفی واکسن‌های معتبر به نظر می‌رسید شاید بالاخره قرار است به آرامش برسیم. هرچند کرونا همچنان درحال غافلگیر کردن ما است و همین مسئله زندگی مردم را از لحاظ روانی و اجتماعی به شدت مختل کرده است. با ۷۲۴پرس همراه باشید تا به مرور نکاتی کلیدی بپردازیم که برای بهبود مراقبت شخصی در این زمان سخت، بسیار حیاتی هستند.

  • رابطه کاهش کلسترول خون با کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر

    رابطه کاهش کلسترول خون با کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر

    کمتر کسی است که از مضرات بالا بودن کلسترول خون و تأثیرات منفی که روی سلامت عمومی بدن دارد، بی‌خبر باشد. اما شاید ندانید سطح کلسترول خون تاحدی با احتمال ابتلای افراد به بیماری آلزایمر در ارتباط است. بیماری آلزایمر از جمله بیماری‌های امروزی است که متأسفانه به شدت روی کیفیت زندگی افراد تأثیرگذار است؛ از این رو بسیاری از محققان به دنبال پیدا کردن راه‌هایی برای کاهش ریسک ابتلا به این بیماری یا کاهش اثرات ناخوشایند آن روی سلامت افراد هستند. اکنون به نظر می‌رسد آنها پاسخی برای پرسش خود پیدا کردند.

  • فواید و مضرات قرنطینه و ایجاد محدودیت در دوران کرونا

    قرنطینه و ایجاد محدودیت در دوران کرونا: راه حل مناسب یا عامل بدتر شدن اوضاع؟

    از عمر ظهور ویروس کرونا بیش از یک سال می‌گذرد، ویروسی که به سرعت گسترش یافت و بشر را با پاندمی خطرناک و کم سابقه مواجه کرد. ابتدا دورنمای رهایی از این ویروس چندان روشن نبود؛ اما این روزها واکسیناسیون سراسری امید بازگشت به زندگی عادی را تقویت کرده است. بااین‌حال در این مدت دولت‌ها ناگزیر از اعمال محدودیت و وضع قوانین قرنطینه بودند که گاهی حتی به شورش‌های اجتماعی ختم شدند. حال این سوال مطرح است آیا این محدودیت‌ها راهکاری مناسب بودند یا عامل بدتر شدن اوضاع شدند؟ با ۷۲۴پرس در پاسخ به این پرسش همراه شوید.

Top

۷۲۴پرس در شبکه‌های اجتماعی

برای اطلاع از آخرین اخبار و مقالات سایت، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید